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第一章 养颜必知的四季健康花草
春三月 花开时节养颜正当时
槐花——乌发养颜的花中佳相
夏三月 炎热之时花可滋养容颜
秋三月 秋燥意浓不抵花草润肤
冬三月 万物闭藏花让容颜绽放
第二章 女中医推荐的美颜花草茶方
补水嫩肤 保持如水容颜
美白祛斑 让肌肤白皙透亮
补血活血焕肤让你时刻光彩照人
醒肤抗皱 帮你抹平岁月痕迹
排毒靓肤 去除损害肌肤的因素
第三章 既养颜又保健的花草食养方
花草入菜 美味与美丽双收
花草入汤粥 滋润身体养容颜
附录 给美丽加分的天然花草精油
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