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我的学习没烦恼.害怕考试怎么办电子书

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作       者:王俊芬

出  版  社:化学工业出版社

出版时间:2026-01-01

字       数:1238

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 儿童心理学

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是不是一考试就心跳加速、看到试卷就大脑空白,甚至觉得自己“肯定考不好”?别担心,小学生吉吉和你一样,常常被这些“考试小怪兽”缠住——怕时间不够、怕难题卡壳、怕考砸丢脸、怕偏科拖后腿……幸好,他有充满智慧的X 教授! X 教授会带吉吉揪出藏在心里的紧张“小怪兽”,绕“复习没重”“检查走过场”这些考试陷阱,解锁“知识存钱罐”做好日常积累、“排除法”智取选择题、“检查不能忘”逮住粗心错等超能装备,并掌握“浏览试卷防漏题”“深呼吸对抗干扰”等考场妙招。 快和吉吉一起,在哈哈大笑中跟着X 教授,把考试焦虑变成闯关勇气,大喊一声:“考试,我不怕你啦!”<br/>【作者】<br/>无<br/>
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内容简介

第一章 揭秘!考试焦虑“小怪兽”

测测你的考试压力值

考试“小怪兽”也可以很可爱

原来大人也害怕考试

为什么要考试

小考打怪攒经验,大考通关赢王冠

别让一道题偷走整张卷子的时间

考前全会,考时失忆?唤醒你的记忆

简单题错了?别让“马虎”当替罪羊

明天就考试了?还没复习完

第二章 备战!考试能量全攻略

考前夜,你是哪种“备考侠”

课堂存知识,考试才能取高分

计划不“画饼”,每日有刻度

刷题100道,不如方法对1次

考前身体是“本钱”,别等病了才后悔

考试周=黑暗周?这样做就不累啦

你的偏科“病因”是什么?对症下药才有效

错题变宝藏!我的秘密提分本

家庭小考提前测

装备检查!考前一日清单

考前提示:一定要去卫生间

提前到达考场,不慌不乱

第三章 实战!考场闯关指南

试卷到手先别急,浏览一遍很重要

深呼吸!告诉自己别紧张

考场噪音干扰?可能是你太紧张

检查不能忘,扫除粗心错

他交卷了?稳住别慌

选择题不会?用排除法试试

第四章 进阶!考后成长站

考得好应该要奖励吗

快乐学习小锦囊:积极心态很重要

小心偶尔的100分

上次满分别骄傲,这次失利别气馁

变身“反思小达人”

学习是场马拉松

X教授给家长的一封信

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