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长成一棵树:青少年必须学会自尊与自爱电子书

售       价:¥

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作       者:周丽霞

出  版  社:北京工业大学出版社

出版时间:2013-07-01

字       数:12.2万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 青少年励志

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青春是什么呢?青春是人生的黄金季节,它有着蓬勃的朝气,充沛的精力,引导着我们去追求,去思考,使我们充满渴望和探索精神。人生往往在这个季节绽放出璀璨的生命光彩,开放出美丽的理想之花。
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前言

第一章 知耻与自尊——了解自我,认识自尊

人同此心:我渴望你的尊重

受益终生:自尊是人生宝贵财富

自尊意识:自尊受伤与心理虐待

受辱之痛:人格受辱时的涩涩苦痛

浩然正气:骨气是自尊的本质体现

知荣知耻:要懂得知耻近乎勇

尊严无价:尊严是自己的无价之宝

不竭动力:自尊促使你成功成才

快乐幸福:自尊是获取快乐的源泉

心灵感受:自尊是一种评价与体验

获得信心:自尊让你提高自信

第二章 培养与调适——尊重自己,健康成长

培养自尊:学会维护你的自尊

认清真相:拒绝虚荣的假自尊

正面价值:具有自尊的品质

认识自我:缺陷也是一种美

拒绝自卑:别让自卑妨碍你

保持理性:把握自尊的弹性

相信自己:做一个自尊自信之人

自我肯定:肯定自我价值的存在

战胜犹豫:不要随便怀疑自己

勇于尝试:尝试是取得成功的途径

正视自己:敢于接受批评

自我完善:做最好的自己

健康成长:青春之路与自尊同行

第三章 尊重与宽容——尊重他人,获取幸福

懂得尊重:尊重他人是一种美德

学会宽容:在宽容中学会尊重

感恩父母:尊重父母是一份孝心

尊师重教:尊重老师是一种感恩

重视友谊:同学朋友有不解之缘

劳动无价:尊重他人劳动成果

推己及人:不断进行换位思考

学会欣赏:善于欣赏和接纳他人

第四章 感受与体验——直面自己,理解自爱

认识自己:迈出自爱第一步

修正自己:拒绝不良的习惯

关爱自己:养成生活好习惯

正视自我:接受自己的一切

勇于表达:说出自己的心声

独立自主:不受别人的左右

改变自己:要学会适应变化

善待自己:自爱者才能自助

把握人生:做个有爱心的人

获取幸福:让自己乐观起来

第五章 学习与沟通——学会自爱,保护自己

爱惜自己:关爱自己身心健康

简单生活:别为小事自寻烦恼

扬长避短:善于发现自身优点

相信自己:时刻不要自我放弃

小心网瘾:千万不要沉溺网游

远离香烟:吸烟有害健康

不要喝酒:喝酒会伤身体

睡眠充足:给身体充足电

合理饮食:养成良好的饮食习惯

关爱生命:要有自我保护的意识

第六章 博爱与奉献——奉献爱心,关爱他人

关心他人:一份心意一份爱

理解万岁:用爱搭起心的桥梁

感恩社会:让社会更加和谐安宁

明确责任:做好分内应做的事

乐于奉献:奉献让世界充满爱

互助互爱:让幸福之花处处开

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