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我们为什么旅行
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【内容简介】“来来来，握紧我的手，带你去看这世界”。《背包十年》畅销50万之后，小鹏继续走在路上，又去了许多地方，旅行经验更丰富，对世界的体验更深刻。经过两年的沉淀与蛰伏，他写出了《我们为什么旅行》，从8个角度回答了“我们为什么旅行”这个稍显宏大的问题，分别是：要有光，在路上，奢与简，体验式，巴别塔，陌生人，无尽欢，因有梦。小鹏通过真诚的文字和惊艳的图片，与我们分享他12年来走过的路，遇见的人，经历的事，他的感动，泪水，欢笑，悲伤，心灵受到的冲击，震撼，他对梦想的独到理解。他说，只有旅行，让我们重新变成孩子，重走自己的青春。在此之前，小鹏在微博上做了“我们为什么旅行”的问题征集，千名网友踊跃参与，小鹏也从中挑选出感人的十条，发布在书中。旅行的梦，仍在持续，征集活动，仍在持续。让我们一起，去看世界吧。
精选家常主食分步图解(仅适用PC阅读)
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本书精选200道家常主食，每款主食都配有详细的步骤图片和讲解文字，通过阅读，使读者能够快速学习和烹制美味菜肴。全书包含馒头、花卷、饼、包子、烧麦、面条、饺子、馄饨、米饭，具有很强的实用性和可操作性，适合初学者学习阅读。
培养孩子认真学习的能力
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本书作者通过近二十年的教育工作经验，发现孩子学习不好的根本原因在于浮躁。要打掉浮躁，需要帮孩子认真起来，作者创造性地提出“认真是一种能力”，提倡培养孩子的认真能力，认真能力就是过程专注，结果做到做好的能力。本书提供了数学、语文、英语学习的十步法，并有明确的操作步骤和案例，而且提供了解决孩子检查作业、审题、举一反三、概念理解、错误修改等非常细节又非常实用的三步法，并提供了相应的真实案例。本书对家长、教师和学生都是非常有帮助的学习方法教材。 本书详细深入地分析了一些家长在教育孩子过程中常见的错误做法，并提出有针对性的改善建议，给出了可以帮助人们达成良好沟通的“和谐沟通三步法”，还给出了解决家庭矛盾的“矛盾解决三步法”等具体可行又行之有效的操作方法。 本书中的案例包括：做作业不专心、早恋、失恋、撒谎、偷钱、偏科、跟家长对抗、青春期逆反、跟老师对抗、厌学等方面。
潮O型人血型星座生肖说明书
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本书讲述有关O型人的特点，不仅能让读者找到O血型的特点，还能了解到这一血型对性格的影响以及如何利用血型与人相处。
抗炎:告别老、胖、累(硬核理论知识+不同人群、不同体质抗炎方案,以及大家超级关心的:抗炎吃什么、怎么吃统统全收录!)
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如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退，甚至头发稀疏……这是身体发炎了！想要健康身体，步就要做到抗炎！ 解放军总医院消化内科医学部主任医师王伟岸博士，从健康身体的底层逻辑“抗炎”讲起，依据不同体质、不同症状给出针对性方法和建议，告诉你日常生活中的抗炎方法，以及大家超级关心的，抗炎吃什么、怎么吃，把身体的炎症消除掉，你也可以告别老、胖、累。
协和专家教你 产后恢复身材棒
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本书从月子护理到产后瘦身，协和孕产专家都给予*贴心的专业指导，从产后*天到产后六个月，顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*自己的产后恢复计划，通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。而且，还针对女性的身体特，特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法，如守护私密花园，让子宫完好如初；呵护乳房健康，重塑乳房之美；拯救骨盆，让的骨盆收紧；告别"小腹婆”，练出小蛮腰；新妈咪的局部瘦身，每一处都瘦瘦的。同时，对于女性产后常见的不适症状，如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。
宝宝，最爱吃饭——0-3岁婴幼儿辅食添加全程制作方案
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作为具有三十余年临床诊疗经验的专家，中日友好医院儿科主任周忠蜀医生，经常遇到很多新手父母在问诊后焦急询问辅食添加问题，可见，辅食添加是新手父母关心的问题。本书是周忠蜀医生在百忙中撰写，针对0~3岁宝宝的不同成长阶段对营养的不同需求，从添加辅食始，按照流质食物、半流质食物、泥状食物、固体食物的顺序，精选150余道小儿辅食以及宝宝生病时的饮食调理等，并配以图片。所选的每一种食材都是日常生活中随处可见的，制作方法简单易学。让爸爸妈妈轻松做辅食，宝宝吃得香、身体棒。
听爸爸讲睡前胎教故事
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本书精选了一些适合准爸爸讲的胎教故事，分为父爱、勇气、自信、智慧、美德以及认识自然等6 个部分。每个故事都通过准爸爸充满磁性和力量的声音传递给胎宝宝。这些故事简单易懂、趣味十足、寓意深刻，让这些温暖的故事载着准爸爸满满的爱，陪伴胎宝宝甜甜的梦乡吧！
0～6儿童优秀性格训练
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本书主要针对的是蒙氏教育中的性格训练法。全书分别从意志与自主纠错、秩序与纪律、交友与合作、精神与道德、性格与心理5个方面对蒙台梭利的教育精髓进行了阐释。书中不仅收录了有关蒙台梭利对孩子性格训练的看法，还针对这些看法以及“儿童之家”经常会带孩子做的游戏进行了一定的创新和延伸，以便更加适合中国孩子。除此之外，书中的每个游戏还配有详细的游戏步骤、难度指数和小贴士，以便把全面、直观的儿童性格训练方法直接呈现给孩子，使孩子的性格发展得更加健全、优秀。
品味饰家
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艾尔西于1913年出版的《品位饰家》(The House in Good Taste)一书是室内设计的经典之作，至今都被装饰设计师奉为后维多利亚时期室内装饰设计之宝典。艾尔西留下的一句经典名言“请把那些没用而又丑陋的东西扔出你的房间”，成为指导家庭装饰的金科玉律。艾尔西十分青睐18世纪后期的法式风格，基于此，她为许多美国家庭装饰注入了精致却精简的新鲜血液。她倾向于轻快明亮且带有女性风格的房屋内饰，一改之前昏暗沉重的内饰风格。 本书的前几章主要介绍了家居装饰的发展史以及作者装饰家居的总体思路，此后的章节中，作者向我们介绍了具体的装饰案例，一个章节介绍一处装饰，如第五章介绍了墙面装饰，第八章介绍了灯光的布置，第十章介绍了会客厅的布置，十三章介绍了餐厅的装饰，十五章则介绍了浴室和更衣室，后一章更是具体介绍了时钟的选择摆放以及搁脚凳的样式选择。书中较清楚地描述了现代家具的转型过程，其内容一方面有利于人们了解欧美的家具风格，另一方面也有利于人们了解家居装饰中关于色彩、布局、比例、光线、通风和舒适度等问题，提升人们的设计认知。
抗氧化(人手一本的抗氧化百科全书,揭开让你变老、生病的真相!让你告别“累丑”脸,“成分党”*爱,“美食党”*备)
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为什么要抗氧化？ 抗氧化就是抗氧化自由基，是预防衰老的重要步骤。自由基会攻击我们正常的细胞。这会使得皮肤代谢能力减弱，抵抗力下降，不仅更容易生成黑色素，还会带来细纹，皮屑和肌肤松弛问题。 举个简单的例子，苹果切开之后暴露在空气中，随着时间的推移会发黄变皱，同样，我们的肌肤也像曝光在空气中的苹果一样，会变得暗淡无光，为了减缓衰老的速度，当然要进行抗氧化！ 这本书能帮你做什么？ 本书包含*的抗氧化方式，从日常细节到护肤方式，再到饮食调养，堪称保姆级的教程，而且，收录了你超级关心的疑问，例如，维C到底怎么补才好？各种化妆品成分怎么选才有效？口服还是外用效果好？…… 同时，书中还有百道美食，食材常见，做法简单，能享受美味也能兼顾营养！ 抗氧化是一件长期的事情，内外兼修才能做到更好。
美食课1:主食万岁(《黄帝内经说什么系列》《饮食滋味》等畅销书作者徐文兵新作面世!中国人的吃,不仅满足于胃,更要满足于心,用心做饭能回神,好好吃饭能调神)
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吃，是分层次和阶段的。按照先后顺序，依次可以分为吃得饱、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悦。层次逐渐上升，从数量到质量，从食物品质到饮食文化，不同的层级，有不同的吃法。 《美食课》是在中国传统中医哲学的基础上，遵循天人合一的思想，根据中医中药学经典传承，按照食材不同的属性，结合人体自身不同的状态，选择适当的烹调方法，制作适合的“美其食”，追求独立守神，与自己和，与家人和，与世界和的“知道者”境界。 通过美食课慢慢让大家回归到独立守神，回归到本我，找到自己发自内心最需要的东西，这叫以人为本，以人为贵。
脑科学教养法(99%的大人其实都教错啦!革新校长×大脑专家,历时三年的惊人发现教养孩子的两大关键:心理安全×元认知!连续两年稳居日本亚马逊亲子家教类畅销榜)
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一所原本普通的学校，为何吸引优秀学生纷纷报名？日本教育改革先驱工藤勇一如何让差生发生惊人的改变？ 本书是纠正现有教育观念、探索“未来教育”的先驱之作，被日本读者视为新时代“教育指南”。日本名校麹町中学的工藤校长颠覆学校教育中的“理所当然”，与脑科学专家青砥瑞人跨领域合作，将全新的脑科学研究应用于教育。他们历时三年潜心研究，发现教养孩子的两大关键是心理安全和元认知。本书是给当代父母实用的教养指南，书中根据真实的教育场景，从脑科学与教育的角度给出了科学的建议，帮助父母走出传统教养的误区。只有运用大脑能受的教养方式，才能真正培养出自主自律的孩子，让孩子实现真正的高质高效学习，充满信心地应对未来的挑战。
阳台种植:花卉篇
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在繁忙的都市生活中，阳台成为了连接自然与生活的桥梁，是一个充满生机与活力的私人绿意空间。阳台种植花卉，不仅能够美化家居环境，提升生活品质，还能让人在忙碌之余享受到片刻的宁静与放松。但阳台空间有限，光照、温度、湿度等环境因素也各不相同，因此选择适合阳台种植的花卉至关重要，种植技巧也不可缺。 一般来说，多肉植物、吊兰、绿萝等耐阴耐旱的植物适合光照不足的阳台；而太阳花、茉莉、月季等喜阳花卉则更适合光照充足的阳台。此外，还可以根据季节变化选择应季花卉，如春季的郁金香、夏季的向日葵、秋季的菊花、冬季的水仙等，让阳台四季如春，花开不断…… 本书选编了适宜阳台种植的花卉植物，及其种植和养护攻略，希望能帮助读者更加了解阳台种植。
积极“自虐”养生法
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本书打破传统养生思维，以“积极自虐”重构健康理念，揭示“自纵”是疾病根源，“自虐”实为理性自制。从心理调节到生活方式改良，方法具体可操作，如减少贪欲、规律作息等。结合大量案例与科学原理，适合受不良习惯困扰、渴望改善身心状态者。它不仅是养生指南，更能帮读者重塑自我认知，实现身心和谐。
逆转生命的密码——年轻20年的科学方案
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本书打破衰老不可逆的固有认知，揭示心态与自我设限对衰老的影响。以“全息三调逆转工程”为核心，强调心灵、心理、身体的协同调理，远超单纯身体保养。它不仅提供年轻的科学路径，更引导重塑认知，适合渴望延缓衰老、提升生命质量者，激励读者通过行动逆转生命。
北京的古桥
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《北京的古桥》一书，细数京城水系上横跨的座座古桥，它们不仅是交通要道，更是历史的见证者。书中描绘了古桥的独特造型、精湛工艺与悠久历史，每一座桥都承载着丰富的故事与传说。通过细腻的笔触与生动的叙述，本书展现了北京古桥作为文化遗产的独特价值，让读者在品味古桥之美的同时，也领略到古都北京的水乡风情与历史文化底蕴。
这里是杭州:人物
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作为一座有着深厚底蕴的历史文化名城，杭州拥有独特的人文和自然环境。“这里是杭州”系列以文化寻根为目标，精心选取那些影响和塑造一代又一代杭州人精神与心灵的故事，涵盖风景、人物和美食各个方面，旨在以文化人，以文铸城，提升文化软实力，彰显杭州作为历史文化名城和千年古都的独特魅力，帮助小读者更好地体会本土文化的根源，培养他们对家乡文化的自豪感，做家乡的小小代言人，同时也向来自世界各地的读者提供一个了解杭州的窗口。 《这里是杭州·人物》：钱镠、苏轼、济公、白居易、林和靖、张岱、武松、于谦……一个个如雷贯耳的历史文化名人，以故事说杭州，用诗词忆杭州，给你一个人文荟萃、地灵人杰的文化杭州
排毒生活
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让排毒变成一种生活习惯，过敏、肥胖、便秘......统统不再困扰你 日本知名按摩大师麦缇，根据20余年经验总结出的超强排毒术。麦缇融合世界各地保健按摩手法的精髓，发展出了独具特色的保健法，本书收录了39个麦缇特有的排毒妙方，提供饮食、睡眠等生活方式全方位的排毒方法，不需道具且零“副作用”，简单易学，例如“OK手势洗头”“吃饭前先伸舌头”等。并详细解说了足部排毒穴位的按摩手法，让排毒效果最大化！不仅舒缓病痛，还能提升身体免疫力，造不生病、不胖、不累的体质。
孩子脾胃肺好,大病小病不来找
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一本保障孩子脾胃肺健康的中医育儿书。 孩子的多种常见病，比如感冒、咳嗽、发烧、积食等，往往都是呼吸和消化问题，因此，养育孩子，重是保护好孩子的脾胃和肺，让孩子消化好，呼吸顺畅，自然无病无灾。 在本书中，作者结合自身近20年的临床经验，教授家长多种尽早发现孩子健康问题的望诊方法，并且介绍了多种保护孩子脾胃和肺的食疗方、外敷方、经络按摩方和泡脚方，教家长养育出健康孩子。同时，作者还给出了准妈妈们在孕期的养护方法，让宝宝在出生时就有好身体。希望孩子能少生病，不生病。在有了小病小痛时，家长自己就能够在家化解。
女儿是吸收妈妈情绪长大的
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在一个家庭中，妈妈的情绪在很大程度上决定家庭的氛围和温度，孩子会从妈妈的话语、情绪和行为和中获取到许多信息，这些信息对孩子的性格形成、价值观塑造有着至关重要的影响。妈妈的情绪越稳定，越能促使孩子获得幸福感和安全感。 韩国备受来访者信赖的心理咨询师朴又兰，从事心理学相关工作数年，已完成1万多件咨询案例，给无数家庭带来温暖和抚慰。本书是她献给世上每位渴望得到母亲关爱的女儿、内心匮乏的母亲的情绪养育手册。作者通过结合心理学研究和咨询案例分析，深剖析母亲和孩子情绪与行为背后的根源，引领母亲学会做赋能型妈妈，赋予孩子内心源源不断的能量，从而有自信，有活力，从容地应对人生中的一切挑战。
