八年横跨太平洋的真实成长记录，一本让年轻人“不再活在别人剧本里”的觉醒之书！蛋蛋同学以真诚、幽默、犀利的笔触，记录他从上海到美国高中、大学的完整成长历程。既有文化碰撞的震撼，也有内心挣扎的坦诚，更有一套让年轻人“清醒做自己”的成长方法论。 1、内在觉醒系统：从天赋探索、自信建立，到独立思考、情绪管理，一步步帮你构建稳固的内心秩序。 2、关系定义指南：教你与父母有效沟通、筛选真正同频的朋友、应对歧视与霸凌，在联结中塑造更好的自己。
售 价：¥
6.8
温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印
为你推荐
自序 你的人生应该有自己的答案
01 内在觉醒 找到自己，再找答案
天赋觉醒：找到让你主动投入的热爱
叠加自信：从“小透明”到“我能行”
跳出复读机：养成独立思考的习惯
与情绪共处：处理焦虑、孤独和压力
激活内在系统：找到你的“北极星”
02 定义关系 在联结中塑造更好的自己
和解父母：如何与父母有效沟通
筛选朋友：告别讨好，只留同频共振的人
情感教育：中国家庭最沉重的“欠账”
应对歧视：用实力回应，不被他人定义
寻找同行者：导师与伙伴的力量
03 破浪前行 行动起来，结果在路上
主动自律：无人监督，更要活成自己的样子
抢占机会：做主动争取的行动派
赛场成长：在撞击与汗水中，找到不敢说的自信
突破表达：从社恐到敢说话、会控场
适配真实世界：别只“解题”，要会“破题”
04 无限游戏 你的人生，没有标准答案
不慌不卷：高考与申请制度，没有哪条路更容易
不被东西方定义：找到适合自己的成长坐标
未来通行证：哪些能力让你走得更远
构建护城河：读经典、见世界、养心性
终极目标：活成让自己满意的模样
后记：邱之昆、白瑞致儿子：我们如何幸福地活过一生
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜
购物车
个人中心
