黄帝内经十二经脉养生法(国医绝学健康馆，流传了千年的神奇养生健康法)电子书

Part 01 简单有效的经络养生方法

超实用按摩法

快速见效的刮痧法

刮痧治疗时常采用的体位

刮痧治疗的操作

刮痧方法

刮痧时间

刮痧后的处理

刮痧时要遵守的补、泻原则

痧象与痧痕给我们的提示

简单易学的拔罐法

留罐法

闪罐法

走罐法

刺络拔罐法

针罐法

药罐法

温罐法

Part 02 十二经脉养生祛病详解

手太阴肺经

肺经是起跑线

寅时值班的宰相

肺经的保养之道

寅时是号脉的最佳时机

重点穴位定位及按摩手法

刮痧拔罐

手阳明大肠经

大肠经也能防百病

卯时值班的清洁工

大肠经的养生之道

重点穴位定位及按摩手法

刮痧拔罐

足阳明胃经

多气多血的勇士

辰时启动的发电站

足阳明胃经的保养之道

重点穴位定位及按摩手法

刮痧拔罐

足太阴脾经

脾经出现问题的表现

巳时值班的粮食局局长

脾经的养生之道

重点穴位定位及按摩手法

刮痧拔罐

手少阴心经

调节心脏节奏

心脏对身体健康的意义

午时值班的君主

心经的养生秘诀

重点穴位定位及按摩手法

刮痧拔罐

手太阳小肠经

小肠的工作原理

小肠功能失调的后果

未时值班的工人

疾病在小肠经上的表现

小肠经的养生调理之道

重点穴位定位及按摩手法

刮痧拔罐

足太阳膀胱经

十四经脉的卫士

足太阳膀胱经对人体健康的意义

申时值班的环保局局长

膀胱经的养生之道

重点穴位定位及按摩手法

刮痧拔罐

足少阴肾经

抗衰老的专家

提高智力

提高生殖能力

酉时值班的智者

重点穴位定位及按摩手法

刮痧拔罐

手厥阴心包经

情绪与脏腑的关系

七情由心而发

宗气对人体健康的意义

心包经与心脏的关系

心包经养生保养秘诀

重点穴位定位及按摩手法

刮痧拔罐

手少阳三焦经

什么是三焦

三焦的功能

亥时值班的大禹

三焦经的养生之道

重点穴位定位及按摩手法

刮痧拔罐

足少阳胆经

胆的生化作用

肝胆的相互作用

子时值班的法官

胆经的养生调理之道

重点穴位定位及按摩手法

刮痧拔罐

足厥阴肝经

肝主疏泄

肝藏血

肝的疏泄与藏血之间的关系

丑时值班的大将军

肝经的养生之道

重点穴位定位及按摩手法

刮痧拔罐