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反焦虑体质养成记
￥19.99
这是一本写给现代职场人的心理自救指南。在竞争高压的时代，焦虑如影随形——年龄危机、健康透支、晋升瓶颈、家庭事业失衡……本书通过21个真实故事，展现不同行业的职场人如何从焦虑的囚徒蜕变为情绪的主人。 从35岁程序员跨界开咖啡馆，到背奶妈妈在董事会拿下千万订单；从抑郁症高管的秘密互助社，到裁员潮中逆势成长的“风暴眼生存者”——这些故事不仅提供具体应对策略，更揭示了一种根本性的思维转变：焦虑不是弱点，而是未被驯服的力量。 书中融合心理学、神经科学及商业管理理论，提供可即刻操作的“体质增强剂”。这不是又一本让你“战胜焦虑”的励志书，而是一张让你学会与焦虑共处的生存地图。
电子木鱼功德+1——佛系青年自救指南
￥19.99
这是一本写给当代“清醒摆烂者”的成长手册。面对内卷与躺平的两极撕扯，本书摒弃空洞说教，以7个直击痛点的系统方案，助你打破“道理都懂，但过不好这一生”的魔咒。从戳破“佛系伪装”的心理防御机制，到重构野与松弛的动态平衡；从终结“精神仰卧起坐”的行动指南，到搭建个人价值增长飞轮，每一章都融合心理学洞见、脑科学依据与真实案例。书中既有对抗职场倦怠的“半糖博弈术”，也有重建社交网络的“弱关系经营法”，更提供停止情绪内耗的7日脱敏训练。这不是一碗励志鸡汤，而是一套让生命力重新沸腾的工具箱——当你学会在躺与卷的夹缝中精准发力，终会发现：真正的从容，从不是消极逃避，而是带着清醒的勇气，在复杂世界里走出自己的*优路径。
读老子,用老子:老子中的十大*智慧
￥19.99
本书将《道德经》的玄妙哲思转化为十把打开当代困局的密钥，让古老智慧与数字文明展开一场疗愈对话。 本书打破“国学=心灵鸡汤”的刻板印象，通过鲜活案例展现老子思想的锋利实操性。这不是一本注解古籍的学究书，而是一场思维革命的操作手册。翻开它，你会看到程序员用“笨功夫”对抗AI碾压，设计师以“生态仿生”治愈城市病，创业者借“柔弱管理”化解办公室政治……当老子智慧遇上现代文明，答案远比想象更惊艳：那些曾被贴上“过时”标签的东方智慧，恰恰是破解当代焦虑的终极算法。 无论你是困于KPI牢笼的职场人、寻求转型的企业家，还是在物欲漩涡中寻找生命本质的觉醒者，这本书都将为你打开一扇“道法自然”的任意门，让《道德经》从飘渺的云端降落，成为重塑工作、生活与精神世界的超级工具。
已读乱回话术库
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《已读乱回话术库》是一本专为现代社交困境量身打造的生存指南。在信息过载的时代，我们既不想彻底失联，又无力应对所有社交需求——于是，“已读乱回”成了当代人的默契。
钝感力
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本书从神经科学角度揭示“钝感力”这一心理韧性的本质，通过前额叶皮层与杏仁核的博弈，阐述情绪调节的深层机制。书中对比钝感力与厚黑学，强调其“不较真”而“有底线”的积极生活态度，并提供21个微习惯，如“15分钟情绪隔离区”“夸夸日记”“3次深呼吸回应法”等，帮助读者打造“钝感体质”，在快节奏、高压力的社会中保持从容。本书为现代人提供一套实用的心理调节方法，提升情绪调节效率，减少内耗，增强抗压能力，是追求内心平和与*生活的**指南。
当你又忙又美,何惧患得患失
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当都市女性在消费主义的镜面中寻找自由时，她们*终发现真正的底气不在衣橱的限量款里，而在账户余额的硬核支撑中。这本书以锋利的社会洞察与温暖的生命叙事，拆解当代女性突破多重困境的生存法则：从构建"反脆弱"财务体系到炼造高能量社交网络，从时间折叠术到身体叙事革命，每章都在重塑"不完美即力量"的觉醒哲学。书中呈现的21天形体革命计划暗合神经科学机制，黄金三小时社交法则颠覆传统人脉逻辑，而宝妈CEO的时间折叠术更将育儿琐碎淬炼成创业燃料。当你在试衣镜前重新定义美的标准，在晨间三小时重构社交能量，在育儿间隙完成商业蓝图——那些曾被视作缺陷的裂缝，终将成为照亮人生疆域的光源。这不是又一本成功学指南，而是献给所有在破碎中重建星辰的女性的生存手记，证明真正的自由，始于对不完美的温柔接纳与精准利用。
处世三帖:明代文人的心灵解药
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中国的处世哲学，向来分作两路：一路是孔孟的“仁义道德”，教人如何“修身齐家治国平天下”；一路是老庄的“清静无为”，教人如何“逍遥游于无何有之乡”。而后世文人，大抵是兼收并蓄，各取所需，遂有了许多“处世奇书”。《省心录》《菜根谭》《小窗幽记》这三部书，便是此中翘楚。它们既非纯粹的儒家经典，亦非纯粹的道家玄谈，而是将两家思想杂糅一处，又掺入释家的空灵，熬成一剂“清凉散”，专治世人的浮躁病。
正视:选择与行动
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正视内心，意味着勇敢地揭开那些或许并不完美，甚至略显脆弱的自我面纱。它要求我们在纷扰的外界声音中，找到那个*真实、*纯粹的自我。这不仅仅是一种自我认知的过程，更是一场心灵的觉醒，让我们学会与自己和解，接纳自己的不完美。 人生如镜，映照出的不仅是外界的风景，更有内心的波澜。在人生的十字路口，面对种种诱惑与抉择，面对不同的压力与挑战，我们该何去何从？ 本书从正视稳重、正视内心、正视压力三个角度出发，帮助我们清醒判断，客观认知，正视内心，做出更加符合自己价值观的选择和行动。
多巴胺防火墙:解码放纵时代的节制智慧
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《多巴胺防火墙：解码放纵时代的节制智慧》充满争议的幻想，穿梭于神经化学与文明史的裂隙间，揭橥人类与欲望博弈的暗线。从美索不达米亚祭司用楔形文字编写*部“神经化学戒律”，到中世纪修道院以日晷投影分割感官的《七罪宗算法》；从维多利亚时代用黄铜机械束腰对抗暴食，到硅谷工程师在杏仁核植入多巴胺阻断纳米管，可以说，解剖了人类将放纵铸成防御工事的永恒悖论。当孟买贫民窟少年用脑机接口反向劫持可口可乐广告神经元，当佛罗伦萨美术馆将《神曲》地狱篇转化为抑制购物欲的VR刑具，当冰岛程序员培育出吞噬短视频多巴胺的转基因地衣，那些为对抗放纵而生的技术、制度与艺术，*终都在自我迭代中成为更危险的成瘾源，而后，在区块链贞操带与基因编辑戒断酶的迷雾中，抛出*锋利的诘问：我们筑起的每道多巴胺防火墙，是否只是用认知巴别塔的砖石，砌成了另一座自我指涉的递归监狱？ 或许人类永远无法在多巴胺的汪洋中筑起完美堤坝，但每个时代都在尝试将防御工事改建为瞭望塔。那些散落时空的认知路标，终将在某个奇点汇聚成超越二元对立的第三种智慧：既是纵欲纪元的囚徒，也是解码永恒节制的共谋者。 而这一切，究竟是幻想，还是真实？
销售冠军都是聊天高手
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销售业绩如何才能实现质的飞跃？答案或许就藏在“聊天”的艺术中！《销售冠军都是聊天高手》为您深度揭秘*销售的沟通密码。本书通过八大黄金篇章，系统阐述如何从构建真诚信任、施展深度倾听、运用精妙提问，到驾驭故事魅力、传递共情温度、巧用幽默智慧及从容化解异议，将每一次客户对话都升华为价值共创的契机。掌握这些核心秘诀，您将能与客户建立稳固链接，洞悉其未言明的渴望，*终铸就卓越业绩与持久双赢的伙伴关系。
你会遇见*好的自己 遇见全新的自己
￥19.99
本书内容为中国当代散文集，由追月逐花编著。生活，处处挑战，时时困惑，对未知的恐惧，对理想的不确定，对感情的迷茫……在别人的故事里寻找自己的答案，直到遇见好的自己！
非暴力沟通的底层逻辑:用语言构建有温度的人际关系网
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本书带您洞悉超越技巧的沟通真谛。本书不止于方法，更深入探究非暴力沟通何以有效的“底层逻辑”：从不带评判的观察建立信任，到理解感受背后的普世需求，再到以尊重的请求促进合作，以及同理心如何编织连接。通过理解这套关乎人性与连接的深刻原理，您将学会用语言为基石，精心构筑一个充满真诚理解、相互支持与深切关怀的“有温度的人际关系网”，让每一个互动都成为滋养心灵的源泉。
邮件修辞学,职场邮件背后的小心机
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在职场中，邮件就像你的第二张名片。写得好，事半功倍；写不好，处处碰壁。这本书不讲大道理，只教你怎么用一封邮件搞定同事、说服领导、化解矛盾，甚至还能让客户对你刮目相看。 你会学到：为什么同样一句话，换个说法就能让对方心甘情愿配合？为什么有些邮件发出去就石沉大海，而有些却能立刻得到回复？那些职场高手们不会告诉你的邮件潜规则，其实都藏在标点符号、称呼方式和行文节奏里。 从主题行到落款签名，从附件处理到催回复话术，每个细节都可能成为你的加分项或减分项。书中不仅有立竿见影的实用技巧，还有让人哭笑不得的真实案例：实习生把“请指教”写成“请指教我怎么死”的社死现场，一个错别字引发的部门大战，以及用错表情符号导致的年度尴尬时刻…… 准备好了吗？让我们一起揭开职场邮件背后的那些小心机，让你写的每封邮件都成为职场进阶的敲门砖。
《孟子》里的应对恶意策略
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在这本直击人心的现代修心手册中，本书将带你解锁《孟子》尘封千年的“反脆弱”智慧。 全书以急诊医生、硅谷精英、文化匠人等真实案例为镜，提炼7大心志守护法则与3重能量转化术。在这场贯穿终身的修行中，你将学会把每个伤害瞬间淬炼成灵魂鳞甲，*终修得“不怒自威”的生命气象——当恶意成为验证你精神强度的标尺，人间便是*壮阔的修道场。
读《庄子》学内耗清除法
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你是否常感疲惫不堪，仿佛一部“电力告急”的设备？现代生活的快节奏、信息轰炸与人际压力，让我们陷入无尽的精神内耗，消耗着珍贵的生命能量。本书并非晦涩的哲学讲义，而是一份为你量身定制的“精神省电秘笈”。 我们借力两千年前东方智者的深邃洞见，深度解码《庄子》中的“内耗清除计划”。将《庄子》的古老智慧转化为每日可用的“省电程式”，在喧嚣世界中重获心灵的自由与轻盈，活出*、自在、能量充沛的人生。
非暴力沟通实践指南:从“会说话”到“懂相处”的进阶之路
￥19.99
本书为您铺设一条清晰的沟通成长路径，不仅系统阐释非暴力沟通的观察、感受、需求、请求四大核心要素与同理心倾听的精髓，更强调“实践”与“转化”。内含丰富的实用练习、情境案例与行动策略，手把手教您如何将理论应用于亲密关系、家庭教育和职场互动，逐步提升情感智慧，化解矛盾，建立深度连接，真正实现从技巧性“会说话”到智慧型“懂相处”的生命蜕变。
反鸡汤:强化深度思维
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你是否已厌倦“心灵鸡汤”的甜腻，渴望真正独立、强健的深度思维？……本书正是你的清醒手册。 本书深刻揭示“鸡汤”文化的思维局限，系统阐述深度思考的核心方法：从识别认知陷阱、培养批判眼光，到运用系统思维洞察复杂关联、激发创造潜能。 本书不仅助你摆脱浅层思考的慰藉与束缚，更是你在信息时代保持独立判断、提升认知层次、走向智慧通达的修炼指南。
半小时带你读懂《解厄书》
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人生困厄，何以安然度过？……本书汲取北宋名臣晏殊的传世智慧，为你点亮心灯。 本书以《解厄书》经典箴言为引，辅以精解译文与现代视角深度解读，系统阐释安心顺时、积德明理、淡泊知足乃至坚韧自强等核心“解厄”之道。 本书语言通俗易懂，智慧历久弥新，助你在“半小时”的轻松感悟中，掌握化解人生风雨、转危为安的古老真谛，寻得内心深处的从容与力量。
半小时带你读懂《鬼谷子》
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想揭开千古奇书《鬼谷子》的神秘面纱，洞悉其纵横捭阖、经世致用的智慧吗？……《半小时带你读懂《鬼谷子》》为你精心解码。 本书精选《鬼谷子》核心篇章，采用“原文、译文、深度解读”的独特方式，系统阐释捭阖、反应、揣情摩意、权谋决断等实用智术。 语言通俗易懂，助你在“半小时”的轻松感悟中，掌握识人处事、言谈说服、决策制胜的精髓，提升人生博弈的境界与胜算。
边买边学,超市里的碎片化学习法
￥19.99
你有没有想过，为什么逛超市总能让人心情愉悦？那些琳琅满目的商品、精心设计的货架、恰到好处的灯光，都在不知不觉中影响着我们的选择。其实，学习也可以像逛超市一样轻松自在。接下来，我们将带你发现日常购物中隐藏的学习智慧。
强者不低头
￥19.99
人生就好比攀爬一座巍峨的高山，能够到达*是每一个人的心愿。然而，生活并不会让人人都得遂其愿，它总是在我们前进的道路上设置各种羁绊，挑战登山者的勇气，让前进的脚步变得缓慢。懦弱的人会在这些挑战面前退缩，因为他们不敢去与之斗争；而强者却将这些挑战当做自己前进的垫脚石，踩着它们更加大踏步地向前。本书选编了八个充满励志的小故事，用故事告诉读者，真正的强者，是以智慧取胜的。
