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为什么你很努力,却过得不如意
￥12.67
《为什么你很努力，却过得不如意》是一本关于努力的书，犀利的文字，为你揭奋斗的真相：努力不仅仅是拼尽全力，更要有失败后再次前行的勇气。 也许你正过着平淡无趣的生活，即使不甘碌碌无为但依然过得不如意。然而努力从来不是简单的事，谁的人生不是披荆斩棘？ 对世界永远保持一份好奇和热情，勇敢地想我所想做我所做，在孤独的日子里砥砺前行，不念过去，不畏将来。努力的动人之处，并不在于成功时的欣喜，而在于一次又一次的跌倒后再站起来的勇气。
已读乱回话术库
￥19.99
《已读乱回话术库》是一本专为现代社交困境量身打造的生存指南。在信息过载的时代，我们既不想彻底失联，又无力应对所有社交需求——于是，“已读乱回”成了当代人的默契。
反焦虑体质养成记
￥19.99
这是一本写给现代职场人的心理自救指南。在竞争高压的时代，焦虑如影随形——年龄危机、健康透支、晋升瓶颈、家庭事业失衡……本书通过21个真实故事，展现不同行业的职场人如何从焦虑的囚徒蜕变为情绪的主人。 从35岁程序员跨界开咖啡馆，到背奶妈妈在董事会拿下千万订单；从抑郁症高管的秘密互助社，到裁员潮中逆势成长的“风暴眼生存者”——这些故事不仅提供具体应对策略，更揭示了一种根本性的思维转变：焦虑不是弱点，而是未被驯服的力量。 书中融合心理学、神经科学及商业管理理论，提供可即刻操作的“体质增强剂”。这不是又一本让你“战胜焦虑”的励志书，而是一张让你学会与焦虑共处的生存地图。
尴尬现场抗囧记
￥19.99
本书讲述了几位年轻人在职场、情场遭遇的尴尬情形，他们利用性格的优势如何巧妙化解。友谊和爱情只是一步之遥，李明和苏晴从尬聊到深交的历程足以证明，尴尬其实也蕴藏着机遇。冷场、误解、文化差异接连不断，只要创造出共鸣火花，不但能化解尴尬，还能点燃友谊的希望，是自己突破性格的弱点。
电子木鱼功德+1——佛系青年自救指南
￥19.99
这是一本写给当代“清醒摆烂者”的成长手册。面对内卷与躺平的两极撕扯，本书摒弃空洞说教，以7个直击痛点的系统方案，助你打破“道理都懂，但过不好这一生”的魔咒。从戳破“佛系伪装”的心理防御机制，到重构野与松弛的动态平衡；从终结“精神仰卧起坐”的行动指南，到搭建个人价值增长飞轮，每一章都融合心理学洞见、脑科学依据与真实案例。书中既有对抗职场倦怠的“半糖博弈术”，也有重建社交网络的“弱关系经营法”，更提供停止情绪内耗的7日脱敏训练。这不是一碗励志鸡汤，而是一套让生命力重新沸腾的工具箱——当你学会在躺与卷的夹缝中精准发力，终会发现：真正的从容，从不是消极逃避，而是带着清醒的勇气，在复杂世界里走出自己的*优路径。
社恐星人沟通急救包——职场假笑生存法则
￥19.99
社恐星人的职场自救指南，专为在会议尬聊、同事越界、线上社交、冲突爆发等场景中“电量告急”的年轻人设计。全书以7个生存单元精准拆解职场社交难题：从假笑面具的“三层穿戴心法”、拒绝同事的“5个*话术”，到电梯发言的“3分钟输出模板”、线上沟通的“25条隐形法则”，再到茶水间偶遇的“100种避险策略”、冲突管理的“情绪急救系统”，*终通过“7日心理脱敏训练”实现从生存焦虑到游刃有余的认知跃迁。书中将心理学原理转化为可落地的“职场黑科技”——用温度计贴纸调节假笑温度、用表情包三原色分类法化解文字尴尬、用甘特图话术盾牌抵御无理需求，每项技能均配备真实案例与脑洞工具。这不是教你虚伪的职场厚黑学，而是为敏感者量身定制的“社交护甲”，让你在保全真实自我的同时，将职场社交能耗转化为个人成长电量。翻开这本书，从此不必在消防通道囤积勇气，茶水间的每一句闲聊都能成为你的能量补给站。
布洛芬精神镇痛剂:现代人的精神自救寓言
￥19.99
情感、存在意义、社会压力等不同维度下的精神创伤，并揭示这些创伤背后的心理机制与社会根源。 从天才投资人一夜陨落后的自我重建，到失恋者如何摆脱执念的煎熬；从“成功人士”在物质丰裕中的意义迷失，到数字时代下群体性孤独的突围；从对抗时间焦虑的记忆修复，到整容医生在审美异化中的自我救赎，再到逃离高压系统后的身份重构——每个故事都像一面镜子，映照出当代人共有的精神困境。 书中融合心理学、神经科学、哲学与东方禅学，不仅剖析创伤的成因，更提供切实可行的疗愈路径：茶道中的“金缮”哲学、愤怒瑜伽与原谅日记、北欧“死亡清洁”与道家“无用术”等。这些方法并非标准答案，而是启发读者找到属于自己的解药。 *终，本书传递的核心信念是：精神的伤口不是缺陷，而是光进入内心的通道。 当社会要求我们“完美无缺”时，真正的勇气在于接纳自己的破碎，并在裂痕中生长出新的生命力量。
二胎妈妈考研日记:时间管理奇迹
￥19.99
《二胎妈妈考研日记：时间管理奇迹》是一位职场妈妈在生育二胎后，面对职业瓶颈与育儿压力，毅然决定考研的真实记录。本书以日记体的形式，生动展现了她如何在尿布、会议与复习资料的夹缝中，从“时间焦虑”到“时间炼金”的蜕变历程。 通过五章系统化的成长叙事，作者分享了独创的“三维时间管理法”“碎片重组术”等实用策略，以及丈夫、孩子如何成为她的“*强后援团”。书中没有完美妈妈的鸡汤，只有真实崩溃后的重建、无数次想放弃却又坚持的瞬间。这是一本给所有在多重角色中挣扎女性的实战指南，更是一封“你比自己想象的更强大”的告白书。
职场玫瑰修炼手册
￥19.99
《职场玫瑰修炼手册》是一本专为现代职场女性打造的成长指南，旨在帮助女性在竞争激烈的职场环境中优雅绽放，同时保持内心的坚韧与平衡。本书以“玫瑰”为喻，从自我认知、核心技能、挑战应对、职业规划、人际关系、领导力塑造、身心健康到终身成长，系统梳理了女性职业发展的完整路径。
三思
￥39.80
在《三思》里，我们将跟随古人，观其如何思危、思退、思变，看其兴败，学其做人。在人生路上，只有居安思危，才能未雨绸缪、有备无患；只有进中思退，才能以退为进、收放自如；只有静中求变，才不会固步自封、停滞不前。人生三思，是进入人生的*高境界，是人人必修的功课。 其一思危： 《三国志》有言：“明者见危于无形，智者视识于末萌。”真正的智者，在危机尚未到来时，就能敏锐察觉，提前想好对策。相反，目光短浅者，浮于表面，往往会累及自身。 没有危机感，就是*大的危机。若想成就一番事业，则要居安思危，行稳致远；若想身在高位而不倒，则更需时时思危，防患于未然。如此，才是*清醒的处世之道。 其二思退： 退，不是畏缩、认输，而是韬光养晦、蓄势待发，是另一种姿态的前进。见好就收，适时退步者，才能笑到*后。 其三思变： 《周易》有云：“穷则变，变则通，通则久。”处事不知变通，不撞南墙不回头，那不是“勇”，而是“庸”。真正的智者，往往懂得思变，懂得适时反省自己、调整自己。知道自己错在哪里，该如何改正，才能及时止损，先人一手。
选择更适合你的生活方式
￥7.60
在本书创作中，“适” 字堪称笔者行文的核心要点。基于此，笔者于扉页阐明个人观点。简言之，对于个体而言，仅存在更契合自身的生活方式，并不存在放之四海而皆准的所谓 “一种更好的生活方式” 。
人生漫漫亦灿灿
￥17.90
当你拥有感知幸福的能力，你将时时刻都能感受到幸福的滋味。真正的幸福，往往不是遥不可及的奢望，反而就在身边，只不过你没有发现。 也许是遇到许久不见的老友，也许是钻进刚晒好的被子里，也许是走着走着，突然听到自己曾经很喜欢的那首歌……这些生活中简单而美好的瞬间，总会在不经意间抚平我们内耗、焦虑的情绪，让我们感到温暖且幸运。 本书分为两大部分：*部分精心筛选了100个让幸福感“爆棚”的瞬间，配合书中100幅清新唯美的插图，让你随时随地感知幸福；如果你希望留存自己的生活印记，第二部分则是专为你定制的“美好生活记录手账”，你可以把自己独有的“小欢喜”记录上去，或者写一写感恩日记，一定会收获满满的幸福感。 人生缓缓，自有答案。愿我们都拥有感知细碎幸福的能力，为生活的小事雀跃，做个幸福的人。
打工人的睡眠革命
￥19.99
《打工人的睡眠革命》是一本为当代职场人量身定制的睡眠自救指南。当加班文化、通勤消耗和报复性熬夜吞噬着打工人的夜晚，本书以扎实的科学研究和真实案例为武器，揭开睡眠危机的真相：73%的打工族日均睡眠不足6小时，褪黑素与皮质醇的失衡、焦虑的深夜反刍、蓝光与噪音的围剿，正将健康拖入慢性死亡的深渊。
大河的一滴
￥35.99
“每个人都是大河中的一滴水。”我们得承认人是微渺的存在。无论怎样积极地生活，总会有陷绝望的至暗时刻。再怎么努力也没用了，一种无力感席卷全身。此时，五木宽之平静地说，失败的人生也没有关系啊，人光是活着就已经很了不起了。他借助佛陀和亲鸾的思想，从负面思考的角度出发，坦诚讲述了人在看不到未来的时代如何生存的思考和见解，震撼人心。 《大河的一滴》出版至今，累计销量已过320万册。疫情时期，更是给身心受伤的日本人带来了无尽的疗愈。 2020年再版，仅3月就紧急加印30多万册，被称为“破疫情时期不安的生存哲学”。
马路是我办公室,零门槛创业的黄金时代
￥19.99
你是否渴望创业，却被高昂的启动资金和复杂流程吓退？这本书为你打开一扇新的大门。它聚焦于一个充满活力的领域——“马路创业”，揭示在当下这个时代，普通人如何凭借极低的门槛（启动资金可能只需几百元）、灵活的场地（街头巷尾、社区集市）和真实的行动力，开启自己的事业。 这不是一本空谈梦想的书。书中结合了现实观察与可靠依据：从各地政府为小微经济释放的政策空间，到消费研究显示的社区体验需求升温，再到数字工具如何让个体经营变得更简单*。这些都在印证，一个属于“马路创业者”的机遇期正在到来。 我们将一步步引导你：如何敏锐地发现身边需求，选择适合你且能盈利的小项目；如何精打细算，用*少的钱把想法变成现实；如何掌握街头实战的窍门，从选址摆摊到与顾客沟通，避开新手常踩的坑。书中强调，创业不仅是做生意，更是心态的修炼——如何面对波动、保持韧性、持续学习迭代同样关键。 同时，我们不会忽视经营的底线。了解并遵守当地规定，注重食品安全与诚信，是长久发展的根基。书中也展望了未来：从流动摊位起步，积累经验与资本后，你或许能走向更稳固的店铺、更丰富的业务线，甚至打造自己的小品牌。 “马路是我办公室”，象征着一种自由、务实、扎根生活的创业精神。这本书旨在告诉你，创业不必在云端，真正的黄金机会，往往就在我们每日行走的街道上，等待有心人去把握。准备好，用你的双手和智慧，在属于普通人的创业时代里，开辟一片天地吧。车轮向前，梦想的版图由此展开。
微习惯:非常简单的自我管理法则
￥19.99
你是否也曾立下无数雄心壮志，却总在“三分钟热度”后宣告放弃？本书将为你揭示一套“非常简单”的自我管理法则——微习惯。它以“小到不可思议”的行动，巧妙绕过意志力障碍，助你轻松培养任何好习惯，从健康、学习到工作，逐个攻破拖延与惰性。全书十二篇深度文章，不仅是方法论，更是生活哲学，旨在帮你将微小的坚持，内化为终身成长的强大驱动力，*终实现人生的巨大飞跃。
庄子也冥想
￥19.99
你是否常感心绪纷扰，被日常的忙碌与焦虑裹挟？渴望片刻安宁，却不知从何入手？《庄子也冥想》为你打开一扇门，将两千多年前庄子充满智慧的生命哲学，转化为现代人触手可及的静心良方。 本书并非深奥难懂的国学讲义，而是致力于“古法今用”。它巧妙提炼《庄子》中“坐忘”的放下、“心斋”的专注、“齐物”的包容、“逍遥”的自在等核心智慧，将其精髓融入简单、易行的冥想与正念练习中。这些方法无需特殊场地或长时间打坐，五分钟的“坐忘”、通勤路上的“天籁聆听”、工作间隙寻找“庖丁解牛”般的专注，都能成为你安顿身心的契机。 书中不仅阐释庄子思想的生活启示，更结合现代心理学与神经科学的研究发现，为你揭示这些古老练习如何切实作用于大脑与身体，帮助我们缓解压力、提升专注、改善睡眠、重拾内心的平静与力量。现代研究证实，这些实践能有效调节神经系统，培育内在的稳定与觉察。 告别艰涩的理论与遥不可及的境界，《庄子也冥想》专注于你真实的生活需求。它邀请你在喧嚣的日常里，借助庄子的智慧，随时随地开启一段与自我深度联结的宁静旅程。翻开本书，开启一场融合古人智慧与现代科学的身心探索，找回属于你的那份从容与自在。
在老板的刀刃上行走
￥19.90
这是一本经济随笔，是一个成功职业经理人的自述，也是一本与初涉职场的青年朋友聊天的书。作者以自己的切身体验，讲述了职场打工者在与老板打交道时应有的大思路、大智慧，讲述了“和平年代，经济的解放才是真正的解放”，“咱们都把自己的职业谋好，别给政府添麻烦”等独特的生活感悟。 作者阿登，改革开放之初由国家知名文化部门下海，凭着自己的勤劳与智慧，取得了令人羡慕的业绩与高薪。他怎样与“难伺候的老板”打交道？怎样争取在私企中少受剥削？他为什么只愿意打工而决不自己当老板？……阿登娓娓道来，很能给职场奋斗者以启迪。 也许你没有任何能助你成功的家庭背景，也许你没有一点能帮你起步的经济基础，也许你正在竞争激烈的职场中困惑、迷茫……与阿登聊聊，或许能豁然开朗。 书中没有空泛的说教，全是二十多年来职场打工生涯换来的肺腑之言。阿登的文笔轻松幽默，颇富自嘲。他曾真诚地帮助过许多职场年轻人，赢得了他们至今的尊敬；他也曾多次应邀给各类打工者讲课，赢得无数掌声；相信这里的一段段故事，也会赢得你会心的或是带泪的微笑……
邮件修辞学,职场邮件背后的小心机
￥19.99
在职场中，邮件就像你的第二张名片。写得好，事半功倍；写不好，处处碰壁。这本书不讲大道理，只教你怎么用一封邮件搞定同事、说服领导、化解矛盾，甚至还能让客户对你刮目相看。 你会学到：为什么同样一句话，换个说法就能让对方心甘情愿配合？为什么有些邮件发出去就石沉大海，而有些却能立刻得到回复？那些职场高手们不会告诉你的邮件潜规则，其实都藏在标点符号、称呼方式和行文节奏里。 从主题行到落款签名，从附件处理到催回复话术，每个细节都可能成为你的加分项或减分项。书中不仅有立竿见影的实用技巧，还有让人哭笑不得的真实案例：实习生把“请指教”写成“请指教我怎么死”的社死现场，一个错别字引发的部门大战，以及用错表情符号导致的年度尴尬时刻…… 准备好了吗？让我们一起揭开职场邮件背后的那些小心机，让你写的每封邮件都成为职场进阶的敲门砖。
智者不入爱河之清醒的爱
￥19.99
本书以手术刀般的理性剖开浪漫迷雾，从《诗经》弃妇诗的生物本能，到马斯克用火箭公式重构婚姻协议，揭示三千年情爱史背后的残酷真相：多巴胺是进化预设的劫持程序，钻石谎言是资本的认知植入，而AI正在重写《罗密欧与朱丽叶》的基因代码。 通过达芬奇的禁欲手稿、特蕾莎修女的慈悲脑波、张忠谋的晶圆厂式婚姻等23个跨学科案例，结合量子物理模型与神经科学数据，构建出“清醒之爱”的操作系统。书中既有华尔街精英用SWOT分析化解离婚危机的硬核推演，也有敦煌壁画与脑机接口对话的哲学沉思，为困于情劫的现代人提供认知跃迁的九重阶梯——在这里，理性不是爱的反面，而是将朝露般易逝的心动，淬炼为文明火种的终极浪漫。 本书适合所有在算法推送的甜蜜陷阱与古老本能间挣扎的觉醒者，在神经化学方程与量子纠缠模型中，重获爱的自由。
非暴力沟通的底层逻辑:用语言构建有温度的人际关系网
￥19.99
本书带您洞悉超越技巧的沟通真谛。本书不止于方法，更深入探究非暴力沟通何以有效的“底层逻辑”：从不带评判的观察建立信任，到理解感受背后的普世需求，再到以尊重的请求促进合作，以及同理心如何编织连接。通过理解这套关乎人性与连接的深刻原理，您将学会用语言为基石，精心构筑一个充满真诚理解、相互支持与深切关怀的“有温度的人际关系网”，让每一个互动都成为滋养心灵的源泉。
