1.很多孩子学得苦、考得差，不是因为笨或不努力，而是因为学习过程“缺了一半”。本书借用心理学模型科学解释学习的本质：学习不是“听懂了”就结束，必须走完“认知—复现”全过程，同时有底层保障能力保驾护航。 2.学习不是死记硬背，而是底层能力的系统构建。帮助家长系统培养孩子的10大底层学习力，每项能力都提供具体可操作的方法和实用工具、要和注意，具体到家庭场景中的操作步骤，家长读完就知道下来能做什么，如何再往前迈一步。
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序 学习的本质
第一部分 认知需要的能力
01 阅读力
阅读是跨学科的通用能力
如何提升阅读力？
英语阅读启蒙与进阶怎么做？
在培养孩子阅读力时要注意什么？
02 专注力
关于专注力的两个误区
如何评估孩子的专注情况？
偶尔注意力不集中，如何解决？
长期专注力不足，如何解决？
03 时控力
时控力的特点
不同阶段如何培养时控力？
常用的时间管理方式
04 记忆力
为什么AI时代还要强调记忆力？
遗忘真的有那么糟糕吗？
记忆的运作规律
如何让自己记得更久、记得更牢？
第二部分 复现需要的能力
05 表达力
表达力为什么重要？
如何培养孩子的表达力？
06 创造力
创造力是如何产生的？
不同成长阶段如何培养创造力？
培养孩子的创造力，家长应该怎么做？
第三部分 学习力的底层保障
07 好奇心
好奇心是学习的原动力
真好奇心VS伪好奇心
如何培养孩子的好奇心？
08 同理心
同理心为什么对学习至关重要？
同理心和其他学习能力的关系
如何培养孩子的同理心？
09 抗逆力
什么是逆商？
如何提升孩子的抗逆力？
10 上进心
什么是真正的上进心？
如何培养孩子的上进心？
如何平衡上进心和平常心？
后记
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