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成功的法宝
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一个人若想成功，首先要明确自己*的是什么，渴望的是什么，梦想做什么。梦想会使人们爆发出全部的力量！尽力而为，超越自我，这就是追求成功所带来的力量！本书介绍了成功需要的各种法宝，希望能给读者带来帮助！
成功者的品质
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一个人走在通向成功的路上，他可以一无所有，但绝不能没有梦想。一个人若想成功，首先要明确自己*的是什么，渴望的是什么，梦想是什么。敢想会使人施展全部的力量，尽力而为，超越自我，那比做得更好还重要。
挫折是成功的入场券
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有一个博学的人遇见上帝，他生气地问上帝：“我是个博学的人，为什么你不给我成名的机会呢？”
掌握节奏
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当你思考过，为了实现目标，你应该做什么后，可以说你已经迈出了重要的一步。你可以更进一步考虑，什么时间你该做什么。但只要你还没有制定一个详细的日程安排，你的计划只能说是杂乱无章的。不知何时，你会疑惑：“为什么我的目标看起来总是那么遥远？那该怎么做呢？”活动不会为自己安排时间，你必须亲自己计划，什么时间做什么，做多长时间。记住这样的一条准则：事件——时间——地点。
选择爱
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女孩家境贫寒，她又一个珍爱的玩具熊猫。熊猫憨憨的，它的毛因为旧而有点发灰。即使这样，它仍是女孩得*，女孩每天晚上都抱着它，进入梦乡。
人际交流
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向目标前进的途中，一定要坚定，切不可因一时的艰难困苦而放弃，很多时候，只要再坚持一分钟，成功就在手里。
健康人生
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精充气足则神健，精亏气损则神衰。所以精神调养的目的在于调气，使“真气从之”，气调则精藏，方能精神内守。《内经》上说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”要健康，必须有好的心情，更需要有良好的心理素质。我们知道，人身有三宝，即精、气、神。有精气，才有神气，神由精所化生，故常精神合称。精神因素对疾病的影响是潜在的，但却是十分重要的。就高脂血症而言，在环境、进食结构相同的人群中，其血脂水平高低不一，甚至有些人长期进低脂饮食，血赚仍然很高。相反，部分人虽进食较多脂肪，而血脂却正常。研究发现，与血脂有关的除遗传、饮食、运动等因素外，精神紧张是一个很重要的因素。美国专家对一批财会人员进行研究时发现，在进食同样饮食的条件下，每当工作量突然增大，精神处于紧张状态时，血中胆固醇浓度就升高。当工作恢复正常状态，精神轻松，血中胆固醇也随之下降。
健康护理
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人眼的屈光系统由角膜、房水、晶状体、玻璃体组成，看远处时不用调节，睫状肌完全松弛，平行光线经玻璃体、房水等屈光折射后焦点正好落在视网膜上，我们称之为正视眼。如果平行光线进入去除了调节功能的眼后，不论是屈光率过强或不足、眼轴过长或过短，屈折后的焦点截面只要不在或不完全在视网膜上，眼都将看不到清晰的物体影像，我们称这种眼为非正视眼，也叫做屈光不正。根据焦点与视网膜的关系，屈光不正又可分为三种类型，焦点落在视网膜前的称为近视眼，焦点落在视网膜后的称为远视眼，如各经线焦点不在一个截面则称为散光。
养好不生病
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负责把血液从心脏送往全身去的血管叫动脉。动脉血管能够随着心脏的跳动而搏动，身体表浅部位的动脉血管可以用手摸到，如中医切脉就是摸的桡动脉搏动的情况。全身每一个部位，每一个组织器官，都有一条动脉支干供应血液。例如头部有颈总动脉，肝脏有肝动脉，心脏有冠状动脉等等。
养生与调理
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春夏秋冬二十四节气是自然现象。就其气候而论，春季6节气温和，夏季6节气炎热，秋季6节气干燥，冬季6节气寒冷。为人体提供所需营养的饮食，也必须顺应四季二十四节气。饮食具有酸、辛、苦、成、甘五味。饮食五味与人之五脏又有着密切的关系。中医学有五味归五脏之说，“酸入肝，辛入肺，苦入心，成入肾，甘入脾”。
养生保健
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一般认为，凡食用了“有毒食物”所引起的急性疾病，称为食物中毒。食物中毒常常有以下特点，即在短时间内，可能有多人发病，病人都有相似的症状，以吐、泻为主，仔细追问，病人都吃了某种共同的食物。而未吃某种食物的人，就不发病。发病的人与人之间，没有传染关系。停止食用该食物后，新病人就不再出现。
养生保健知识
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刘霏霏出生于北京一家书香门第，从小受家庭氛围的熏陶，知书达理，乖巧伶俐。父母视她为掌上明珠，百般呵护。霏霏的第二性特征越来越明显后，父母顿感肩上的担子又重了许多。于是搬出“女儿经”，谆谆教导女儿：女孩子对男孩子不能过分亲近，否则就会变坏；女孩子在学生时代对男孩子产生感情，就要成为坏女孩……
养生提高免疫力
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冠心病是众所周知的一个病名，但要问冠心病究竟是怎么回事，人们倒未必能说得很清楚。那么，什么叫冠心病呢?冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。它是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致。这种粥样硬化的斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使冠状动脉管腔严重狭窄甚至闭塞。
养生疗效
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众所周知：生命在于运动。适当的运动对每个人的身体健康都是非常有利的。对于冠心病患者来说，运动更是恢复健康的良药，它可以辅助药物，对患者的身体恢复起到有效的作用。长期坚持体育锻炼能够增强心脏的功能，使得血管更有弹性，同时还能够增加心肌的厚度，增加冠状动脉中血液的流量。经常锻炼的人，其心肌收缩能力增强，而心肌的耗氧量并不增加，所以心脏的跳动会变得既强劲又有力。
养生的方法
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中医学的理论是以整体观念为思想指导，以脏腑经络的生理和病理为基础，以辨证论治为诊疗特点的独特的医学理论。它贯穿于整个人体的生理、病理、诊断和治疗之中，也是诊治疾病所必须具备的思想方法。
养生秘诀
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我们的双手因经常使用。而且又直接接触刺激物，很容易受伤、干燥和老化，这些状况都会让手部肌肤看起来超过实际年龄，因此，手部的保养要更加细心和勤快，手部肤质护理基本分为保湿双手外，也可以定期在家来场手部SPA为手部去角质、修出甲型、仔细按摩，涂滋养嫩白的保养品，让双手享受极致的呵护，在家里只需半小时，就能换回光滑娇嫩的玉手。
养生等于治病
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现代医学研究发现，茼篙营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素、尼克酸、钙、磷、铁外，还含有丝氨酸、苏氨酸、丙氨酸、亮氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸，及天门冬素、挥发油、胆碱等成分，其中铁、钙含量较多。茼蒿中的粗纤维较多，能助消化、通便和降低胆固醇。茼蒿中的挥发油、胆碱成分具有降血压作用。
出门靠朋友
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一个人自从来到这世上，注定就不可能孤立的生存着。小时候有父母、亲人；上了学有老师、同学；踏入社会有同事、朋友。而今天我们是讲怎么和同事相处，同事变朋友。同事成为朋友后，会给个人和工作带来许多益处。比如，更有利于满足他们建立友好亲近的人际关系的情感需要，在苦恼的时候有人倾诉，获得理解和心理上的支持。同事交往中的满足感，还可以使他们更加热爱自己的工作，促进彼此在工作上的支持和理解，在相互帮助中出色地完成各自的任务。也正因为这一点，单位领导大都努力给大家营造一个轻松、愉快的工作气氛，希望员工成为好同事、好朋友，以便更积极、主动、高效地工作。那么同事怎样才能变为朋友呢？
攻心术
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常听人说起交际必得和和气气，满脸堆欢，始能赢得对方的好感，乃至报偿。其实，这是一种道地的误解。 交际，顾名思义，即在相“交”之“际”，对相交际遇的参与，即便你的意见与对方一致，也不能只一味逢迎对方而说 “是”、“对的”之类的话，倘不然，很容易给对方留下一个“懵懂不智”的迂儒形象。你应该亮出你的真正的“底色”，适时适度地畅开胸怀，袒示你的真诚，而不是无原则的唯唯诺诺，不然，你得到的将不是对方的喜爱，而是疏远、冷淡、不感兴趣，因为对方也同样地希望你能有可以供他汲取的源泉呀！你曾听说过刘伯温刘大军师的论人之道吗？他说王者御王者之臣，贤士御贤士之仆，而贱者则御贱者之奴了。很明显，一个高明的主管或幕僚，不会对一个子庸的附和者特施青睐的。
故事书
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西方有则笑话，说一个男人向人夸口，称自己在家大权在握，是*的执政党，掌管着一切大事；而妻子呢，只能料理一些家务琐事，比如决定生几个孩子呀、平衡收支开销呀、考虑每年全家到哪儿度假以及儿子考取哪所大学等等。听者纳闷道：如果这些都算小事的话，请问你管的大事是什么?大丈夫答道：总统换届我决定全家的选票、我家对同性恋艾滋病所持的态度、代表全家在道义上表示对索马里灾民的援助等等，总之都是一些大是大非的问题。 看看这些好玩的，有趣的，有意义的故事，娱乐一下身心，或许也会有点儿感悟……
智慧人生创业故事
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基层职工也是经营专家，通过肉眼观察分析法去抓住那些虽小但立即可以做到的事情，这对于提高职工的素质和敏锐的经营精神将十分奏效。
