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内容提要
序言
第一章 记忆的五官全能训练法
视觉映像训练法
分类记忆训练法
数字记忆训练法
串词训练法
相貌与人名记忆训练法
感觉能力训练法
第二章 记忆在学习中的运用
记忆在考试中的作用
常见的十三种记忆方法
一些有效的记忆方法
政治学科的高效记忆法
历史学科的高效记忆法
物理学科的高效记忆法
化学学科的高效记忆法
语文学科的高效记忆法
地理学科的高效记忆法
第三章 将记忆运用于日常生活中
巧记日常琐事
见其人，闻其名
如何快速记住人的面貌
巧用奇特联想法记住址
如何记住重要日期和约会
有趣的挂钩记忆法
下意识主动记忆法
手边没笔，但我有记忆力
第四章 名人的高准备记忆技巧
造就自己非凡的记忆力
名人是这样记忆的
兴趣能增进记忆
最有效的记忆法
成功的秘笈
注意力是成功学习的第一要素
附录
增强记忆的训练操
增强记忆的状态操
增强记忆力的方剂
增强记忆力的单方验方
增强记忆力的食疗法
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