★ 艾灸前先学“辨”，告别新手坑 新手灸错，往往因为不懂“辨”。书中的“艾灸简易辨证法”，结合“六合配穴”思路与“舌诊图文对照表”，帮你从舌象、症状快速判断寒热虚实，明确“能不能灸”“该灸哪里”。先学会辨证，再动手施灸，从源头避免“越灸越虚”。 ★ 从“不会用”到“熟练用”，古法灸技详细图解 书里把麦粒灸、隔姜灸、隔盐灸、隔附子灸这些比较少见但很实用的古法灸技，都用实拍示意图逐一拆解。每个穴位找法、每壮灸多久、灸到什么感觉该停，都写得明明白白——看得懂、做得出，才会坚持用。
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为你推荐
基础篇
壹 古代医学与传承
中国古代常用医疗方法
艾灸的起源
贰 艾灸的多种方法
艾灸到底是什么
古法艾炷灸
急救，用瘢痕灸末端穴位
麦粒灸
灼艾
艾条灸
常见经典隔物灸
三伏灸
叁 艾灸有哪些作用
“灸者，和也”，调和阴阳与平衡
“灸者，热也”，脏腑虚寒艾灸调
“灸者，疏也”，HPV转阴靠扶阳
“灸者，散也”，引邪外出需艾灸
肆 艾灸简易辨证法
艾灸之前，辨表里、辨寒热、辨虚实
艾灸常见的舌诊方法
艾灸适合哪些人群呢？
艾灸适合什么样的症状与体质呢？
艾灸配穴的思路——六合配穴
实践篇
伍 二十四节气艾灸法
循自然之道
水醒柳绿立春来
哨声雨水话养生
万物苏醒在惊蛰
春分开始养护肝
“气清景明”如天地
谷雨保肝促循环
立夏暖腹养小肠
作物小满人谦虚
水火不济芒种调
阴平阳秘夏至灸
小暑祛湿一身轻
大暑饮茶洗百脉
祛湿通腑趁立秋
去污排浊在处暑
白露金敛保安康
清肺养肝趁秋分
寒露疏肝宜利胆
霜降需调下焦小肠
无扰乎阳始立冬
小雪养肝护血管
调理胆腑在大雪
冬至护持一阳生
补气防冷在小寒
大寒泻热调气机
二十四节气艾灸对照表
道家逐月养生诀
陆 给孩子的艾灸法
小宝宝发烧怎么办？艾灸百会穴
婴幼儿腹泻怎么办？盐灸肚脐眼
婴幼儿晚上爱哭怎么办？灸双侧劳宫穴
孩子鼻炎怎么办？
孩子经常过敏怎么办？
孩子食物过敏怎么办？多接触土地，艾灸
孩子腺样体肥大怎么办？
孩子积食咳嗽怎么办？
孩子打了疫苗后发高烧怎么办？
孩子积食发烧怎么办？
预防病毒，米粒灸大椎穴、少商穴、商阳穴
孩子脑炎，悬灸百会穴
小儿脾胃问题，灸中脘穴
小儿肝寒与疝气
艾灸助孩子长高
孩子早发育，用艾灸调理
孩子视力问题的调节法
柒 常见病艾灸法
感冒，灸大椎穴、肺俞穴、风门穴、列缺穴
风寒发烧，用艾灸
咳嗽、有痰或无痰，艾灸就好
糖尿病的艾灸法
高血压的艾灸法
心肌梗死的艾灸法
高血脂的艾灸法
中风后的艾灸法
痛风的艾灸法
捌 女性艾灸与调养
痛经的艾灸方法
月经不调的原因
产后抑郁艾灸法
备孕助孕小灸方
孕期呕吐小偏方
孕期出血有验方
孕期感冒安全灸
胎位不正灸至阴
乡村接生靠稳婆
艾灸涌泉穴、三阴交穴，帮助产妇排恶露
产后漏尿，艾灸中极穴
产后脚跟痛、腰痛，灸关元穴、三阴交穴、照海穴
产后耳鸣，灸三间穴、中渚穴、太溪穴、关冲穴
玖 艾灸保健治未病
胃喜温暖慢慢养
高质量睡眠是健康的标准
肩颈问题需防“虚邪贼风”
古代神奇小灸方
营养过剩怎么办？
附录 人生最美的遇见
买过这本书的人还买过
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