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养生本草速查宝典
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养生本草速查宝典电子书

在古老的东方，神奇的中医药曾经治愈了无数身患重疾甚至濒临死亡的人，《本草纲目》这一被誉为“东方医学巨典”的中医药巨著，对中医药的发展及流传影响深远。

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纸质售价：¥13.70购买纸书

23人正在读 | 0人评论 6.2

作       者：李兴广

出  版  社：浙江科学技术出版社

出版时间：2012-06-01

字       数：134

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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    《本草纲目》原书篇幅浩繁，且各流传版本质量不一，阅读起来有一定困难。李兴广主编的这本《养生本草速查宝典》全面解析了《本草纲目》及中医诊疗养生文化，从中医的医药理论，到各种药材的药性、功效、服药宜忌，再到日常的食疗养生，一一解析。清晰、浅显的解读，使更多读者能了解中医养生文化，形式清晰呈现，囊括了《本草纲目》中所有适合现代人养生保健的内容，将《本草纲目》的精华引到现代家庭生活的应用中来，通俗易懂，贴近生活，也使得这一古老的巨著重新绽放出时代的魅力。从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，本书无不淋漓尽现。<br/>【作者】<br/>     李兴广，北京中医药大学中药教研室教授、主任医师。北京中医药大学教授、主任医师、中药方剂教研室主任、硕士生导师、医学综合课程教学中心主任。1983年自北京中医学院毕业后北京中医药大学，20余年来，一直活跃在教学和临床的线，主讲中药学、本草文献学、中药饮片辨识等课程。并坚持临床教学工作，设特色门诊，针对各种常见病症的治疗积累了丰富的临床经验，尤其擅长治疗内科、皮肤科常见病及疑难杂症。发表学术论文20余篇，先后承担各级科研课题10余项。主编和参加编写的著作40余部。2003年获北京市人民政府“首都防治非典型肺炎工作先个人”等称号。<br/>
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书名页

版权页

编委会

前言

目录页

Part 01 不可不知的本草养生智慧

从《神农本草经》到《本草纲目》

善用本草延年益寿

食补是最好的养生之道

Part 02 养生必先调五脏

养心

保肝

润肺

护肾

补脾

Part 03 补益气血补虚固本

养血

补气

滋阴

壮阳

气血双调

Part 04 天然养生美容养颜

美肤养颜

明目乌发

丰胸美体

Part 05 一味中药强身健体

益智健脑

静心安神

强筋健骨

健脾养胃

润肠通便

Part 06 对症养生百病消

清热泻火

清热解毒

清肺化痰

止咳平喘

敛肺止咳

祛风化湿

活血止痛

活血调经

涩精缩尿止带

利水利尿

附录

本草女人养生经

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