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食物相宜相克随手查电子书

本书共分蔬菜菌、肉禽蛋、水产、水果、五谷杂粮、调味品六大类,从每一种食物的食性出发进行科学分析,讲述100多种药食两用食材的搭配宜忌,以及食物相宜、相克的理由,帮助读者加深对每种食物的认识,避免无原则饮食给身体健康带来危害,帮助你构建健康的饮食生活。

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作       者:《书立方·养生馆》编委会

出  版  社:上海科学普及出版社

出版时间:2013-04-01

字       数:4.0万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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本书共分蔬菜菌、肉禽蛋、水产、水果、五谷杂粮、调味品六大类,从每一种食物的食性出发行科学分析,讲述100多种药食两用食材的搭配宜忌,以及食物相宜、相克的理由,帮助读者加深对每种食物的认识,避免无原则饮食给身体健康带来危害,帮助你构建健康的饮食生活。<br/>【推荐语】<br/>食物搭配有妙方,选对组合更健康<br/>
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特别提示

第一章 蔬菜菌类

相宜搭配

相克搭配

第二章 肉禽蛋类

相宜搭配

相克搭配

第三章 水产类

相宜搭配

相克搭配

第四章 水果干果类

相宜搭配

相克搭配

第五章 五谷杂粮类

相宜搭配

相克搭配

第六章 调料饮品类

相宜搭配

相克搭配

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