糖尿病家庭调养专家指导电子书

糖尿病对身体的危害无须赘述，相信每个糖友都能说出一二来。

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6.2

作者：李淑媛

出版社：浙江科学技术出版社

出版时间：2012-06-01

字数：9.9万

所属分类：生活 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗

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读书简介
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对于糖友们来说，吃少了会营养不良，吃多了血糖又居高不下，甚至出现危及生命的并发症，这可难倒了不少糖友，难道吃的学问真的那么深奥吗？别急，《图说生活：糖尿病家庭调养专家指导（畅销升级版）》分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择*食物和*的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。针对想吃又不敢吃、不会吃的糖友，本书尝试用通俗的语言、简单的方法，将一日三餐家常化、烹调方式多样化、操作简单化，让糖友能像健康人一样享受美食的乐趣，同时又能比较理想地控制血糖、调节血脂、促健康。书中精心准备的30套早、中、晚餐，充分考虑到荤素搭配、营养素搭配，糖友可以根据自身的体重、性别等因素，详细计算自己一日需要的热量范围，合理搭配一日三餐，做自己的营养配餐师。 【推荐语】 《图说生活畅销升级版：糖尿病家庭调养专家指导》根据糖尿病人的营养需求，从认识糖尿病、糖尿病*适宜吃的食物、专家推荐的糖尿病降糖套餐、糖尿病日常保健要、糖尿病特效穴位治疗方法等角度，详细讲述糖尿病的保健养生细节，是一本实用的糖尿病饮食保健指导手册。 【作者】 李淑媛，中国营养学会临床营养分会主任委员、北京糖尿病防治协会副理事长。中国营养学会临床营养分会主任委员、北京糖尿病防治协会副理事长、国家食物与营养咨询委员会委员、中国营养学会常务理事。主要从事疾病与营养的研究，曾主编多部“疾病营养治疗学”教材和科普书籍。热心营养与健康的科学普及工作。每年行合理营养与健康，糖尿病饮食治疗，高血压、肥胖、高血脂的营养防治等专题科普讲座几十场。参与《中国居民膳食指南》的编著以及《中国居民营养改善条例》的起草工作。

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