万本电子书0元读

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满3件6折 *小阻力之路
*小阻力之路
(美)罗伯特·弗里茨(RobertFritz)
¥35.00
 作者结合自身的创作经历、对结构动力学的研究以及创办「创造课程」的实践成效,发现人生如同自然界一样有着“潜藏结构”——由我们的欲望、信念、假设、抱负与客观现实结合而成,它影响着我们的行为和态度。     在这个结构中,我们惯有的思维方式其实是一种“反抗-顺应”陷阱,无法彻底解决问题,还会使我们陷“来回摆荡”的困境。     对此,本书提出了一种更为底层、更富有动力的心智成长方式——通过选择和创造来改变人生的结构张力;并且解释了创造的5个步骤、创造历程的3个周期,以及每个周期中会遇到的问题和采取的策略,启发人们走出一条阻力*小的人生道路。     本书因此成为二十世纪关于“创造力”的启蒙之作和30年经典之作,影响了许多成功人士。
满3件6折 世界上*神奇的24堂课
世界上*神奇的24堂课
(美)查尔斯·哈尼尔著;李依臻译
¥35.00
第1堂课—第4堂课:最神奇之处——发潜意识到极致,潜意识比显意识重要得多,重新关注人的内发性。 第5堂课—第8堂课:最神奇之处——把蓝图视觉化,精神图景可视化越详细,实现的概率越高;思维和想象不只是虚拟的,它连感觉和情绪,是行动的起。 第9堂课—第12堂课:最神奇之处——训练自己给事物建立连的能力,所谓一环扣一环,封闭、狭隘的单细胞逻辑, 会自食苦果。 第13堂课—第19堂课:最神奇之处——辩证看生活的好坏,把自己的起伏说出来(口头),对困境维持注意力。 第20堂课—第24堂课:最神奇之处——付出也是得到,身心共振,能量守恒,如果“只想着得到”,这种意识会让人远离真正的目标。  
满3件6折 爱上不完美内在小孩(接纳不够好的自己,在情绪与灵性上自我和解台湾心理类畅销书全新引进版权,新增「第七章每个人都是独特的生命」,温馨上市!)
爱上不完美内在小孩(接纳不够好的自己,在情绪与灵性上自我和解台湾心理类畅销书全新引进版权,新增「第七章每个人都是独特的生命」,温馨上市!)
洪仲清
¥35.00
《爱上不完美内在小孩》是资深临床心理咨询师洪仲清的*著作,他以累积多年的深厚个案经验,融合个人生命成长与领悟,淬炼出这一部全新心理学畅销书。人我沟通、人际关系、内在情绪、自我认同……我们经常感到惶惑不安,被莫名所以的情绪牵引,找不到生活的意义与重心,遗落了生命中原有的自适与美好。这部作品带领我们一一检视自我、情绪、沟通、人际、家庭、改变等方向,厘清与自己的关系,看见心底那个受伤的小孩,让我们重新审视、梳理这些生命中的重要课题,培养爱自己的能力,学会纳自我,与自己的感受、需求及内在的一切和解,与自己不完美的内在小孩一起成长。
看见了不起的自己
看见了不起的自己
王茹 国辉 杨雪 主编 国小甜 插图
¥35.20
A
满3件6折 心力
心力
邓亚萍
¥35.40
实力不等于简单的能力积累,心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力,意志力时时要经受考验,即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧,结合心理学经典洞察,针对生活与职场痛提出稳定心态、提升效率、造强大抗压力与意志力的可复制技巧,以帮助读者从容应对种种挑战。
满3件6折 养成自律的8个微习惯:轻松战胜自我放纵、拖延和惰性
养成自律的8个微习惯:轻松战胜自我放纵、拖延和惰性
[美]金伯利·奥尔森(Kimberly Olson)
¥35.40
无论你是正按照自己喜欢的方式生活,还是想生活得更好,养成自律都是你获得你想要的成功的关键。自律可以帮助你: ◎ 专注于自己的目标,限度地减少外界的干扰; ◎ 在遇到困难时坚持到底,克服困难,比别人更成功; ◎ 破失败的负面循环,战胜拖延和自我放纵; ◎ 建立自己的竞争优势,成为更好的自己。 自律养成需要时间和毅力,重要的是你要关注自律养成过程,而不仅仅是你期望的结果,因为你需要时间来体验自律带来的具体和持久的好处。 在本书中,作者不仅帮助你深了解了在养成自律的过程中对你重要和与你相关的8个微习惯,而且为你在发展你的事业、培养更有价值的人际关系等方面提供了直的指导和有用的策略,帮助你行有效的练习,并终变得更有条理、更自信、更自律,成就你想要的人生。
满3件6折 惯性自律:打败拖延的41个自律习惯
惯性自律:打败拖延的41个自律习惯
(美)Peter Hollins(彼得·霍林斯)
¥35.40
本书是一本可操作性强的实用工具书,意在帮助读者养成自律的习惯,保持专注力,败拖延症。 本书分为7章,共41个小节,对应41个习惯,这些习惯有助于读者养成自律的惯性,包括思维习惯、心理习惯和生活习惯,简短有力,贴近生活实际,可操作性强,能够实际地帮助读者做到坚持自律。 阅读本书,你可以: ?获得自我意识,培养你的决心和韧性。 立即采取行动从来没有这么容易。 ?了解你正在对抗的主要情感、心理和生理障碍。 ?理解并破让你无法实现目标的冷漠怪圈 。 ?直面一系列问题,迫使自己意识到自己并采取行动 ?收获一些有洞察力的、可操性强的方法来实现工作的目标和愿景 ?控制情绪习惯,让自己在需要的时候变得高效
满3件6折 怎样迈向*(修订版)
怎样迈向*(修订版)
[美]乔·吉拉德
¥35.40
《怎样迈向巅峰》展示了如何充分挖掘你的无限潜力,战胜各种困难,获得成功登顶的生命体验。正如乔·吉拉德所说,“销售是一场持久的马拉松比赛,而不是短跑冲刺”,生命又何尝不是?它们不仅需要精神、策略,还需要心力。本书教你如何锻炼心力、强化心力,在披荆斩棘的同时葆有勇攀顶峰的决心和欣赏沿途风景的心境。
满3件6折 加分:脱颖而出的13个行为习惯
加分:脱颖而出的13个行为习惯
(美)莉迪娅·芬内特
¥35.40
"※她,是佳士得拍卖行常务董事兼国际战略伙伴关系总监 ※她,领导着600多家机构的拍卖行,并负责培训佳士得所有慈善拍卖师 ※她,能在1分钟内筹集100万美元 ※她,可以轻松掌握5,000人的注意力 ※她,穿梭在好莱坞明星和社会名流之间,人脉遍布全球 从默默无闻的实习生,到全球性拍卖行佳士得的常务董事,莉迪娅·芬内特一路为自己“加分”的挂故事。 每一年向全球招录实习生的名额仅30人,但1999年这个规定为一人破了例。 这个人就是本书作者——莉迪娅·芬内特。 莉迪娅主动联系到实习生项目负责人,通过各种为自己“加分”的表现,争取到了第31个职名额。之后的20余年她在佳士得一路晋升,成为常务董事兼国际战略伙伴关系总监,领导全球600多家分支机构,培训数以万计的拍卖师。 书中她分享了为自己“加分”的13个关键行为,包括掌握主动权、“推销”自己、自信表达、聚集能量、争取权益等等。这些行为习惯终会成为一个人的处事工具,内化为个人发展的核心技能。此外,她还分享了30余位商业、时尚、新闻、体育和艺术领域富有影响力的女性成功案例。 ? "
满3件6折 这才是生意人的赚钱思维
这才是生意人的赚钱思维
[日]川上昌直(Masanao Kawakami)
¥35.40
从中小企业到上市企业,让日本企业经营者赚得盆满钵满的九宫格商业模式 助你破经营思维惯性,将顾客体验与盈利时机巧妙地结合,找到提高企业经营利润的思路 企业的目的是让客户满意的同时创造利润,而一个既能满足客户,同时又能产生利润的可持续运作系统就是商业模式。在造商业模式时,不仅需要考虑客户满意度和利润,还要考虑推动企业发展的具体操作步骤。 作为企业经营管理学家,作者一直在潜心研究商业模式,并将创建商业模式的具体操作步骤归纳总结为“九问”,并创建出了“九问九宫格”商业模式。 ·你的顾客是哪些有待办任务的人群? ·为顾客提供什么样的解决方案? ·如何提出顾客价值方案? ·从谁那里盈利? ·用哪种产品盈利? ·在什么时机盈利? ·实际操作步骤是怎么样的? ·在实际操作步骤中我们擅长什么? ·与谁合作? 这九个问题既是商业的本质,又是跳出单凭产品或服务本身就能盈利的陷阱,而成为创造新的商业模式的助推器。
满3件6折 睡眠学习法
睡眠学习法
爱编程的魏校长
¥35.40
本书是微博平台知名教育博主“爱编程的魏校长”最新力作。 很多人有个普遍的认知误区需要纠正——那就是“学习时间越长,学习得越多”。事实上,长时间连续学习不仅可能效率低下,还可能对身心健康造成不利影响。本书从劳逸结合的角度,讲解如何高效学习。全书包括5章,分别是第1章“劳逸结合:休息比你想得更重要”;第2章“睡好学好:睡眠保障与学业提升”;第3章“轻松学习:睡眠学习法这样实施”;第4章“学习技巧:睡前这样学习效率更高”;第5章“学习保障:取得好成绩的路线支撑”。学习确实需要时间的积累,但需要的是“有效学习时间”的积累。有效学习,看重的是学习的质量而非数量。短时高效的学习会比长时间低效的学习带来更好的记忆效果。
觉醒者们
觉醒者们
(日)东野圭吾 著
¥35.40
现在这个时代,能让女人心甘情愿生下孩子的理由,到底还有什么? 不为爱,不为钱,也不为养老,我说她到底为什么? 她笑了一下,偷偷告诉我,是为了另一个女人。 最近,还有一个个这样或那样的“她”,出现在清吧“TRAP HAND”。有某人的女儿,某人的情人,某人的儿媳,某人的母亲,某人的准新娘。她们身不由己,但来到这里,就不算只做冲突里的受害者。 有一个反转受害者角色的机会,这不是一件美好的事情吗?
满3件6折 小说家的致富经(创意写作书系)
小说家的致富经(创意写作书系)
[日]松冈圭祐
¥35.40
靠写小说就可以赚百万甚至千万?是的。那些说写小说不赚钱的话是误导人的,让许多有才华的作者放弃了写作。本书作者松冈圭?v以自己破百万册销量的实绩为佐证,告诉大家,写小说是门能赚大钱的好“生意”。 本书从小说的概念手,一步步教你如何出道,成为小说家。全书内容深浅出,从怎样写出有趣又畅销的小说、怎样向出版社和编辑推销自己的处女作,到赚取高额版税收的秘诀、与出版商沟通时该注意哪些问题、当作品畅销或滞销时该如何调适心态等,都一一解说。本书透露的详实的诀窍,能让新手作家提前知晓未来可能遇到的种种状况,为仍在迷惘、观望的创作者提供现实的参考。
满3件6折 心纯见真
心纯见真
曹岫云 著
¥35.40
纯粹的心灵可以看见真相,充满利己的心目中,只能看到复杂的现象。 ——稻盛和夫 稻盛一生中,面对形形色色、大小各异的问题,几乎都做出了正确的判断。因为他领悟了正确判断背后的本质——作为人,何谓正确的判断基准。与稻盛相识21年,作者不断感受到“心纯见真”的力量,在这本书中,作者诉说了稻盛和夫对他产生巨大影响的诸多事件,介绍了稻盛和夫这位日本经营者投身企业、提升经营成效的历程。书中不仅有稻盛对企业经营的诸多见解,也反映了这位传奇经营者日常生活中平易近人、不为人知的一面。这本书为我们一步了解稻盛、理解稻盛、学习稻盛,提供了非常有价值的素材,也有助于我们在复杂多变的现实世界中找到获得物心双幸福的途径。
满3件6折 我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相
我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相
[美]罗纳德·波特-埃弗隆(Ronald Potter-Efron)
¥35.40
这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例,总结出六种暴怒类型:突如其来的暴怒(突发型暴怒);长期压抑积累下来的暴怒(累积型暴怒);因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒(威胁型暴怒);因为对人生重大事件的失控引起的暴怒(无力型暴怒);因为被人侮辱、取笑而产生的暴怒(被羞辱型暴怒);因为生命早期被家人或抚养人抛弃而产生的暴怒(被抛弃型暴怒);暴怒背后藏着你看不到的你的思维习惯、早年经历、以及个体特质等问题,但是不管是何种原因导致的暴怒,都有相应的缓解方法。作者从第三章始,每章深地剖析一种类型的暴怒,并且给出实用的摆脱该种类型暴怒的方法,手把手教会读者如何摆脱暴怒。
满3件6折 用孩子喜欢的方式跟孩子谈钱
用孩子喜欢的方式跟孩子谈钱
姚茂敦,尤力辉
¥35.40
了解钱的来源、掌握钱的用处、学习正确的赚钱方式、培养积极正面的金钱观和消费观,是每个人一生的必修课,而财商教育更是孩子成长过程中不可或缺的。 这是一本为6~12岁的孩子量身造的财商教育书籍。本书从家庭的视角手,通过孩子们喜闻乐见的家庭日常生活故事,让他们了解到以下金钱知识和价值观念。 ?了解货币从古至今的各种演变以及金钱的价值和功能。 ?学习各种理财知识,帮助孩子管好自己的零花钱。 ?列举孩子常会遇到的消费陷阱,培养孩子正确的消费观念。 ?帮助孩子树立更有价值的财富观念,未来积极回馈社会。
满3件6折 点石成金:AI辅助论文写作
点石成金:AI辅助论文写作
林富荣
¥35.40
本书是一本专为学术写作新手打造的实用指南。本书通过丰富的论文案例,由浅入深地介绍了 AI 在学术论文撰写中的应用,主要运用了 DeepSeek、ChatGPT、文心一言等模型。本书分为三部分。*部分介绍论文规范入门,涵盖论文管理、规范、框架搭建以及选题技巧等内容,帮助读者快速掌握论文撰写的*知识;第二部分深入探讨 AI *写论文的方法,通过具体实例讲解如何利用 AI 工具提升写作效率与质量;第三部分通过完整的 AI 辅助论文案例,让读者直观感受论文撰写的全过程,轻松掌握写作要点。 本书内容新颖,图文并茂,实例丰富,通俗易懂,旨在帮助学生、教师、科研人员以及对学术论文写作感兴趣的读者快速提升写作能力,*完成高质量的学术论文。
满3件6折 做自己的光
做自己的光
璟依
¥35.40
本书以随笔散文的形式,记录了作者的心路历程,涵括自我激励和自我成长,旨在传递积极向上的人生观、价值观,分享创业多年的心得体会。 作者认为,一个人的价值绝不仅是赚多少钱、站在多风光的位置,更是给身边人挡了多少风和雨,给世界贡献了多少光和热。作者告诉我们,要做自己的光,走到哪里,都生机勃勃——不用多么耀眼,但要明亮欢畅、蓬勃向上,要笑容温暖、拥抱有力。光芒姐姐璟依希望读者通过本书遇见更美好的自己,从而焕发内心的光芒力量!
满3件6折 大胆演讲:一学就会的演讲技巧
大胆演讲:一学就会的演讲技巧
龙兄老师
¥35.40
这是一本专门为"社恐”、讲话紧张、初次演讲或惧怕公发言的人准备的演讲技巧速查工具书。全书分3篇共8章,第1篇(第1~4章)为演讲准备篇,内容包括:明确演讲的关键信息、准备演讲素材和文案、利用ChatGPT工具搜集素材并磨内容,以及制作演讲用的PPT、记忆演讲内容和演讲前的身心准备。第2篇(第5~7章)为演讲实战篇,内容包括:如何战胜演讲时的恐惧心理、如何快速破冰、登台演讲时的一些动作姿势,以及如何得体退场和应对突发事件等。第3篇(第8章)为案例解析篇,介绍了大量经典的演讲案例。通过对案例的学习,读者可以更好地理解和应用所学知识。
满3件6折 会讲故事的人都这么讲
会讲故事的人都这么讲
黄磊,韩志鹏
¥35.40
每个人应该都讲过故事。但是您真地会讲故事吗?面对这样的提问,您是否不知如何回答? 看,仅这样一个交流过程,您已因为不擅于“讲故事”而落了下风。 会讲故事的人可以迅速抓住听者的注意力,提高交流效率,增强交流印象,并迅速达到交流目的。每个人都是有故事的人,但如何生动地讲出来,这是社交中、工作中不可或缺的技巧。只要有社交、有生活,“讲故事”的能力就至关重要。 编剧是以“讲故事”为生的职业,讲好故事是一部剧的成败关键。两位资深编剧通过自身的行业经验,针对“讲故事”总结出一套方法论和心得,帮助您故事讲得生动有趣。 无论是作为专业技能辅助,还是作为社交技巧学习,翻本书,相信您会有所收获。
满3件6折 自律的力量:5分钟自控力训练
自律的力量:5分钟自控力训练
(美)Peter Hollins(彼得·霍林斯)
¥35.40
本书提供了直的方法,帮助读者克服实现目标路上的障碍,养成延迟满足的心理习惯,着眼于未来,追求更高层次的快乐,从而达到自律。 本书内容的亮在于:了解你正在克服的主要情绪、心理和生理障碍。 了解并破懒惰的五步循环,这会让你不再沉溺于放纵自己带来的短暂快感。 面对一系列直的问题,迫使自己意识和行动。 一个有洞察力的公式,限度地提高意志力并操纵行动。 了解你的纪律风格,找到适合自己的自律方式。