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20～30岁，你拿这十年做什么？
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20岁到30岁，这十年，我们应该做些什么，清楚些什么呢？我们有没有清楚的目标去为之努力奋斗，有没有计划好人生？我们缺少什么，要学习什么呢？我们的时间在哪里，要取得的成就在哪里？我们想做什么？能做什么呢？本书将一一解答。
心理学与口才技巧
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美国成功学大师戴尔·卡耐基说：“当今社会，一个人的成功，仅仅有15%取决于技术知识，而其余85%则取决于人际关系及有效说话等软本领。”由此可见口才技巧的重要性，掌握口才技巧，已经成为现代人成功的条件。 一个会说话的人，遇见陌生人时，知道如何说话能跟对方达成一种“一见如故”的默契_和同事共事时，知道如何说话能得到大家的欢迎拜访客户时，知道如何说话能赢得客户的心，从而决定购买自己的产品；再如跟恋人或朋友说话时，知道怎样给对方带来乐趣，加深彼此间的感情……而那些不会说话的人，笨嘴拙舌、言不达意，说出很多废话、蠢话，不能与别人进行有效的沟通，不仅会坐失良机，也很难在事业上有出人头地的发展，若出言不当还会立刻四面楚歌。真所谓“一句话能把人说得笑，一句话也能把人说得跳”。同样是说话，为什么会有如此大的区别呢?这其中的关键就在于前者在谈话时能够运用各种心理技巧，把话说到别人的心窝里，从而成功地赢得了人们的信任和喜爱，而后者却不懂得在谈话中运用心理学，导致说话不得体而失去人心。 连山精心编写的这本《心理学与口才技巧(全新升级实用版)(精)》全面系统地揭示心理学在口才技巧中的运用。让读者在错综复杂的人际关系中应付自如，轻松应对生活中的各种场景，赢得友谊、爱情和事业，从而踏上辉煌的成功之路。
因为淡定，所以幸福：卡耐基写给女人的100条幸福箴言
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《因为淡定所以幸福(卡耐基写给女人的100条幸 福箴言)(精)》讲述了：卡耐基指出，女人获得成功 和幸福的要点在于拥有淡定的心态，保持自尊、自重 、勇气和信心，在处理家庭、事业问题中注意克服人 性的弱点，发挥人性的优点，从而获得人生的快乐和 幸福。在卡耐基看来，淡定，是一种积极的生活态度 ，也是对简单生活的一种追求，但它绝不是平庸。平 庸的女人没有太大的能力，缺乏生活的热情，只是平 凡地生活着。然而，淡定的女人却有着深刻的思想和 修为，她们懂得如何经营好自己的一切，知道自己想 要什么、适合什么，她们有能力争取自己想要的一切 ，却不会太看重这一切。 因为淡定，所以幸福。迎着幸福前行的女人，她 们都有着淡定的心、饱满的精神，无论她们走到哪里 ，脚底都是平坦路，头上都是艳阳天；无论她们境遇 如何，她们都知道怎样让自己走出泥潭，从生活中挖 掘快乐、收获幸福。她们甚至能把别人眼中的不幸看 成幸福，把自己曾经的风雨变成日后为人仰慕的财富 。而那些无心感知幸福的女人，终日被心中的欲望和 负累所困扰，抱怨命运的不公，感慨人生的差别。这 样的女人永远与幸福隔着一层透明的纱，只能憧憬， 却与其渐行渐远。
别让坏脾气害了你：终身受益版
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发脾气，是生活中常常碰到的现象。不少人脾气暴躁，遇事容易冲动，不能理智地控制自己的脾气，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易发怒，同周围的人争吵，说出一些使人难堪的话，既伤害别人，又伤害自己。坏脾气是情绪上的一个误区、一种心理病毒，它同其他病毒一样，可以使你重病缠身、一蹶不振，甚至会影响到你的生活、工作、学习和命运。因为坏脾气而导致人生随之改写，走向失败的境地，实在是一种很愚蠢的行为。因此，我们一定要告诫自己，千万不要让坏脾气害了自己！ 连山编著的《别让坏脾气害了你（终身受益版）》详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时《别让坏脾气害了你》阐述了远离坏脾气的智慧，帮助读者在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在贪婪时懂得节制，在受辱时能够宽容，在争执时懂得忍让，在遭遇死角时懂得变通，在失意时学会忘记，时时用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，远离坏脾气，不再让坏脾气损害身心，而以积极健康的情绪面对人生，迎来属于自己的成功和幸福。
卡耐基写给女人的幸福忠告
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在本书中，卡耐基总结了女性为人处世应当具备的基本技巧，以严谨的思维分析了女性提高个人魅力、获得快乐的秘密所在。
世界上最伟大的演讲词
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演讲是一门语言逻辑巧妙运用的学问，无论是经过深思熟虑写成的讲稿，还是慷慨激昂的即兴演说，它的背后都有数年甚至数十年的口才训练和文化积淀；演讲更是一种机智幽默、激励人心的艺术，它把社会文化、道德伦理、政治军事等有机融汇在一起，把语言的美与生活的真如艺术般完美而巧妙地结合。一个人在其一生中，阅读一定数量的优秀演讲词，在领略演讲词的精彩语言和严谨思维的同时，体会演讲者所阐述的人生与社会哲理，了解历史和文化。不仅可以汲取其中的思想精华，增加知识储备，获得艺术熏陶，使自己的人生更加丰富完美，而且可以培养好的口才，在职位竞聘、主持活动、社交请赠等场合提高演讲技巧，为生活和工作提供帮助。 鲁迅、林肯编写的《世界上伟大的演讲词(超值全彩白金版)(精)》精选了百余篇古今中外著名政治家、军事家、科学家、文学家、艺术家、社会活动人士等的演讲佳作。这些经典之作，有的高屋建瓴、气势逼人，有的引经据典、高谈阔论，有的慷慨激昂、奔放热烈，有的低回舒缓、委婉哀怨，有的汪洋恣肆、游刃有余……我们希望通过本书，引领读者领略中外演讲的艺术魅力，进而启迪心智，陶冶性情，提高个人的演讲技巧、审美水准，为走向成功的人生打下坚实的基础。
情商与人生 性格与人生 心态与人生
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有几人未曾思考人生?谁不希望自己的人生绚丽多彩。获得自己梦想的成功?然而，到底有多少人实现了美丽憧憬?为什么有的人一生飞黄腾达，而有的人一生却暗淡无光?……人们在孜孜以求成功的时候，不禁也产生了这样的疑问：到底是什么拉开不同人之间的人生差7E?从无数成功人士身上我们看到，情商、性格、心态正是决定人生成败的三大主要因素。 本书系统地揭示了情商在自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往等方面的巨大影响力；从性格定义、性格特征、性格类型、影响性格的因素、性格对人的前途命运的影响等多个角度，对性格内涵做了深入挖掘，从理论和实践两方面，深入地阐述性格对命运的决定关系；全面系统地介绍了心态的形成、作用、影响因素以及调整和完善心态的途径、方法与步骤，认真分析和研究了心态与我们的生活、工作、学习、爱情与婚姻、人际关系、未来发展的关系。打开这本书，你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程，更是一个提高情商、培养性格、打造心态、学习掌控自己人生命运的旅程。希望本书可以帮助各位读者对自己、对他人、对人生有更正确的认识，从而成为卓尔不凡的人，拥有成功的人生。
别让太较真误了你
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本书将教会读者如何以不较真的心态去对待幸福、爱情、金钱、欲望、名利、工作、苦难、失败等人生问题。一个人有了海阔天空的心境和虚怀若谷的胸怀，就能自信地笑对人生的种种困难和逆境，并从中解脱出来，不为功名利禄所累，遇事想得开，放得下。
人生三修
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人生是一场修行。在前进的路上，很多人都会被烦恼、迷茫、痛苦、惶恐、无助、失落、浮躁所缠绕，他们迷失了自我，失去了斗志，无奈地随波逐流。其实，大部分人起点相同，之所以命运大不相同，关键在于是否不断地修炼自己。悟透了“人生三修”，唤醒生命的力量，才能赢得命运的改变，让生命焕发夺目的光彩。 道家、儒家、佛家思想是修身之道。道家机敏做人的学问、儒家中正做事的态度、佛家万法皆空的修心思想，能让我们在人际关系中如鱼得水，在人生道路上左右逢源。“悟、破、习”是成功之法。“悟”是“智慧之学”，“破”是“解脱之学”，“习”是“进取之学”。深刻理解三者的内涵，我们才能领悟处世智慧，破除陈规短视，习得崭新自我。“沉得住气、低得下头、立得住身”是成事之道。沉住气．才能成大器。低得下头，是一种智慧，更是一种能力。立得住身，你的人生才能更加灿烂。 本书从现实生活出发，以睿智的、富有哲理的观点和看法，教你看透人生真谛，不断修炼自己、提升自己、成就自己。你能在轻松的阅读中，得到全面的人生启迪，学会为人处世、立足社会的技能，从容地面对生活中的各种问题。你将拥有健康积极的心态，开发出自己的潜能，改变生存的现状，创造崭新的生活，真正成为自己命运的主人，让人生更加从容、快乐、豁达、成功。
你无法改变世界时改变自己
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这个世界不变的就是变化。人的 一生总要遇到许多问题，比如财务出现危 机，健康出现状况，感情的结束，亲人的 离去，生活失去方向……当这个世界已经 变得不是你想象的样子，你又该如何改 变？在这个动荡的世界，我们怎样可以让 自己过得更好？也许，我们无法改变这个 世界，但是起码可以改变自己，改变自 己的内心，改变自己的心态，改变自己的 观念，世界也会因我们的改变而转变，雨 过天晴，阴霾散去。每个人在人生的发展 中都会遇到很多意想不到的事情，这些事 情有的令人欢欣鼓舞，有的令人倍感沮 丧。无论是哪种类型的事情，人们都会深 有体会地感觉到：自己的快乐与忧伤都不 能让现实的环境做出改变，相反，现实的 环境在某些时候还会影响到自身的变化。 简单来说，就是自己不可能改变环境，只 能改变自己，去适应环境。 宿文渊编著的这本《你无法改变世界时改变自己 （超值白金版）》以“改变”为出发点，分别从人 生、生活、人际、处世、工作、得失等各 个方面阐述了改变对我们的重要性；同 时，《你无法改变世界时改变自己（超值白金版）》 通过富含哲理的论述与经典故事 的完美结合，使得本书极具实用性。每当 我们处于不同的境遇时，《你无法改变世界时改变自 己（超值白金版）》教你学会如 何改变，谋求一个和平共处的环境，用精 湛的技巧有效地解决人生难题。学会改 变，它可以使你在危难关头化险为夷，在 职场中如鱼得水，在人际交往中处于不败 之地，让你拥有成功的人生。《你无法改变世界时改 变自己（超值白金版）》不仅具 有改变思维的感染力，同时也具备极强的 操作性。读懂改变的道理，方能在激烈的 社会竞争中拨云见日，独占鳌头；在漫长 的人生道路上身心愉悦，和谐幸福。
别输在不懂幽默上：瞬间赢得好感的说话艺术和魅力口才
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幽默作为我们日常生活中必不可少的工具，它可以使生活中的矛盾和争端得到缓解，也可以使人变得信心无限。幽默是智慧的进发，是善良的表达，是人生的助推器，更是一种胸怀、一种境界。幽默的人有人情味，与幽默的人相处，每个人都会感到快乐，谁都希望同有幽默的人打交道。幽默是一种宝贵的品质。幽默的人具有宽容、自信、豁达、乐观的心态，它使生活充满乐趣、充满生机。同样，具有这种品质的人能够正视现实，笑对人生。 《别输在不懂幽默上(超值白金版)》由圣铎编著，汇集了幽默的技巧精华，全方位地向读者阐释了幽默所蕴含的人生智慧，以及如何掌握幽默技巧，修炼成一位出色的幽默大师。《别输在不懂幽默上( 超值白金版)》从处世、社交、做事、谈判、面试、职场、演讲、辩论、生活等方面，结合具体案例生动、具体地讲述了幽默在现实应用中的独特魅力。无论是没有任何准备的即兴幽默，还是准备充分的演讲幽默、说服幽默，其蕴含的睿智与机敏都能让人在融洽的氛围中说好难说的话，办好难办的事。 懂幽默是一个人走向成功的捷径，它能使人拥有融洽的人际关系，而融洽的人际关系是一个人在社会上立足和做事的资本；它能使人拥有更多的机会，成功的人生是靠机会来成全的，一个讨人喜欢的人也就有了更多成功的契机。此外，它能给人以更强烈的幸福感，人们很难想象，一个不喜欢别人、不喜欢自己的人会感觉幸福。 说幽默话，做幽默人，你将成为一个受欢迎的人。
每天一堂口才课
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在这个竞争异常激烈的社会，自我推 荐、介绍产品、主持会议、商务谈判、交流 经验、鼓励员工、化解矛盾、探讨学问、接 洽事务、交换信息、传授技艺，还有交际应 酬、传递情感和娱乐消遣都离不开说话。 ?张卉妍编著的《每天一堂口才课（超值白金版） 》以一年365天为主线，结合丰富翔 实的案例资料介绍了与工作和生活密切相关 的口才知识，从日常口才到职场口才，从演 讲技巧到语言艺术等，使读者能够在短时间 内掌握不同场合与不同人说话的艺术，练就 娴熟的交谈技巧，从而在激烈的社交竞争中 拔得头筹。《每天一堂口才课（超值白金版）》中在 实践上指导读者如何把握 好沉默的分寸，把握好说话时机、说话曲 直、说话轻重和与人开玩笑的分寸，把握好 调解纠纷时和激励他人时的说话分寸，掌握 与不同人说话的技巧、不同场景下的说话艺 术、怎么说别人才会听你的、讨人喜欢的 说话方式及如何说好难说的话等。同时还以 生动具体的事例向读者展示了同陌生人、同 事、老板、客户、朋友、爱人、孩子、父 母、对手沟通的艺术，在求职面试、谈判演 讲、尴尬时刻、宴会应酬、主持会议及应酬 亲友时的说话艺术。书中将口才、社交和人 生融为一体，侧重于对读者综合素质的熏 陶，从心灵深处启发读者体味生活，打开社 交之门，进而掌握一套善于交际、能言善辩 的本领，在人际交往中取得更好的效果。
禅悟人生大全集
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一花一世界，一叶一菩提。心灵的花开，生命的蓬勃，有时就缘于一次次善意的馈赠或启悟。一桩桩公案、一句句偈语、一首首禅诗，如同一道顿悟的光芒、一泓沁心的溪水，让人们在尘世的喧嚣中洗涤心灵的尘埃，发现生命的意义，在古老而精辟的禅思中咀嚼人生百味。 本书分为修身禅、养心禅、处世禅、工作禅、财富禅、生活禅、当下禅、慈悲禅、幸福禅和生命禅十篇，用禅的智慧解答了人们在工作、生活、情感和人生中的各种困惑，用禅的境界化解人们心中挥之不去的种种烦恼，用禅的方法解决人生中遇到的诸多难题。以禅指导生活、点化生活、净化自心、消解生活中的困难与烦恼，使人生活得幸福、自在、洒脱、祥和，并在生活中体味修禅的乐趣，发现真正的自我。将禅的精神、禅的智慧、禅的力量融入生活当中，将生活、情感推向更高的意境，使你的精神生活更充实，物质生活更高雅，道德生活更圆满，感情生活更纯洁，人际关系更和谐！
金科玉律大全集
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世界是纷繁复杂的，很多事情我们虽然习以为常，但并不了解其真相，我们需要用一些理论来揭示事物运行的逻辑规律，推演命运发展的因果关系。我们更需要用一些理论来指导我们的生活和工作，以使我们的生活更加美好，工作更加顺利。达夫编著的《金科玉律大全集》正是这样一本经典实用、具有深刻指导意义的工具书。马太效应、首因效应、丛林法则、二八定律、功能固着心理……书中精选了400多个凝聚着人类智慧的经典法则和定律。《金科玉律大全集》中每个定律包括详尽的定律阐释、发人深思的启示，精彩的案例分析点评以及实用的应用方法等，涵盖了社会生活的方方面面，涉及心理学，人类行为学、人际关系学、社会学、管理学、经济学、教育学等诸多领域，从不同的角度深入到人类社会的深处，揭示社会和人性本质的东西。 可以说，每一个定律都是哲学家、经济学家、社会学家、心理学家千百年思想和智慧的结晶，是经过千锤百炼、得到了反复验证的绝妙真理，也是我们的生存利器和成功法则。懂得它们，会让你发现事物的真相，更深刻地认识社会和人性；掌握它们，把它们运用于工作和生活之中，会让你获得解决复杂和疑难问题的方法，改善际遇，改变人生命运，迈向成功。
再苦也要笑一笑大全集
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追求快乐是每个人的天性，但经历苦难也是人生的必然。人是哭着而不是笑着来到这个世界上的，这或许就注定了在人的一生当中，苦难永远多于快乐。笑对人生，是一种超然的心态，更是一种凌驾于命运之上的气度。任大雨滂沱、道路崎岖，我自勇往直前；笑对人生，是一种勇气，更是一种淡泊。保持一颗平静、平常之心，“宠辱不惊，看庭前花开花落：去留无意，望天空云卷云舒”。面对人生道路上的挫折和不幸，笑是好的应对方式；面对生活中的厄运与不公，笑是正确的人生态度。 这本《再苦也要笑一笑大全集》从“学会接受”、“学会应对”、“学会解脱”、“学会调节”、“学会行动”、“学会珍惜”、“学会快乐”、“学会生活”、“学会奋起”九个方面阐述了如何面对并走出人生的困境；如何在苦难中成长，学会应对人生旅途中不断出现的挫折；如何在逆境中奋起，战胜痛苦与不幸，找到快乐的方法；以及如何学会享受生命，珍惜你所拥有的一切。阅读本书，将使你在辛勤耕耘之日寸、在遭遇磨难之际、在厄运降临之后，能够微笑着面对生活，不抱怨生活中有太多的曲折、不公和磨难，感谢折磨你的人，感谢折磨你的事。当你走过世间的繁华，阅尽世事，你就会幡然明白：人生总会有不圆满，再苦也要笑一笑。
女人22岁以后该做什么大全集
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22岁的女人，正处在人生的十字路口：即将或已经告别五彩斑斓的校园生活，进入职场，去接受生活的洗礼，去面对生存的挑战；已经褪去了稚气和单纯，老道和世故却还远远不够。这段时期是女人一生中灿烂、美丽、*激情和创造力的时期，也是决定女人整个人生格局的关键时期。此时，友情、爱情、事业等对女人将来有影响的一切东西，都需要在此时打下基础，也是为以后的幸福做好铺垫。对这一时期把握得好与坏，未来的人生境遇会有天壤之别。但此时的女人会面临很多从未经历过的事情，承受着更多的压力和挑战，所以她们常常表现得无所适从，不知从何处入手、要做什么才能打开人生的局面。有些女人还由于缺乏人生经验，误入歧途，走很多弯路，以致懊悔终生。 为了帮助女人在22岁以后规划好自己的人生，理清人生的脉络，少走弯路，编者田小宇特意编写了这本《女人22岁以后该做什么大全集》。《女人 22岁以后该做什么大全集》堪称是女人22岁以后的人生战略指南，它立足现实，从规划人生、找准人生定位，打造个人形象、提高自身品位，塑造积极心态、坚强面对人生挑战，搭建人脉圈、摆脱平庸，学会理财技能、积累财富，选择好男人、收获幸福爱情等方面，指导年轻女人更好地认清自我、领悟社会、读懂生活，把握自己的命运，作出明智的选择，从而合理地规划自己的人生道路，收获成功的事业和幸福的生活。
每天学点口才学大全集
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人生在世，你无法生活在一个与世隔绝的空间里，无论我们怎样度过漫漫人生，选择什么样的生活方式，实现什么样的目标，都无可避免地要 与他人交往、沟通、相处。因此，拥有良好的口才，成为会说话的人，是生命中基本，也是重要的一件大事。 杰出的口才不是天生的，若想把话说出水平，说得有意思，说得有创意，并不容易，而要做到口吐莲花、能言善辩、巧舌如簧、打动人心，更非一日之功。但是通过后天的努力，在知识面上培养、在说话技巧上训练、在气质性格上熏陶，在现实坏境中锻炼，获得好的口才也并非难事。 王光波编著的《每天学点口才学大全集》共分技巧篇和场景篇，从技 术角度和实践应用方面切入，教会大家如何说话能受他人的欢迎、如何说话能使自己更具有影响力、如何说话能解决问题。在充分展示好口才巨大威力的基础上，将理论与实践相结合，以通俗易懂的语言深入浅出地论述了口才的艺术，是迄今为止内容全面、技巧丰富、方法实用的口才学大全集。 阅读《每天学点口才学大全集》，让你轻松面对尴尬、获取提升机会，扩大交际范围，在不同的场合、面对不同的人群，说好想说的话，说好难说的话，提高说话技巧，改变一生命运。
禅悟人生
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禅，是一种解脱的智慧，一种追求快乐、适意生活的心境。唯有禅的精神和求证的方法，才真正能使人们摆脱欲望的困扰，达到精神与心灵的真实升华。这对于被物质文明困扰的人们，理性被人欲所淹没的世界，无疑是一副绝妙的消炎剂、清凉药。 本书分为修身禅、养心禅、处世禅、慈悲禅、幸福禅、生命禅七篇，用禅的智慧解答了人们在工作、生活、情感和人生中的各种困惑，用禅的境界化解人们心中挥之不去的种种烦恼，用禅的方法解决人生中遇到的尖锐难题。以禅指导生活、点化生活、净化自心、消解生活中的困难与烦恼，使人生活得幸福、自在、洒脱、祥和，并在生活中体味修禅的乐趣，发现真正的自我。可以说它是对禅的智慧的通俗而实用的阐释，可以作为每个人生活的指南，工作的助手，情感的寄托。
世界上最伟大的演讲词大全集
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演讲是一门语言逻辑巧妙运用的学问，无论是经过深思熟虑写成的讲稿，还是慷慨激昂的即兴演说，它的背后都有数年甚至数十年的口才训练和文化积淀；演讲更是一种机智幽默激励人心的艺术，它把社会文化、道德伦理、政治军事等有机融汇在一起，把语言的美与生活的真如艺术般完美而巧妙地结合。一次成功的演讲，可以对人类历史文明的进程产生重大的影响；一篇引人人胜的演讲词，往往能给人们带来心灵的享受和情感的震撼。一个人在其一生中，阅读一定数量的优秀演讲词，不仅可以汲取其中的思想精华，增加知识储备，获得艺术熏陶，使自己的人生更加丰富完美，而且可以培养好的口才，在职位竞聘、主持活动、社交请赠等重要生活和工作场合一展才能。鉴此，我们组织编写了本书，精选了古今中外200余篇伟大的演讲词，通过它们读者可以在短的时间里获得*的阅读效果。在体例编排上，通过“历史背景”、“演讲者简介”、“作品赏析”等栏目多角度解析名作，引导读者准确、透彻地把握作品的思想内涵。我们诚挚地期望，通过本书，能够让读者充分享受阅读的乐趣，激发理性思考，进而提升个人的文学素养、演讲口才、自我价值和人生品位。
人生哲理枕边书大全集
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哲理之于人生，就像照亮黑夜的明星、航行大海的罗盘，没有它的指引，人们将永远在盲目与混乱中摸索、挣扎，举步维艰，找不到正确的方向。怀着愿每一位朋友都能尽早懂得人生的哲理、寻到成功和幸福密码的希冀，我们编写了这本《人生哲理枕边书大全集》。全书高度浓缩不同时代、不同民族、不同领域人们的智慧精华，从中提炼出一条条隽永而实用的人生哲理，按不同的类别共分四部分：“小故事大道理”、“小寓言大道理”、“小幽默大道理”和“小文章大道理”，内容涵盖人生的方方面面，是一部囊括人类千年智慧的哲理圣经、一部成就成功与完美的人生指南。不论你处在人生的哪个阶段，是少年、青年、中年，还是老年；也不论你是学习、工作、创业，还是生活、交友，你都能从书中找到相应的哲理来指导自己。每天一句哲理，生活将常常峰回路转，多了一份通达；每天一点智慧，人生将处处得失自如，多了一份坦荡；每天一个领悟，心灵将时时拈花一笑，多了一份从容。
不生气的智慧
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怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后，问题就消失了吗?不，生的气越大，局面反而会更加恶化，甚至一发不可收拾。同样，因生活遭受磨难而生气的人，只会每天愁眉不展、更加穷困潦倒；因得不到升迁和重用而生气的人，只会牢骚满腹、惹得人人侧目，以致完全失去被扶起来的可能性；因与别人话不投机而生气豹人，气的是自己，伤的同样是自己。生气让我们在工作、生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越狭窄。我们生活的质量取决于我们对生活是否有平和的态度，而生气浪费了我们宝贵的资本。生气不但无助于问题的解决，还扰乱我们的心境，恶化我们的人际关系，破坏我们的人生幸福，更为严重的是，生气还是摧残身体健康的罪魁祸首。生气加速我们的衰老，是一种慢性的自杀方式。 不生气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体，首先你要学会不生气；如果你想拥有一个快乐的人生，首先你要学会不生气；如果你想拥有一个幸福的家庭，首先你要学会不生气。控制自己的情绪，调节好自己的心态，是每一个现代人必须要掌握的能力。本书详尽分析了生气对人生各个方面的危害，如阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了远离生气的各种方法，讲授了不生气的智慧，是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本。不生气，从阅读本书开始。
