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内容简介
第一章 快来！揭秘害怕学习的“小怪兽”
测测看：你被“害怕学习怪”缠上了吗
学习？怎么有点小紧张
考砸了？天塌了吗
考好了也累？成功没那么简单
这个知识点，好无聊啊
是我太差劲了吗？自卑在捣乱
小骄傲上头，不想学了
一学习就头疼肚子疼？身体在抗议
哈欠连天？没睡好怎么学得动
不吃早饭？能量不足警报
我是不是在跟自己过不去
作业太多？无从下手怎么办
第二章 小心！学习路上的小陷阱
测测看：这些学习中的小陷阱，你中了几个
听懂了≠做对了？知识的小陷阱
我很努力，成绩却……为什么
想太多也烦恼？反思过度啦
事事都想100分？完美主义太累人
非要第一不可？压力别太大
一次失败=永远不行？才不是
第三章 变身！学习能量小超人
测测看：你是哪款学习小达人
学习太无聊？找到乐趣小开关
放过自己！目标别定太高啦
我的目标我做主！找到最适合的
养成好习惯，学习变轻松
学得好？给自己点奖励吧
不开心？没关系，接纳它
组队学习！召唤学友小分队
脑子转不动？按下暂停键
不懂就问！主动参与学习
别太心急，慢慢来才更快
耐心点，再耐心点
总是担心怎么办？相信自己能做好
第四章 行动！学习好方法集锦
做时间的小主人！学会安排时间
复习堆成山？紧急“拆包”小妙招
计划表，我的学习小地图
大目标变小目标，一步步完成
盯紧目标，努力向前
抓住时间小偷！学会合理分配
计划赶不上变化？进度条更新
方法不管用？切换新工具
学累了玩会儿？劳逸结合很重要
学一半就跑？坚持是成功的法宝
X教授给家长的一封信
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