新家庭健身食谱
¥2.90
成分:羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、胆甾醇等。
新家庭饮食三百忌
¥2.90
水是生命之源,也是维持人体生理活动与新陈代谢的重要物质,是人体必需的营养物之一,人体组织四分之三是由水份构成的,每个活动细胞、每个组织内部的基本成分都离不了水,因此人们每天都要饮水。健康的人,每天需饮水2~3千克;一旦失水即感口渴,失水量占体重20%时,就会发生机体代谢的紊乱,当失水量超过25%时,即会导致死亡生。
吸烟戒烟系列丛书
¥2.90
吸烟有害健康。不管您是新烟民还是老烟民,您的烟龄有多大,为了您和家人及身边周围的人的健康一定要痛下决心,把烟戒掉。在这里,我们将为您能成功戒烟提供各种指导的方法,这里有无数人成功戒烟的先例,有很多好方法可供参考。事上无难事,只怕有心人。期待着您和吸烟说“再见”,和吸烟带来的健康隐患说“拜拜”。
新版艺术素质培养:篮球
¥2.90
篮球运动是在长方形平面场地上,比赛的双方各出5名队员,在规则的限制下,通过掷、拍、滚或运,将球投入位于一定高度的对方球篮以得分,并阻止对方获球或得分的竞技体育项目。篮球运动是由跑、跳、投等基本技能所组成,具有复杂性和富于变化。经常从事篮球运动能促进速度、力量、耐力、灵敏等身体素质的全面发展,提高内脏器官和中枢神经系统的功能。
新版中学素质教育阅读丛书:让你更强壮
¥2.90
同学们,你们都知道,身体机能会随着运动的需要产生一定的生理反应和变化。我们的身体如同一部复杂的机器,它有着很多功能良好的零件,而且这部机器的运转很完美。当我们的身体进行运动时,当你在进行像球类运动、游戏、游泳这样复杂的运动时,我们的身体像精密的机器那样,各个零件一起齐心合力,各尽其责才能完成一个又一个复杂的动作。比如,在进行球类运动时,我们的眼睛需要随时观察周围的事物,了解周围的环境,如球在哪里,你的同伴和对手如何跑动,还有篮架在哪里等等;这时,我们的大脑在思考和判断着,应该做什么和不该做什么;同时我们会感到心脏跳动的节奏明显增快了;我们身上的肌肉会随着运动的需要,使相应的肌肉群绷得紧紧的、硬硬的;我们的皮肤在出汗这些都是同学们在运动中可以感觉到的生理变化。但你是否知道,这一切都是怎样发生的?你是否知道应该怎样做才能让你的身体更好地配合你的运动?在这里,我们就介绍一下这方面的知识,谈谈如何通过运动来提高人体机能。
肠胃病害怕我们这样吃
¥7.85
面对广大的肠胃病患者及潜在人群,本书以“肠胃病害怕我们这样吃”为主题,教会读者日常生活中食材的挑选宜忌,哪些食谱对肠胃病有疗效,饮食需要注意的问题,如何进行饮食调养。书中还加入了药膳、按摩等方法,帮助肠胃病患者控制病情、改善身体状况。 全书主要分为八个章节,分别从肠胃健康、饮食禁忌、保肠健胃食材、对症食疗等方面加以介绍,并区别不同人群、不同年龄、不同时间,针对患者实际情况开出*的养生食谱。
会吃才养人
¥17.19
这本书凝聚了张晔老师30多年的营养搭配秘诀、烹饪心得以及养生理念:详细介绍了百余种餐桌常见的食材及其他们的*食用方法和食用禁忌等;给出了各种饮食方案供读者参考;还就各种常见的疾病给出了相应的养护、调理方法及合适的饮食料理建议,等等。一册在手,保您吃出身体好状态,常见小病跑光光!
爱丁堡笔记·译言古登堡计划
¥6.00
《爱丁堡笔记》成书于1879年,是史蒂文森生动有趣也是*私人意义的作品之一。本书由一系列散文组成,从爱丁堡老城、议会广场到新城、卡尔顿山与彭特兰丘陵,铺开了一幅独具韵味的风景画。作品既有游记性质,又穿插了社会评论,满溢着作者娓娓道来的家乡情愫。
英超的魅力(2)
¥2.90
现代足球越来越讲究谋略,只有动脑子的球员和球队才能无往不利。早些年的时候虽然英超对抗激烈节奏快速,但由于缺乏足够多的有才华的球星以及技战术上相对缺乏智慧因而未能在与其他联赛的较量中赢得优势,但后来随着弗格森温格这样的大师们的长期调教,穆里尼奥贝尼特斯这样的新锐帅才的加盟,资本的注入又吸引了更多有天赋的球星,英超联赛必会将其多年积累的潜力释放出来,成为欧洲乃至世界先进足球的代表。
英超看点(1)
¥2.90
新赛季英超正式拉开帷幕。这是中国大陆球迷迎来付费时代的首个英超赛季,在这个夏天中,英超各队疯狂砸入了近3亿欧元转会资金,英超赛场将更加星光闪耀,争夺将更加激烈。
英超联赛(2)
¥2.90
英超是世界上受欢迎的联赛,在以“足球与商业、高科技和大众互动关系”为主讨论范围的第六届国际足球论坛上,主议题便是“英超的魅力”。
英超联赛(3)
¥2.90
英超是世界上受欢迎的联赛,在以“足球与商业、高科技和大众互动关系”为主讨论范围的第六届国际足球论坛上,主议题便是“英超的魅力”。
影响你一生的100个小毛病
¥2.90
人生本来是平等的,这种平等不仅表现在天赋人权上,还表现在其他方面。你应该知道,追求成功的过程就是一个理性战胜本能,克服自身惰性、缺陷,战胜自我的过程是一个不断地与自己的惰性和缺点做斗争的过程。但人生总是难如人意,一次次的失败,莫名的痛苦和烦恼……难以摆脱。于是人世间便有了勇敢与懦弱、坚强与犹弥、洒脱与痴迷、勤奋与懒惰……从此,你的取舍便牵系着你的命运!
一本书读懂二手房装修
¥17.35
《一本书读懂二手房装修》是以从业十余年的设计师的角度,详细讲述从二手房的选购——装修前期准备——设计技巧——各种材料选购——施工技巧——关键施工注意事项等详细的内容,覆盖装修的全流程。内文中配以清晰明了的施工图片,图文并茂,清晰明了的使读者一步步认识了解二手房装修。 书中的分类以及小提示非常实用,书中二手房户型的选择、装修前准备、二手房装修设计、二手房装修材料、二手房装修施工、每个装修过程中的细节注意事项等,是作者多年拥有的经验之谈,系统性的解决方案解答了装修业主的困惑的装修问题。
高血压害怕我们这样吃
¥7.85
本书以“高血压害怕我们这样吃”为主线,介绍高血压患者在日常生活中关心的食材挑选,特别针对食材对高血压及高血压并发症的防治原理、食材的营养功效、注意事项等做出详细解读,每种食材还配有营养专家特制食谱,以帮助更多的高血压患者解决饮食调理困扰。此外,书中还专门针对高血压患者所关心的日常生活调养方式做了介绍,对高血压患者常见问题的给出了专家解决方案,真正做到让高血压患者在生活中合理调养、轻松降压。
好女人要人疼 好男人不能惯
¥22.22
情感专家、著名国家二级心理咨询师、婚恋专家*力作,解答女人一生中都会遇到的100个情感难题。读者对象:恋爱中、婚姻中或单身男女! ?
走出离婚阴影
¥21.00
《走出离婚阴影:经典再嫁(让我们勇敢再爱!重获幸福生活,于秀感动记录!)》通过记述二十位成 功再嫁女人的动人故事,对遭遇婚变的不幸女人进行 心理按摩、启迪心智。让那些在困惑中的女性深度思 考,做好获得生活幸福的各种准备。 ? 《走出离婚阴影:经典再嫁(让我们勇敢再爱!重获幸福生活,于秀感动记录!)》由于秀编著。
世界诸强
¥2.90
男排世锦赛波兰主帅分析败因直言败在自己手上,男排世锦赛决赛在即巴西波兰两队互不相让。男排世锦赛四强已经出炉波兰是全胜队伍。欧洲劲旅纷纷告捷塞黑、保加利亚和波兰七连胜。多一名副攻多一种变化-解读中国男排世锦赛阵容。体育运动的希望就在于在漫天风雪中看到春天。男排世锦赛巴西波兰闯入决赛洛扎诺要创造神话。
世锦赛美国动态(5)
¥2.90
男篮世锦赛余波不断,快船队邀请“小鲨鱼”;男篮世锦赛季军争夺战,梦七队夺铜挽回一丝颜面;美国人承认梦之队已成历史,世锦赛丢金未必不好;美国主帅为失败负责,安东尼认为输球并不是末日;男篮世锦赛美国梦七队击败德国队顺利进入四强;美国队战险翻船波多黎各表让尤纳斯紧张……本书对世界锦标赛的美国动态作了详细的说明,对这些知识的了解,可以让你更全面掌握世界锦标赛的相关知识。
世锦赛评论(1)
¥2.90
世界篮球走进新时代。郭士强:男篮就怕对抗和逼抢责任不都在后卫!冉雄飞:球技好人品也要好足球大腕应该学姚明,张卫平:中国赢球有运气磨练心智才是*收获,刘玉栋:姚明是*希望NBA给巨人带来精神。三大社称姚明努力终获回报中国赢得“高贵”胜利。章明基:中国在拿梦七练兵陈江华能比辛里奇强。
赞美的艺术
¥29.80
人与人在搭“心桥”之前,需先搭一座“语桥”;人性的弱点—喜欢批评人,却不喜欢被批评;喜欢被赞美,却不喜欢赞美人,因此,造成了人与人之间的距离,把我们亲切的眼神带给对方,冷漠就此消失;用我们的耳朵来倾听,争辩就没有了。《赞美的艺术》一书旨在教会青少年如何发挥自己的语言潜力,运用赞美的技巧,在人际交往的过程中有效的接近与他人之间的心理距离,使彼此迅速地产生沟通的愿望。美国有一位心理学家指出:“渴望被人赏识是人基本的天性。”既然渴望赞美是人的一种天性,那我们就应该在平常的生活和学习中掌握好这一智慧,这无疑对我们以后的发展大有好处。

购物车
个人中心

