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养生全方位
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关于人体内结石的成因，目前尚不完全清楚。但从临床调查发现，结石（包括胆、肾、膀胱结石）容易发生在经常便秘的人。原因是这些人体内草酸盐含量均高，其中多为无机草酸，这种无机草酸容易与钙结合，形成草酸钙。草酸钙就是结石。大部分糖尿病病人有便秘，吃熟菠菜豆腐多，易发生结石。
养生等于长寿
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脚底触地呈90度，膝盖下方的小腿要往前伸5～6厘米，如果双腿长时间往内收，会造成血液循环不顺畅。为避免背部承受太大压力，不要坐得笔直，身体稍微往后靠，使脊椎骨自然弯曲，腰背部有椅背相靠可减少酸痛。
养生靠调理
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乳房的形态可因种族、遗传、年龄、哺乳等因素而差异较大。我国成年女性的乳房一般呈半球型或圆锥型，两侧基本对称，哺乳后有一定程度的下垂或略呈扁平，对峙于胸前，形状就像两个倒立的“逗号”。逗号的尾端叫做“腋尾”，伸向腋窝内。
历史名人
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北宋初年，宋太祖为统一中国，振大将曹彬率兵10万讨伐甫唐。曹彬奉命率军出征，一路上势如破竹，没用几天江南州郡巳大被攻下。只剩都城金陵，也已被重兵团团围住。曹彬派人给后主李煜传话：“江南州．郡已经都在我军手中，你守住一座孤城又能怎么样呢?
历史名人传
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“战阵之间，不厌诈伪。”(《韩非子·难一》)“用诈”，不仅是古今军事家的一个重要的用兵原则，而且也是运用于其它领域中的一种斗争策略。岳钟琪逼讯张熙，先用严刑拷问，未得逞后施用了欺诈的计谋，使对方堕入迷魂阵之中，终于获得了意外的成功。
历史名人录
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“调虎离山”是指调动敌人的谋略，在军事上被广泛运用。在敌人强大又占据有利地形时，利用智谋调动其离开原来阵地，就会使敌人失去优势。约翰·克莱利用红发会做文章，骗开影响自己作案的当铺主人，不可谓不是一个别出心裁的调虎离山计划，而且这一计划基本上取得了成功。但是，在福尔摩斯敏锐的眼光和严密的推理面前，他还是功亏一篑，在后时刻完全失败。
培养语言艺术
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由欢乐骤然转为痛苦的人，比由痛苦转为欢乐的人，好象多了一些。也可以说：每天陷于迷惘痛苦中的人，要比每天欢乐的人超出很多。 人生如舞台，如果你单单传述一件事，就无法打动人心。所以你必须以喜剧的手法来处理你的人生，使你的周遭洋溢着欢欣鼓舞的气氛。 生理年龄瞒不了人，而精神年龄呢？它却可以永葆青春，甚至更年轻。这个论调听起来有点可笑，但是并非办不到。 活着并不只是呼吸而已，是要去行动了；要运用我们的器官、感觉和能力，运用存在于我们身上的每一部分。
夫妻保健
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家庭不和原因很多，如经济、家务、性生活、业余情趣、孩子等。但主要在于夫妻关系如何。如果夫妻双方能在愿望、态度、情操方面互相调节，以满足双方心理的、生理的、文化和社会的需要，做到以下8点，就能够使家庭和睦幸福。
成就事业的秘密
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很多人都能够重视创新的速度，因为速度是一个显而易见的衡量标准，而实际上创新更应该适度——在合适的时期，在能让人接受的地方做足文章。这样，才会使你的创新获得更理想的效益。
做个幸福快乐成功的人
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快乐就像一个使者，能让我们忘掉烦恼和痛苦。每个人都想快乐，有许多人，与生俱来就有许多让他快乐的因素；也有许多人，一生漂泊一生落魄，好像注定与快乐无缘。其实，只要你用心去寻找，很快就会发现：快乐其实很简单?。 吸引力法则认为，快乐是一种心境，一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，你想要多快乐，就会有多快乐。能够决定你是否快乐的是你自己的心态，调整好了心态，你选择了快乐，自然也就拥有了快乐！
做主成功心态
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首先，作为一个优秀的广告人必须热爱并关注生活。实际上，真正的广告策划有赖于策划人对生活、对人类深入的了解和剖析，更有赖于其潜意识有足够的情报。因为追求完美，对完美的挑剔是这个行业好的品质。
做自己的上帝
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任何时候，当你感到推拖的恶习正悄悄地向你靠近，或者当此恶习已迅速缠上你，使你动弹不得时，你都需要用这句话提醒自己。 总有很多事情需要去做。如果你正受到怠惰的钳制，那么不妨就从碰见的任何一件事着手。是什么事并不重要，重要的是，你突破了无所事事的恶习。从另一个角度来说，如果你想规避某项杂务，那么你就应该从这项杂务着手，立即进行。否则，事情还是会不断地困扰你，使你觉得烦琐无趣而不愿意动手。
养成良好的生活习惯
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人人都喜欢表扬、称赞，批评总是令人难堪的。但是“人非圣贤，孰能无过?”如果我们发现别人的错误而不能指出，甚至还要随声附和，那会是件多么令人难过、不安的事情。
写给想成功的人
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做事要遵循自然规律，这是不言而喻的。“强扭的瓜不甜”，“谋事在人，成事在天”，光有成功的愿望是不行的，比如打仗，自己力量太弱，非要跟强敌硬碰硬，非输不可，只能按客观规律办事，避敌锋芒，寻找敌人的弱肋出拳，慢慢积小胜为大胜。*在井冈山时的兵法就是“打得赢就打，打不赢就跑”。
决胜千里
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胤禛童年的时候并没有呆在自己的亲生母亲身边，而是被佟桂氏，也就是后来的孝懿仁皇后抚养。这位皇后身世显赫，是一等公佟国维的女儿、康熙生母孝康章皇后的侄女。她在康熙十六年(公元1677年)被封为贵妃，康熙二十年(公元1681年)加封为皇贵妃，直到康熙二十八年(公元1689年)病逝前才被册立为皇后。孝懿仁皇后一生都没有生过男孩，只生过一个女儿，也不幸在孩童的时候病死了，所以就很高兴地收养了德嫔之子。胤禛聪明机灵，皇后对他也格外喜爱。
出奇制胜
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以奇制胜是广告战略的又一种方式。人们注视广告的环境总是十分复杂，广告并不一定是人们主动关 心的内容，所受各方面干扰也很多，很容易分散人们对广告的注意力。这时，广告只有具有新奇性特 征，才能将人吸引。
创业事业
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现代社会几乎从人都熟悉这样一句行话：“不当总统就作广告人”。这句话一语道破了现代社会中广告人的重要作用和其职业所赋予的挑战性。确实，在今天的市场经济中，广告作为商品竞争的冲锋号角，推动了社会商品与经济的发展。他们是现代社会的商品经济的主导者，更是社会消费的积极推动者，这也是广告策划人这个职业会如此令人羡慕的主要因素。
助人者自助
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俗语说：“患难之时见真情。”当一个人身陷困境，急需别人帮助，却又无人愿意把手伸 给他时，而与众不同的你却伸出了援助之手，这时，他就会万份感激你。
勇往直前
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如果你够细心，就会发觉生活中存在着这样一条规律：依靠百折不回的坚韧品质为资 本而终获成功的人，远比以金钱或秉异的天赋为资本而获得成功的人要多得多。人类历史上大部分成功者的故事也足以说明：发扬百折不回的精神，终能冲破成功路上的一切障碍物。
古往今来成功秘笈
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唐太宗晚年时，逐渐改变了刚刚即位时那种虚心纳谏的开明作风，开始不愿听批评了。 有一天，大臣魏征向太宗进谏，言辞很激烈，说得太宗哑口无言，忿忿退朝。回到后宫，太宗还很生气，说要找个机会杀死魏征。皇后长孙氏听到后问起事情的原委。太宗气愤地讲了刚刚在朝廷里发生的事。长孙后又问，魏征忠言耿直，皇上为什么反而要杀他?太宗告诉长孙后，魏征越来越不象话，当众羞辱他，一点面子都不给他留，让他下不来台。
名人智慧手册(上)
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智慧是一条通往人生幸福和快乐的心灵之路，通过它每个人都能在充满希望和期待的人生岁月里享受到生活的温馨。智慧如水，存在于我们生命的每一个微小细胞之中，滋润着我们的心田。只要我们心中的梦想还在，希望还在，创造的激情还在，炽热的爱火还在燃烧，那么在阅读这些智慧故事后，它犹如我们心灵世界里的一条涌动的河流。永远奔腾不息，并把我们的生命之舟送进更加广阔的充满创意的生活之海，使我们的生命之曲里更加充满精神与现实的和谐的音符。
