购物车
个人中心
贺师傅中国菜：家常鲁菜
￥7.72
本书是一本介绍家常鲁菜的菜谱书，书中介绍了各种经典鲁菜：小酥肉、胶东小炒、济南把子肉、醉腰丝、香酥鸡、鸡汤小豆腐、鲁氏酱猪蹄、芙蓉干贝……让每一个鲁菜菜爱好者都能分分钟做出属于自己的美味佳肴。书中详细的食材、调料用量，准确的制作分解步骤，让鲁菜变得不再困难，照着做就好吃。
贺师傅中国菜：家常淮扬菜
￥7.72
本书是一本介绍家常淮扬菜的菜谱书，书中介绍了56道经典淮扬菜，不仅步骤详细，食材用量精确，还附有精美菜肴图片，让厨盲们也能轻松做出家常淮扬菜。 PART1喷香肉食 PART2清鲜海味 PART3精致面点 PART4可口时蔬
21天爱上跑步
￥13.99
跑步，究竟是一场“自虐”的游戏，还是跑者内心的一次自我升华？我们为什么跑步？到底该如何跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？《21天爱上跑步》将告诉你一切答案。在这里，你可以看到跑步者的坚持不懈；在这里，你可以感受到跑步者的无限激情；在这里，你可以聆听资深跑者的伟大精神；在这里，你还可以与自己的身体进行对话。
东南亚常识
￥9.99
《东南亚常识》一共分为十二个章节，介绍了东南亚地区的政治、地理、历史、社会、文化、旅游等各方面的内容。全书以通俗易懂、由浅入深的文字详尽盘点了东南亚热门的旅游景点、人气美食等，切合实际地解读了赴东南亚旅游、经商、留学的注意事项。除此之外，还向大家介绍了独特的东南亚神话文化，伴你探秘古老的异邦传说，感受飘荡在历史长河中的神秘情怀！
世界豪强非等闲
￥2.90
德国女排胜波多黎各连战连捷保留晋级四强希望，漂亮仗显卫冕冠军实力意大利主帅满意球队表现。郎平开心祝福中国女排国际教头风采获记者夸赞。中国台北迎女排世锦赛真考验塞黑意大利希望大。女排世锦赛意大利胜欧洲内战教练满意本队表现。女排世锦赛强强对话巴西力挫俄罗斯获小组。
思考者的糕点
￥2.90
本书从以下内容阐述，分别为：辑吸烟与文化、第二辑寻常茶话、第三辑谈酒、第四辑红楼内外。
新版中学素质教育阅读丛书：他们使生活更美好
￥2.90
两所学校离得是那么近，只隔一条马路。路东的华大附中，听说早先是一座王府。院子里的大殿、厢房、花厅、游廊错落有致。几棵参天的松柏和百年的*，更使校园显得典雅、幽静。加上去年这里被定为区重点，所以周围的孩子们都以能考上“华大附中”为无尚的光荣。
怎样让她走出阴影
￥2.90
韵的童年生活非常幸福，父亲原本是在政府机关工作的，后来转行经商，干得很成功，家境也越来越宽裕，接着，母亲很快辞去了工作，一心当全职太太，父母的生活很和谐，难得听到他们吵架拌嘴，可在韵初三的时候，家里风云突变，父亲很少回家，母亲整日抱着她以泪洗面，当时虽然什么也不懂，但她隐约感到了一丝不对劲，直到一天晚上，母亲把她搂在怀里，跟她说爸爸要建立一个新家，不要她们了。韵一直不愿相信这个事实，但父母终还是离婚了。随后，父亲很快成了家。韵的叙述断断续续，只是不停地重复这两句话，“连我父母的婚姻也是失败告终的，我有什么理由去相信天长地久的爱情呢？”“这世上真的有天长地久的爱情吗？”“爱情的保质期到底有多久？”
青年手册——少男
￥2.90
本书分为九章，分别为：章 少男的体型与健美、第二章 少男的日常锻炼有讲究、第三章 少男在运动中受到损伤怎么办、第三章 少男在运动中受到损伤怎么办、第四章 少男学习中常见的问题、第五章 少男的睡眠卫生和质量、第六章 少男青春期的烦恼、第七章 少男的视力卫生、第八章 少男的口腔和牙齿保健、第九章 少男日常生活中的不良习惯。
轻松进复旦
￥2.90
在本书中，复旦学子自述了他们的成功之道，同时说出了他们成功学习的法宝。学习不应是机械的，应有系统；有条理；有敏捷的思维及创新的能力。“千里之堤，毁于蚁穴”，知识不去贯穿、累积，也将是学有难成双，毁于自己。“学以致用”，如果不灵活运用，既使有满脑子的知识，也只能是一筐垃圾。每个人都有自己的强项与弱项，有的人显现得较早，有的人显现得较迟；有的人潜藏得很深；有的人很快就表现出来；有些人的某些智能能够得到良好的开发；有些人的智能可能受到压抑，甚至一生都没有开发出来。而通过开发潜在的智能因素，会在某一方面创造奇迹。获取知识有许多种方式、看是从视觉上来接受知识还是从听觉上接受知识。听讲不仅仅是听要必须知道到底讲了什么，怎样去听才能更好！复习并不是把书重新看一遍。真正的复习应该做到有计划、有方法、有效率、有成果。搞好复习是取得好成绩的重要因素。因此，我们在复习的过程中一定要摸索出适合自己的方法，让复习真正地成为高效的复习。
球场内外（2）
￥2.90
马拉多纳已度过危险期，戒掉毒瘾却因酗酒入院；将门出虎子，贝贝托之子马特乌斯入选了国家队；皇马又盯上了卡卡；巴西队再折一员大将，后卫麦孔伤重告别美洲杯；越南打击赌球黑哨，数名足协官员裁判锒铛入狱……球场内热情如潮，球场外同样精彩！
球迷眼中的西甲（1）
￥2.90
以阿根廷三星为代表的年轻球员已逐渐成为西甲赛场上的主角，年轻球员的出色表现让西甲在混乱中多了许多看点。巴塞罗那是球员年轻化的*受益者，不仅仅是萨维奥拉，萨维、吉奥瓦尼、罗申巴克等人让这支百年豪门不再像上赛季那般死气沉沉，加斯帕特的野心不再局限于一个赛季的辉煌，他更希望看到的是几年后由“小虎”称霸西甲的巴塞罗那。与之相对的皇马走的一向是国产路线，卡西拉斯、帕翁和布拉沃让球迷想起7年前的劳尔、10年前的耶罗，皇马的年轻球员的共同特点就是少年老成，天生一种舍我其谁的气质。
全民健身（2）
￥2.90
健身对于任何一位公民来说，都很重要，它是提高全民身体素质的关键。这里为全民健身提供了正确的方法和一些健身知识，例如正确的技术动作练习可防止运动损伤；运动中要正确掌握呼吸等。后天的健身锻炼能弥补先天性生理不足，所以，为了有一个强健的身体，迎接新奥运，可以从这里获得更多的知识。
全球奥运行
￥2.90
奥运经济效应极大体现，成为各国申办主因。奥运圣火首次在亚洲点燃，美苏两强继续争霸。奥运会建立制度沿用至今奥林匹克思想得到传播。现代奥运会强调和谐统一、与人为本、公平公正。奥林匹克运动离开希腊，踏出走向国际化步。法国有意申办2018年冬奥会山城希望奥委会支持。
新版中学素质教育阅读丛书：竞争不相信眼泪
￥2.90
面向新世纪的中学生朋友，在建设有中国特色社会主义的伟业中，在未来的国际竞争的舞台上，肩负着民族的使命，是参与竞争的生力军。在这世纪之交，他们是否做好了准备？他们是否树立了竞争的目标？广大中学生朋友，已经用自己的行动，做出了响亮的回答……
新版中学素质教育阅读丛书：让你更强壮
￥2.90
同学们，你们都知道，身体机能会随着运动的需要产生一定的生理反应和变化。我们的身体如同一部复杂的机器，它有着很多功能良好的零件，而且这部机器的运转很完美。当我们的身体进行运动时，当你在进行像球类运动、游戏、游泳这样复杂的运动时，我们的身体像精密的机器那样，各个零件一起齐心合力，各尽其责才能完成一个又一个复杂的动作。比如，在进行球类运动时，我们的眼睛需要随时观察周围的事物，了解周围的环境，如球在哪里，你的同伴和对手如何跑动，还有篮架在哪里等等；这时，我们的大脑在思考和判断着，应该做什么和不该做什么；同时我们会感到心脏跳动的节奏明显增快了；我们身上的肌肉会随着运动的需要，使相应的肌肉群绷得紧紧的、硬硬的；我们的皮肤在出汗这些都是同学们在运动中可以感觉到的生理变化。但你是否知道，这一切都是怎样发生的？你是否知道应该怎样做才能让你的身体更好地配合你的运动？在这里，我们就介绍一下这方面的知识，谈谈如何通过运动来提高人体机能。
聚焦中国队（2）
￥2.90
五星红旗在西归浦训练营高高飘扬，王建英、迟尚斌昨日抵达西归浦国家队人员到齐。葡萄牙记者点评中葡对抗赛：郝海东于根伟出色。米卢说中国队需要学会创造进球的机会。并表示中国队还很年轻今后能取得更大进步。中国队身体优势不能丢，技术差距在拉大。需要一名好教练为国足把脉。杨晨信心十足要在后一战进球。替补队员也要大练进攻国足力争世界杯首粒入球。
影响你一生的100个小毛病
￥2.90
人生本来是平等的，这种平等不仅表现在天赋人权上，还表现在其他方面。你应该知道，追求成功的过程就是一个理性战胜本能，克服自身惰性、缺陷，战胜自我的过程是一个不断地与自己的惰性和缺点做斗争的过程。但人生总是难如人意，一次次的失败，莫名的痛苦和烦恼……难以摆脱。于是人世间便有了勇敢与懦弱、坚强与犹弥、洒脱与痴迷、勤奋与懒惰……从此，你的取舍便牵系着你的命运！
蒙台梭利与中国孩子的教育
￥2.90
蒙台梭利教育法是风行欧美*、科学、完美的学前教育之一，是意大利教育家玛莉亚·蒙台梭利博士倾其毕生精力所创造的。本书结合中国孩子的特点，给以从未有过的亲密指导。
名将的感受（2）
￥2.90
本书简单介绍了各位羽坛名将在赛场内外的感受，如美女落败感叹老将神奇，周蜜称龚智超就不是一般人！张宁无奈状态不好运气不佳，坦言十运心理压力大。十运会羽毛球赛决出女单八强，新人老将携手晋级。龚智超今不如昔，谢杏芳风范尽显，目标直指奥运。江苏羽毛球男女团今天双双出击，首战湖北浙江。李永波点评中国队表现：主力精神可嘉，新人初露锋芒。
男篮动态（1）
￥2.90
黄金后场搭档再联手，“快准灵”球风重出江湖；“菜鸟”徐咏一步登天，破格入选中国男篮一队；阿联需提防糖衣炮弹，你离全明星还差得很远；篮协六点声明力挺尤帅，国家队教练只善意批评；易建联夏季联赛总结，技术力量心理均需提高；专访意大利主帅：我不会无条件重用NBA球员……男蓝动态，球迷的牵挂！
