万本电子书0元读

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每满80减40 女人养生先养血
女人养生先养血
李娟
¥19.90
  本书详细阐述了气血对于人体的重要性,并通过引用《黄帝内经》等重要典籍,结合现代养生理论,从饮食、按摩、生活起居、功法等方面调养脏腑,充沛气血,帮助人体度过难关,让广大读者得到实惠。此外,本书还列举了女性由于气血不调而引起的各类症状。并提出相关的改善和预防措施,引导读者走向健康的生活方式,让气血养生关怀您一生。
每满80减40 心流学习法
心流学习法
[美]约瑟夫·克奈尔
¥19.90
当代自然教育之父约瑟夫 ·克奈尔始创的心流学习法是一套成效斐然的教学方法,通过与大自然深度合一的自然游戏,逐步唤醒我们自身巨大的能量流,让我们对学习对象产生源源不断的强烈兴趣,从而大河奔流般的高层次学习境界。 心流学习法创建之初是为了户外自然课程的教学,但同样也完美适用于任何主题的教学或学习,无论是室内还是户外。心流学习法建立在一种普遍原则的基础上,即人如何学习,如何更具觉察力,以及作为人类,心智如何更加成熟。 本书从心流学习法可获得的珍贵感知能力出发,提供了引人胜的案例、深的思考和富有创意的游戏活动,帮助读者理解如何获得这些能力,到达更深层的学习状态。无论你是父母、教师、团队领导者,还是自然爱好者,本书都会对你有所助益。 书中包含的部分深度自然游戏: 天地这样感动了我 护林人罗伊的眼睛 心如止水,心明如镜 分子游戏 雪橇犬 我是一座山 探索大自然之心 与森林合一 扩大能量圈 沉静冥想 …… 人们运用心流学习法释放出的欢乐和热情,能唤醒内在巨大的能量流,如大河奔流一般清除学习和个人改变的障碍,从而彻底改变学习者。 ——约瑟夫 · 克奈尔
每满80减40 影响孩子成长的智慧故事
影响孩子成长的智慧故事
紫合
¥19.90
本书中的故事虽然短小,却犹如一双双天使的翅膀,能载你到奇幻的心灵天国。愿每个成长路上的青少年朋友,都能在阅读这些智慧故事的同时,感悟生命本身特有的光芒,汲取生命的甘泉,从而更加坚定、勇敢、乐观、积极地去迎人生风雨。 愿这些动人、充满智慧的小故事,为你的生活和学习增添梦想的色彩,为你的心灵再创新的活力!
每满80减40 做宝宝的心灵哺育师(0—3岁)
做宝宝的心灵哺育师(0—3岁)
李丽
¥19.90
本书从发展心理学的角度出发,详细地介绍了宝宝在胎儿、婴儿、幼儿各个阶段的心理发展规律以及养育要,把重放在了0~3 岁宝宝情商、智商的培养和发上,让新手妈妈们在毫无育儿经验的情况下也不会措手不及、孤立无援。愿本书能帮助妈妈更好地理解孩子、纳孩子,并在这个基础上给予孩子正确的爱。
一周特价1.23-2.9 *培养孩子的社会能力
*培养孩子的社会能力
周贤
促销价:¥5.99|¥38.80
决定孩子一生的不是学习成绩,而是健全的人格修养! 正确的家教,应该让我们的孩子既有高智商,又有高情商。父母的言语表达、对孩子说话的语气,能直接影响到孩子的性格养成,给孩子塑造一个良好的人生平台。
每满80减40 麻将文化说
麻将文化说
黄良
¥19.90
中国麻将源远流长,是人民群众喜闻乐见的娱乐游戏,古老而又常新。其中积淀了深厚的中华文化底蕴,又折射出斑斓的国民人生世相。现代社会,中国麻将逐步走向世界各地,中国文化之影响也日益增长。本书关注研究大众审美文化现象,从历史演变、文化发展、杜会心理、人情世故等多方面,以审美视角,对麻将文化作出细腻剖析,为麻将爱好者进一步领略其中的文化内涵提供帮助,为普通大众了解麻将文化提供丰富资料,对研究麻将文化这-中国文化现象具有积极意义。
每满80减40 经典小故事,教子大道理
经典小故事,教子大道理
赵哲
¥19.90
  《经典小故事教子大道理》内容简介:面对子女的教育问题,很多父母感觉力不从心,复杂的教育理论晦涩难懂,各路教育专家也众说纷纭,令父母们无所适从。让教育回归简单——本着这样的初衷,《经典小故事教子大道理》精心编选了这些充满教育智慧的小故事,和您一起来陪伴孩子的成长。相信这些经典故事将是您教育孩子忠实而有力的帮手和伙伴,娓娓的叙述,犹如清澈的甘泉,慢慢沁并柔柔地催孩子心中那朵美丽的智慧之花!
每满80减40 *次做孕妈咪
*次做孕妈咪
宋华
¥19.90
《次做孕妈咪》是作者本人正处孕期之时,以一个亲历者的身份,真实记录了一个孕妇从怀孕到分娩的全部过程,让准备怀孕的姐妹们在生动幽默的文字中轻松了解怀孕的过程、孕妇注意事项、孕检知识和胎教知识等。这本书既是一本有关怀孕的故事书,又是一本有关怀孕的科普书。本书对于那些想要了解孕期知识的80后准妈妈是一本很好的门读物。
每满80减40 找到幸福的钥匙——婚姻的底层逻辑
找到幸福的钥匙——婚姻的底层逻辑
王冰
¥19.90
本文主要讨论了婚姻与女性后悔心理的关系,并指出成为婚姻受益者的女性并不多。文中提到,好的婚姻如同奢侈品,难以普遍拥有。能成为婚姻受益者的女性通常有三种类型:幸运者、天赋者以及情感智慧者。文章随后引入“情感真知”这一概念,并指出本书将围绕其展开,分为四个部分:情感真知、看透男人、了解自己以及相处金律,旨在帮助读者在婚姻中找到幸福。
每满80减40 培养女儿上北大
培养女儿上北大
史生荣
¥19.90
《培养女儿上北大》一书作者结合自己的成长经历、教育女儿的亲身体会,把家庭教育理念和儿童心理分析,用举例和自己孩子成长的故事轻松明快地呈现给读者,教你如何引导和培养出健康快乐优秀的好孩子,书中没有枯燥冗长的理论却隐藏着许多深刻的道理,可操作性非常强。 从孩子刚出生的喂奶、取名始,到慢慢地教她不撒谎、多鼓励等看似很小的细节,教你怎样在孩子面前树立好榜样,这其中不乏大的人生观、教育观等抽象的概念,而作者用来自生活本身的各种细节(例如参加各种各样的培训、功课负担重、上网成瘾、独生子女在夸赞中长大、孩子早恋等问题)来诠释这些道理,教你如何面对、如何处理,在轻松的阅读中获得教育孩子的方法,正所谓“在小故事中呈现大道理”,不仅是家庭教育的好帮手,也是为人父母、做好父母的教育指南。无论是孩子本身还是教育孩子的老师、家长都能通过这些生动有趣的故事和实例获得很多珍贵的知识,用实际行动来引导并影响孩子,很有意义。
一周特价1.23-2.9 如何让你爱的人也爱上你:爱与尊重的语言
如何让你爱的人也爱上你:爱与尊重的语言
张小英
促销价:¥5.99|¥39.80
让对方爱上你,你需要注意*印象,在外在形象、说话做事、表达方式以及心理状态等方面留下好的印象;采取有效、适当的追求计划,拉近彼此的距离,赢得对方的好感;学会操控语言和情感,使得爱情走向更为积极、正面的方向,进而增加爱情的新鲜度、保质期和忠诚度。
每满80减40 向红丁细说糖尿病怎么吃
向红丁细说糖尿病怎么吃
主编:向红丁、陈伟
¥19.90
饮食治疗是世界各国糖尿病治疗指南的一致推荐,正确的饮食原则和方法可以帮助糖友们控制血糖,避免糖尿病并发症。本书细致地讲解了糖尿病患者怎样安排日常饮食,教给读者食物交换份的方法,并针对不同能量需求推荐了全天带量食谱和一周带量食谱。本书还选取了一百多种有益于防治糖尿病的食材行重解析,从“降糖关键词”“营养档案”“食用宜忌”“烹调宜忌”等方面全面认识食材,并推荐了每种食材的降糖食谱,教给读者降糖美食的制作方法,并附有各道菜肴的能量值和三大营养素含量,让读者吃得明白,吃得放心。
每满80减40 孩子的身体
孩子的身体
徐井才
¥19.90
结合儿童生理发育规律,系统讲解运动健康、营养均衡与安全防护知识,倡导科学养护理念,助力身体机能*发展。
每满80减40 脊柱好了,你就健康了
脊柱好了,你就健康了
王淼
¥19.90
脊椎是整个骨骼架构的支柱,脊椎出问题,会压迫神经,造成器官或肢体酸、麻、痛,会影响健康,造成全身不适!脊柱是人身体的健康之本和生命之源。养护脊柱并不难,无须大量时间和专门道具,只需每天随时随地的小坚持、小运动,就能轻轻松松远离“脊”病。本书是一本简便实用的脊椎日常保健书,它不需要读者了解详细的穴位和医学知识,通俗易懂,易学易做,简单实用,疗效确切,十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。
每满80减40 乳房子宫好,女人美到老
乳房子宫好,女人美到老
王芳
¥19.90
乳房和子宫的保健是一辈子的事。乳房体现女人的美丽,子宫决定女人的芬芳。美丽的根本就在女人的私密花园里——健康的乳房和子宫。本书覆盖乳房、子宫的每个常见问题,深度解析“乳房、子宫与美颜”,从日常生活的衣食住行等各个方面,告诉你怎么吃、怎么做才会让乳房与子宫安好;指导你出现病症时如何调理、如何辅助治疗,全方位地教女人养护自己的秘密花园。
每满80减40 养肝就是养寿
养肝就是养寿
王淼
¥19.90
肝是人体中非常重要的器官,掌管着代谢、解毒、凝血、免疫、胆汁生成和排泄等多项功能。本书汇集了肝脏的常见问题,告诉大家养肝的重要性和日常护理肝脏的方方面面,是一部识肝、养肝、护肝的家庭实用养生指南。从找到病因到调养,无论是肝脏亚健康还是已经有了肝病,都可以用书中的小方法来改善。
每满80减40 儿研所主任医师教你“孩子生病、受伤怎么办”
儿研所主任医师教你“孩子生病、受伤怎么办”
吴光驰
¥19.90
本书特邀著名儿科专家,解决令妈妈们头痛的孩子疾病与突发意外的应对。本书分为两个部分,*部分围绕孩子常见疾病展,对孩子常见疾病给出了相应的识病、应对和养护方法。第二部分全面梳理了孩子在日常养育、游戏、活动、饮食、出游等各方面的安全隐患,教给父母预防和应对孩子意外伤害的方法,让每个孩子都能在安全的环境中健康成长。 阅读本书,可以让妈妈们成为孩子*好的医生,从容应对孩子面临的健康与安全问题。
每满80减40 中里巴人极简养生法
中里巴人极简养生法
中里巴人
¥19.90
活在世间,就得面对一切。这是一本倡导随遇而安的生活理念,以简单的方法应对复杂的生活,教我们把健康当作当务之急,减缓衰老,保持年轻活力的生命健康学经典。 在十余年前出版的《求医不如求己》中,中里巴人老师就已始倡导“关注疾病,不如关注健康”的理念,这十余年,他潜心修行,一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量,找到健康的源头活水;另一方面在自己的身上反复实践,印证其中的精要和秘密,产生了许多灵感和实用的经验,zui终总结了几百条极简养生法,与同道的朋友们共享,愿大家同气相求,意会通心。同时,他也提醒人们:生于忧患,安不忘危,对生命要及早行养护——“常将有日思无日,莫待无时思有时”。
每满80减40 谁扼杀了孩子的财富自由?
谁扼杀了孩子的财富自由?
陈昱
¥19.90
传统的家庭财富教育观念在高速发展的新型社会经济形态中,已经成为孩子财富自由的桎梏。本书从10个错误的财富教育观念手,将高深的哲学、金融学、经济学、行为经济学、教育学理论通俗化,帮助家长对教育行为行反思,找到影响孩子财富自由机会的思想根源。并以孩子的财富成长为轴线,依次递地提出了原生家庭影响孩子财富思维习惯的10个关键,并结合亲子实践游戏,从系统知识到亲子训练,帮助家长和孩子建立适应市场经济的财富认知和财富思维习惯,帮助孩子形成理性的价值判断、价值决策,*终实现自身价值的不断增长。 本书通俗易懂,适合学龄前和中小学生家长阅读。
每满80减40 购车完全手册
购车完全手册
陈富有
¥19.90
《车完全手册》由陈富有编著,汽车有文化色彩、性格取向、性能差异、化完善程度等的不同。汽车首先是一种实用的交通工具,其次它还是车主身份的名片,体现着车主的欣赏品位、生活的态度、个性和爱好等。广而言之,汽车还是各国民族文化的载体,车还要了解其背后的汽车文化。 汽车,*有好坏之分,区分的标;隹是性能和工艺,如果您的层次再高一些,还可以把环保和人性化列来。好的性能、好的工艺以及人性化如何体现? 这就是选车的根本。 在《车完全手册》里,我教您透过现象看本质,帮您找到一位心仪的知己。
每满80减40 蒙台梭利有吸收力的心灵
蒙台梭利有吸收力的心灵
蒙台梭利
¥19.90
20世纪伟大的儿童教育经典 激发孩子的生命力 刚出生时期,婴儿对世界一无所知,他们没有知识和记忆,没有任何主观概念,只是随着时间的流逝不断成长。但长到一岁的时候,他们就已经懂了很多东西。在这个时期,婴儿的创造力发挥了极大的作用。我们该做的就是怎样延长他们自动吸收知识的时间。儿童与生俱来的“有吸收力的心灵”非常脆弱,需要正确的呵护,需要恰当的帮助,让它得到限度的发挥。