糖尿病对症食疗与按摩电子书

Part 01 正确认识糖尿病

01 什么是血糖

02 糖尿病发生的病因病机

03 易患糖尿病的人群

04 糖尿病的急性并发症

05 糖尿病的慢性并发症

Part 02 糖尿病对症食疗方案

01 糖尿病患者的饮食原则

02 糖尿病调理明星食材推荐

牛肉

乌鸡

三文鱼

鳕鱼

黄鳝

牡蛎

冬瓜

苦瓜

南瓜

黄瓜

魔芋

洋葱

芹菜

紫甘蓝

豆芽

山药

莴笋

草菇

杏

荔枝

柠檬

苹果

荞麦

燕麦

黑米

薏米

玉米

绿豆

黑豆

姜

糖尿病患者 必须远离的食材

特殊情况 如何通过饮食调节

Part 03 糖尿病特效穴位按摩

糖尿病按摩的注意事项

特效穴位按摩

massage.01 按揉胰俞穴

massage.02 点揉太溪穴

massage.03 按揉鱼际穴

massage.04 按揉脾俞穴

massage.05 按揉足三里穴

massage.06 按揉曲池穴

massage.07 按揉太冲穴

massage.08 按揉大椎穴

massage.09 按揉三焦俞穴

massage.10 按揉膈俞穴

massage.11 点揉胆俞穴

massage.12 掌揉气海穴

massage.13 掌揉带脉穴

massage.14 按揉下脘穴

massage.15 按揉巨阙穴

massage.16 点按天突穴

massage.17 按揉天枢穴

massage.18 按揉天宗穴

massage.19 按揉肝俞穴

massage.20 按揉中脘穴

massage.21 掐按神门穴

massage.22 按揉心俞穴

massage.23 点按太渊穴

massage.24 掐揉尺泽穴

massage.25 按揉地机穴

massage.26 推揉劳宫穴

massage.27 点揉商丘穴

massage.28 点揉阳池穴

massage.29 点揉照海穴

massage.30 按揉肺俞穴

massage.31 按揉胃俞穴

massage.32 按揉丰隆穴

massage.33 按揉肾俞穴

massage.34 点按关元穴

massage.35 按揉三阴交穴

massage.36 按揉阴陵泉

massage.37 按揉安眠穴

massage.38 点揉大敦穴

massage.39 搓揉涌泉穴

massage.40 点按承泣穴

massage.41 按揉公孙穴

massage.42 掐揉人中穴

massage.43 按揉委中穴

massage.44 掐揉光明穴

massage.45 按揉居穴

massage.46 按摩神阙穴

massage.47 按揉阳陵泉

massage.48 按揉维道穴

massage.49 点揉曲骨穴

massage.50 按揉志室穴

massage.51 按揉中极穴

massage.52 揉擦八髎穴

massage.53 按揉极泉穴

massage.54 按揉大赫穴

massage.55 按揉命门穴

massage.56 点按会阳穴

massage.57 点按会阴穴

massage.58 按揉气冲穴

massage.59 掐揉合谷穴

massage.60 按揉滑肉门

massage.61 按揉伏兔穴

massage.62 掌揉膻中穴