万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

40堂生死课(国内生死学教育先行者、广州大学胡宜安教授25年孜孜讲述,百万人慕名追听的“人生必修课”)电子书

★从大学选修到全网刷屏,百万人慕名追听的“人生必修课”。 从2000年广州大学的一门选修课,到2016年引爆大学城的国家精品慕课,再到单场60万人同时在线收听的直播课,胡宜安教授用25年让生死课从无到有,从校园走向大众,百万人慕名追听。退休后,他于“喜马拉雅”续写传奇,而今其思想结晶《40堂生死课》正式出版,邀您共同穿越生与死的思考之旅。 ★大大方方聊生死,与疾病、衰老、死亡和解,活出高质量人生。

售       价:¥

纸质售价:¥29.00购买纸书

0人正在读 | 0人评论 6.8

作       者:胡宜安

出  版  社:天地出版社

出版时间:2025-10-01

字       数:12.4万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 情商/心灵感悟

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(条)
    生命本质上是一场生与死的矛盾运动。正因死亡存在,生命才显得更有意义。然而,没有人能体验死亡,也没有已逝之人能讲述死亡的真相,我们只能通过衰老、疾病和灾难来理解死亡。生老病死是每个人都绕不的人生课题,既如此,不妨敞心扉,坦然受,好好体会生命的每一个瞬间。     本书从生、老、病、死四个维度,关注全周期生命质量,以生死互观的视角系统探讨生死问题。作者胡宜安广泛吸收哲学、人类学、文学、医学、生物学、心理学等学科的研究成果,讲述了疾病、衰老、尊严、临终心理、安宁疗护、居丧体验、自杀预防等生死课题。每一个看似沉重的话题,都是人生旅途中无法绕行的站,也都为重新审视生命的意义提供了一个落脚。我们谈论死亡,是为了更好地生活,而不是提心吊胆地生存。所谓岁月静好,并非生活中没有风浪、万事顺遂,而是能够直面苦难与挑战。生之碌碌,老之遑遑,病之无常,死之俱空。唯有与生活和解,活出自我,才能领悟生老病死的真相,与生命的意义不期而遇。<br/>【推荐语】<br/>★从大学选修到全网刷屏,百万人慕名追听的“人生必修课”。 从2000年广州大学的一门选修课,到2016年引爆大学城的国家精品慕课,再到单场60万人同时在线收听的直播课,胡宜安教授用25年让生死课从无到有,从校园走向大众,百万人慕名追听。退休后,他于“喜马拉雅”续写传奇,而今其思想结晶《40堂生死课》正式出版,邀您共同穿越生与死的思考之旅。 ★大大方方聊生死,与疾病、衰老、死亡和解,活出高质量人生。 这不仅是一门“关于死亡的知识课”,更是一门“关于如何生活的实践课”。本书关注全周期生命质量,从生、老、病、死四个维度,系统探讨年龄焦虑、社会养老、居丧体验、安宁疗护、死亡尊严等与每个人息息相关的问题,带领我们坦然直面疾病、衰老与死亡等终极命题,学会与之和解,从而更加通透、从容地活在当下,最终收获真正的高质量人生。 ★“生命以痛吻我,而我报之以歌”,这是对生命之苦最有力的回应。 或许这就是生死学最美的模样:当理论照现实,当老师成为患者,再次回想学生们作业中关于病痛的描述,有了更深的共鸣,那些文字不再是遥远的、抽象的描述,而是真切的生命体验。从课堂到病房,胡宜安教授以亲身经历验证尊严、苦难与希望,诠释“生命的可贵不在于避暴风骤雨,而在于学会如何在湿滑的路面上保持平衡,砥砺前行”,带来这场暴风雨后最坚韧的生命教育。<br/>
目录展开

序 我们谈论的不是生死,而是生命

第一部分 生

第1讲 生命的意义:在生活本身中寻找领悟

第2讲 生命的本质:生命的哲学就是练习死亡

第3讲 “我”是谁:直面死亡,才能诞生自我

第4讲 出生:寻找心灵的归属感

第5讲 成长:直面不断丧失的人生

第6讲 生育:个体生命的延续

第7讲 生活:生命的存在形式

第8讲 出世与入世:平衡在世的两种姿态

第9讲 褒贬人生:无论尊辱,坦然处之

第10讲 人我共情:最有效的共同疗愈

第11讲 苦乐人生:苦难深处有坚韧

第二部分 老

第12讲 时间焦虑:逝者如斯夫,一去不返

第13讲 年龄焦虑:驾驭年龄,活出自我

第14讲 面对衰老:从容优雅,接纳会老的自己

第15讲 老年:岁月积淀中的智慧绽放

第16讲 回忆:等待被激活的生命存在

第17讲 如何老去:我有我的活法

第18讲 代际关怀:不缺席父母的衰老

第19讲 社会参与:老年人的新舞台

第20讲 排解孤独:绽放生命最后的诗意

第三部分 病

第21讲 体检焦虑:对生命脆弱与无常的深层恐惧

第22讲 病的本质:生命有限的具体表现

第23讲 向病而生:自我的成长与升华

第24讲 安乐病:生命以病吻我,我要报之以歌

第25讲 尊严危机:活着即是生命的意义

第26讲 疼痛危机:我有免除疼痛的权利

第27讲 病中生活:别让疾病中断生活

第28讲 疾病体验:我们共同面对疾病

第29讲 病中照护:营造医患共同体

第30讲 疾病末期:患者医疗决策权

第四部分 死

第31讲 何为死亡:寻找精神的安顿之所

第32讲 死亡焦虑:用心生活,重建生命信仰

第33讲 死亡尊严:人之底线的最后坚守

第34讲 临终心理:垂死者也有完整的人格

第35讲 安宁疗护:生命最后的幽谷伴行

第36讲 生死两安:学会陪伴,学会放手

第37讲 超越悲伤:最好的告别是拒绝遗忘

第38讲 面对自杀:重建自我与生活的连接

第39讲 自杀预防:接纳自己的生命困境

第40讲 自杀干预:回应自杀者的痛苦呼唤

结束语:知生悟死,生死两安

累计评论(条) 个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部