万本电子书0元读

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满3件6折 男孩行为心理学:一本带你读懂0~12岁男孩行为的教养读本,帮助千万家庭解决教养男孩的烦恼
男孩行为心理学:一本带你读懂0~12岁男孩行为的教养读本,帮助千万家庭解决教养男孩的烦恼
风信子
¥19.99
  《男孩行为心理学》共分为十章,分别从读懂男孩的心理、肢体行为、语言行为、情绪行为、生活行为、习惯行为、社交行为、学习行为、品格行为和异常行为等方面对孩子的心理行了深的剖析与解读,涵盖的内容十分丰富、广泛。
满3件6折 六星父母教养法
六星父母教养法
王伟,曾珈
¥19.99
本书以伊顿家长大学发的六星父母测评及相关课程为基础,为当代父母提供了一种新的教养理念。“六星父母”即代表父母在养育孩子过程中的六个侧重,它们分别对应父母爱的能力、教养知识、家庭规则、父母性格、投度和教养方式。父母在培养孩子的过程中,这六大维度相辅相成,缺一不可,它们也相应地对孩子产生六大方面的重要影响,分别影响着孩子的韧性、心态、责任心、适应性、专注力和自信心。 全书理论与实践相结合,案例丰富,希望父母能借由本书不断提升自己,让孩子得到更好的成长。
满3件6折 数独小栈:一起来玩数独吧
数独小栈:一起来玩数独吧
慕容漪汐
¥19.99
数独总是让人着迷的,虽然只是1-9的9个数字而已,可是它们的不同组合在盘面上变幻出各种难度的题目,要解它们需要你集中精力,深度思考,耐心求证,解决题目后的成就感又促使你继续挑战下一题。本书首先介绍了数独的基础方法和阶方法,精心设计了大量不同难度不同类型的题目,有四宫数独六宫数独九宫数独,还有各种类型的变形数独,让你尽享数独的挑战。作为一本综合性的数独读物,本书还附有关于数独技巧和解题的高阶文章,以及拼图和拼字等游戏,帮助你拓视野,提高逻辑水平。
满3件6折 真希望我父母读过这本书
真希望我父母读过这本书
(英)菲利帕·佩里
¥19.99
父母与孩子之间的关系,对孩子一生有着深远的影响。然而,在很多家庭中,这种关系经常出问题,令人痛苦,甚至很难再回归正常。 这是一个从业20年的资深心理治疗师的畅销儿童心理学巨著,在英国掀起巨大轰动,全英家长热烈讨论,甚至没有孩子的人都迫不及待地买来,用于改善自己的人际关系。 这到底是一本什么样的书呢?简单一句话:它用育儿理论讲透了亲子关系,以及围绕着我们的家庭成员关系,所有人际关系,让我们更自在地活在关系里。这是一本关于“关系”的书——我们与孩子的关系,与自身的关系,与过去的关系,与周围世界的关系。 也许你是一位工作忙碌的父母,你的孩子仿佛从不入睡,总是在哭闹或尖叫,敲打平底锅,戳插座,喊着要更多的糖,看更多的电视。这些让你感到疲倦和绝望,很难保持冷静和理智。你是一位好家长,但还可以变得更好:菲利帕·佩里的这本畅销书,将帮你打开育儿的新视野。 与一般的“亲子教养书”不同,这本书并没有把养育孩子当作令人生畏的杂事。孩子不是一堆有待处理的麻烦,也不是一个需要精益求精的项目。育儿是一种关系,孩子是要被理解和支持的个体。归根结底,在孩子身上的投入,不仅会使他们以后成为更优秀的人,而且也会使你自己变得更好。 它的阅读体验并不轻松,正如作者所说,书里的内容会让你觉得很难受,很不舒服,甚至很生气,要牺牲你的自尊来阅读。因为它会让你直面自己在陪伴孩子的过程所犯下的种种错误。 任何父母都会为了孩子奉献自己,但美好的愿望也许不会带来理想的结果。父母的心愿就是让孩子幸福快乐,让他们过上美好的生活,但我们往往意识不到,自己是如何在无心之中伤害了孩子。 这本书会剖析我们在亲子教养方面犯下的错误,尤其是那些我们从来不想犯的错,这些错误的深层心理根源,以及有了过错之后我们如何弥补,修复裂痕。 这本书将帮你: 了解自己的成长经历如何影响了你的亲子教养方式。 看清亲子关系是如何变质的,以及如何让它恢复正常。 与孩子建立真正的联结,学会用心倾听,培养情绪稳定的孩子。 打破恶性循环,及时补救与修复裂痕,避免把你以前吃过的苦复制到孩子身上。 学会处理自己与孩子的感受,让孩子在和谐的关系中成长。 学习如何与婴儿、儿童、青少年和长大成人的孩子相处,让亲子关系变成孩子一生的力量之源。 这本书充满了睿智和明智的建议,是每个父母都想读的书,也是每个孩子都希望自己的父母拥有的书。
满3件6折 再忙,也要给孩子做晚餐:4~12岁孩子的花样健康晚餐
再忙,也要给孩子做晚餐:4~12岁孩子的花样健康晚餐
萨巴蒂娜
¥19.99
该书详细讲解了4~12岁儿童营养学基础知识,收录了各类别的美味菜品100余款。内容更加注重健康和实用性。
满3件6折 《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版):一个新方法  一读就懂  一用就灵(眼镜和手术之外的第三种方法)
《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版):一个新方法 一读就懂 一用就灵(眼镜和手术之外的第三种方法)
(美)爱德华·索夫
¥19.99
《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版)用清新明快的文字,着重从精神、心里方面阐释了各类屈光不正的形成原因,并用行为治疗的方法帮助人们,用日常的闲暇时间,通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法,逐渐摘掉眼镜,恢复明亮的目光。后一部分,则详细叙述了儿童的各个发育期视力保健的方法,帮助年轻父母正确对待孩子的视力发育,拥有良好的视力习惯。 《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版)所提出的新方法、新思路,经练习后可使心情愉快,眼睛明亮,视力疲劳减轻,假性近视还可恢复视力。 《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版)的有效阅读与使用,在美国、中国和其他国家地区出现了这样的情况:读者或摘掉眼镜;或周期不同地更换了度数小的眼镜。
满3件6折 海螺沟科考纪行 (张文敬科考文丛 1)
海螺沟科考纪行 (张文敬科考文丛 1)
张文敬
¥19.99
蜀山之王贡嘎山的精准海拔究竟有多高?海螺沟大冰瀑布的规模究竟有多大?随着全球变暖趋势的愈演愈烈,海螺沟冰川、磨子沟冰川、燕子沟冰川的未来变化走向如何?在人类的密度和次数越来越多的影响下,海螺沟的生物群落、海螺沟的原始森林、海螺沟的动物朋友们,甚至那些日夜流淌不息的地热温泉更需要我们人类的关爱和保护。 本书将带领读者朋友去领略、体会、解读我们民族值得骄傲的一座“物博”的博物馆——贡嘎山!
满3件6折 追寻冰川的足迹 (张文敬科考文丛 4)
追寻冰川的足迹 (张文敬科考文丛 4)
张文敬
¥19.99
  这次考察中方参加21人,尼泊尔参加4人,如果包括民工、司机等辅助人员,有近40人参加全部野外考察。   在中国境内,首先从拉萨出发,经日喀则、江孜,翻越马拉雅山主山脊到亚东一直抵达乃堆拉中印边境;再从亚东返回日喀则,经定日,去珠穆朗玛峰绒布冰川末端再返定日,沿中尼公路经通拉(又叫聂聂雄拉)山口第二次翻越喜马拉雅山主山脊,经樟木口岸出境尼泊尔,抵加德满都。在加德满都先后考察了加德满都——奇特旺剖面,奇特旺——博克拉剖面,博克拉——黑达道——加德满都剖面,加德满都——通泽——兰坦国家公园剖面,以及博克拉——喀利根德格大峡谷剖面。这里提到的“剖面”也就是考察路线的意思。由于在所经路线上要行一些重测量或区域填图,因此在专业上又习惯地称之为“剖面”。
满3件6折 生活美学:绣球全书·全球54种名品绣球图鉴大全(长期雄踞美亚园艺榜top10,国内完整讲解绣球历史、种植方式、单品养护的实用指南!一本书帮你养好绣球·初学者、园艺爱好者)
生活美学:绣球全书·全球54种名品绣球图鉴大全(长期雄踞美亚园艺榜top10,国内完整讲解绣球历史、种植方式、单品养护的实用指南!一本书帮你养好绣球·初学者、园艺爱好者)
[英]娜奥米•斯莱德/著,[美]乔治亚娜•莱恩/摄影
¥19.99
  翻本书,一边了解绣球的前世今生,一边给自己的心灵做个spa   绣球花也许是盛放时*美的花卉,以其古老的魅力和诱人的色彩吸引着园丁和栽培者。从晚春到初秋,它们从茎的末端绽放出充满活力的粉红色、令人惊叹的白色、薰衣草色、玫瑰色和蓝色的自然花束。绣球有超过75个种类和600个命名品种,分布在世界各地,适合任何场合。   本书介绍了绣球花的诸多种类,以及绣球各品种的由来、特、种植技巧,为什么这些盛的花朵作为室内植物和礼物越来越受欢迎。本书兼具知识性和观赏性,融合绣球的历史故事、高清绣球摄影图片和绣球栽植百科,是绣球爱好者珍藏佳作。
满3件6折 好孩子的成功99%靠妈妈的鼓励
好孩子的成功99%靠妈妈的鼓励
陈美云
¥19.99
《好孩子的成功99%靠妈妈的鼓励》 比孩子的成功更令人动容的,是教育路上的挫折与挣扎 父母的职责便是发现孩子的特质,让他们能拥有梦想的一片天 吴季刚说, 每个故事都要有一位英雄,一个好人和坏人,这样故事才会精彩。妈妈陈美云就是他们故事里的“英雄”,从小品学兼优的哥哥吴季衡就是“好人”,而那个“坏人”——古灵精怪的捣蛋鬼就是自己。季衡是长子,个性内敛怕生,吴妈妈并没有强迫他改变本性,反而认为沉稳也是一种特质,悉心培养,后来成功地将他培养为企业家;季刚虽然是男孩子,却爱玩洋娃娃,这让吴妈妈饱受异样眼光,但她却看出孩子的天赋,破传统教育理念,将他培养成全球时装设计师,他更被誉为“华人之光”。 吴妈妈不认为自己是“英雄”,她说父母能给孩子真正的爱,是让孩子在每个阶段都能发现、纳自己,并让天赋发光。 正确的教养应从“观察”始,用爱与鼓励发孩子的天赋 《好孩子的成功99%靠妈妈的陪伴》 全心全意的陪伴,你终将听到爱的回音 刚出生的孩子会通过妈妈的味道来寻找安全的信号,如果孩子在成长的关键时期有来自妈妈足够的关怀,就不容易缺乏安全感。这种持久的安全感也为培养孩子幸福能力奠定了基础。 北欧、芬兰教育一直被誉为“奇迹教育”,也是因为他们始终将“培养出幸福的人”作为教育的根本。陪伴能让孩子时刻享受当下的幸福,而衣食无忧的中国孩子幸福指数仍在低位徘徊,很大程度上因为父母“错位的陪伴”。 为了解决这个问题,让家长能适时给孩子恰当的陪伴,曾为数十万孩子带来如同新生般脱胎换骨变化的李贤秀博士,提出了“333 陪伴法则”: 每天要花至少3 个小时和孩子在一起; 孩子3 岁以前是发育的关键期,要坚持这么做; 若实在脱不身,和孩子分离的时间也不能超过3 个晚上。 “妈妈3 小时的陪伴”带来的安全感、幸福感,是孩子以后在面对挫折、困难时的坚强后盾。
满3件6折 追寻冰川的足迹
追寻冰川的足迹
张文敬
¥19.99
  这次考察中方参加21人,尼泊尔参加4人,如果包括民工、司机等辅助人员,有近40人参加全部野外考察。   在中国境内,首先从拉萨出发,经日喀则、江孜,翻越马拉雅山主山脊到亚东一直抵达乃堆拉中印边境;再从亚东返回日喀则,经定日,去珠穆朗玛峰绒布冰川末端再返定日,沿中尼公路经通拉(又叫聂聂雄拉)山口第二次翻越喜马拉雅山主山脊,经樟木口岸出境尼泊尔,抵加德满都。在加德满都先后考察了加德满都——奇特旺剖面,奇特旺——博克拉剖面,博克拉——黑达道——加德满都剖面,加德满都——通泽——兰坦国家公园剖面,以及博克拉——喀利根德格大峡谷剖面。这里提到的“剖面”也就是考察路线的意思。由于在所经路线上要行一些重测量或区域填图,因此在专业上又习惯地称之为“剖面”。
满3件6折 你就是孩子最好的原生家庭
你就是孩子最好的原生家庭
周丽瑗
¥19.99
在养育孩子的过程中,不管你承认与否,我们的教养方式,或多或少都带原生家庭的影子。 本书透过父母抚育孩子成长的过程,发现婚姻中隐藏的潜在问题,包括夫妻关系、亲子关系等问题,从而直面原生家庭对自己的影响,探索和理解自己的性格成因。  本书旨在帮助父母在陪伴孩子成长的过程中,不断学习新的养育方式,不断地自我觉醒,疗愈自己与父母的关系,疗愈自己原生家庭的问题,从而建立更好的亲密关系、亲子关系,为孩子创设更好的原生家庭。
满3件6折 好孩子的成才指南(套装共3册)
好孩子的成才指南(套装共3册)
李娟,杨根深,刘娟
¥19.99
这是一套献给孩子的成长读本,包括《你在为谁读书:小学生版》《你在为谁读书:中学生版》《哈佛凌晨四点半大全集》共3册。 这几本书可以让孩子从内心认识到学习的真谛,进而改变自己的学习态度和学习行为。 家长若能用心将其推荐给孩子,孩子若能用心阅读,将真正影响到思想深处,得到受益终身的积极影响。 小学是人生成长的初级阶段。良好的启蒙可以使小学生养成读书处世的好习惯、好品德,这种习惯与品德也是决定小学生未来的关键。 《你在为谁读书:小学生版》通过讲故事的方式,来一步步引导他们努力去读书学习,让他们懂得一些基本的为人处世的道理,从而为自己的将来努力奋斗。 本书故事主题明确,叙述简明易懂,语言生动活泼,是小学生不可或缺的良师益友,能够让小学生在阅读的同时快乐成长。 读书很苦,读书很累,读书很无味。你为什么还要读书? 家人宠你,家人疼你,家里很舒适,你为什么还要与人交往? 《你在为谁读书:中学生版》从各方面解答了中学生朋友心里的疑问,引导中学生热爱读书,热爱生活。 《哈佛凌晨四点半大全集》从青少年励志角度出发,通过具体的教学事例,将哈佛大学培养社会精英的秘诀揭示出来,以此来激励青少年努力学习,努力走向成功。 书中展现了许多良好的品质,而这些品质正是教给青少年的成功秘诀。书中所述情节真实自然,内容丰富严谨。 全书内容丰富翔实,教给读者不同的道理和解决方法。可以说是哈佛大学送给青少年的“制胜法宝”,对青少年时刻起到教化作用。
套装特惠下单9.99元 改变你生活的抗炎指导书:抗炎生活+炎症害怕我们这样吃(全2册)(日常抗炎指南 + 抗炎饮食宝典!延缓老化、摆脱疾病)
改变你生活的抗炎指导书:抗炎生活+炎症害怕我们这样吃(全2册)(日常抗炎指南 + 抗炎饮食宝典!延缓老化、摆脱疾病)
池谷敏郎,王伟岸,王寰,李婷
¥19.99
《炎症害怕我们这样吃》特点是包含基本的健康信息,美味的食谱,以及生活细节的调养方式,以帮助您开始正确的抗炎。 对我们的健康而言,饮食方法是*重要的,也是*容易上手的。本书为有不同健康需求的人介绍了不同的饮食方法,帮助读者养成健康、不易生病、不易衰老的体质。 《抗炎生活》 抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病,其实背后都与慢性炎症有关。 虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素,以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题,都是造成人体发炎的原因,但还是有许多“可及时抑制的发炎症状”,能够通过改善生活习惯而避免。本书作者池谷敏郎是日本心血管疾病权威专家,他用浅显的文字及图解,说明慢性炎症造成的各种影响,解释现代疾病与炎症之间的关系,并提供不依赖药物,就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法,从改变生活习惯开始,恢复健康状态。
满3件6折 家住多伦多
家住多伦多
何庭健、白伟
¥19.99
本书作者系高级工程师,退休以后随子女移居加拿大,至今已经十五年。 他从为什么移民,办理过程中遇到的问题谈起,对所居住的城市,吃、住、行、看病等在加拿大的日常生活及所见所闻所思娓娓道来,如同直白。 他60多岁重返校园学习英语,参观国会山,旁听省议会会议,接触、观察、了解社会,看人们如何享受生活,管理社会,处理社会矛盾,以及反思历史,处理曾经的过错。 加拿大有哪些原住民,他们从何而来?加拿大何以成为一个国家,以及所面临的分裂危险。 在加拿大这个“自由国家”生活有哪些“不自由”?为什么一栋普通农舍会吸引数以百万的来自世界各地的人前往参观? 华人便利店主为什么烦恼?底层人们的生活状况怎么样? 没有妇女节和儿童节,但他们对妇女儿童安全的保护细致入微。玩儿在起跑线上的加拿大孩子如何长大成才? 越来越多的中国学生去加拿大留学,他们的情况如何?加拿大大学如何帮助学生获得实际工作经验,使其在毕业时是已经有2年工作经验的工程师,并自己解决在大学学习期间的部分学费和生活费用? 他提出一个问题:加拿大是一个富裕的发达国家,令许多人向往。但,它适合你吗?
一周特价4.27-5.12 学霸孩子养成记
学霸孩子养成记
史生荣
促销价:¥9.99|¥49.80
《学霸孩子养成记》是作家史生荣以自己的亲身经历写作的家庭教育读物。由《培养学霸孩子,其实没那么难》《培养孩子的好性格》《培养孩子良好的学习习惯》《培养孩子的学科视野》四章组成。作者以专业的教师职业背景、丰富的教学经验和教育孩子的切身体会,告诉读者如何引导和培养出健康、快乐、优秀的学霸孩子。本书没有枯燥冗长的理论却蕴含着许多深刻的道理,用生动形象的真实例子,介绍科学的教育方法,是家庭教育的好帮手,也是为人父母的教育指南。
满3件6折 半小时掌握《黄帝内经》养生精华
半小时掌握《黄帝内经》养生精华
孙景仲
¥19.99
本书旨在用通俗晓畅的语言,为现代读者解读国学瑰宝《黄帝内经》中蕴藏的养生大智慧。全书化繁为简,系统阐释了“法于阴阳”、“顺应四时”、“食饮有节”、“精神内守”等核心理念,将古老的生命哲学,转化为一套人人可学、即刻可用的生活实践指南。本书将带领读者,学习如何成为自己*好的“上工”,掌握“治未病”的精髓,*终走向“恬淡虚无”的身心和谐之境,开启健康长寿的生命新篇章。
满3件6折 大病预防先除湿
大病预防先除湿
倪实复
¥19.99
为何总是感觉身体沉重、头脑昏沉、睡不醒?这可能是“湿邪”在作祟!本书深刻揭示了“湿”这一万病之源,是如何潜伏在我们身边,并*终可能演变为大病的。全书系统剖析了湿气的内外成因,并教您如何通过观察舌苔、大便等,轻松辨别自身湿气。更重要的是,本书从“健脾”这一治本之策入手,提供了一系列涵盖饮食、运动、穴位的实用祛湿方案,如“赤小豆薏米汤”等。旨在帮您彻底清除体内湿气,重获一份清爽洁净的健康人生。
满3件6折 一本书读懂《给父母的建议》
一本书读懂《给父母的建议》
孔耳
¥19.99
本书围绕《给父母的建议》展开深度解读,旨在打破传统育儿误区,传递科学育儿理念,揭示了诸多反直觉的育儿真相,如过早知识灌输可能扼杀创造力、惩罚治标不治本、“为你好”的控制不如放手等。提出从“管孩子”到“懂孩子”的转变,介绍了放下姿态倾听、用“我信息”沟通、翻译孩子情绪、给予选择权、用故事思维代替说教等黄金沟通法则。同时,针对育儿“内卷”困局,建议重新定义成功、关注过程、给孩子留白及家长自我调节。还揭秘了培养自主学习力的底层逻辑,提醒避开重结果轻过程、过度保护、盲目跟风等误区,强调教育的终极目标是培养孩子的终身幸福力,并指出父母情绪管理是必修课,需修炼“不吼不叫”的智慧。
满3件6折 一本书读懂《好妈妈胜过好老师》
一本书读懂《好妈妈胜过好老师》
杨之南
¥19.99
本书以生动案例与实操方法,解码经典育儿书如何化解中国式家庭教育困境,揭示“好妈妈”的核心在于以尊重为底色,在理解与觉醒中陪伴孩子成长。书中深入拆解尹建莉的教育智慧。本书强调育儿即育己:通过“照妖镜”式的反思,让妈妈们从“鸡娃焦虑”中觉醒,掌握情绪管理心法,实现从控制到尊重、从焦虑到从容的转变。无论是面对学习难题、沟通障碍,还是自我成长困境,本书都能提供温暖而有效的指引,让妈妈们在爱与智慧中,与孩子共同绽放。
满3件6折 一本书读懂《看见孩子》
一本书读懂《看见孩子》
孟洛
¥19.99
本书深入解读《看见孩子》,帮你更好地读懂这本书。本书让你看到传统教育的桎梏,让我们明白“看见”孩子才是教育的起点。从破解行为密码到践行“不教而教”,书中的理念与方法,帮助家长走出焦虑,建立平等、理解的亲子关系。当我们真正学会用尊重与共情去拥抱孩子,就能唤醒他们内在的力量,让成长成为一场充满爱与温暖的双向奔赴。