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内容提要
第一章 远离孤独寂寞的人生
别被坏心情所奴隶
别忘了将视线转移
时刻保持良好的人际关系
适应周围的环境
挣脱竞争意识的牢笼
恰如其分地发回怒
不要把自己孤立起来
第二章 在自省中寻找支撑点
成功是一种态度
不被时间连累
奋斗给人以激情
始终让自己看见希望
勤于思考
拼搏、冒险才能摆脱困境
自我形象审视
从一个棒球手身上想到的
第三章 重新焕发青春活力
不要过分留恋昨天
把自己变得更强
不要对自己失望
健康之精神
塑造自我
独立自我
坚定自我
挑战自我
第四章 冲破观念的束缚
不要徘徊不前
偶尔玩点游戏
凡事需要主动
察人办事切忌带有偏见
打破世俗的框框
成功源于打破常规
勇于探索未知领域
第五章 远离人性的阴暗面
克服你的虚荣心
摆脱懦弱的心理
解除贪婪的枷锁
战胜优柔的心态
走出狭隘的阴影
恐惧没什么可怕
第六章 别让不幸堵住胸口
找一个人谈谈，问题就解决了一半
让别人来证明你有多优秀
让外界了解你的不幸
不要被情感所蒙蔽
走自己的路
记住时刻疏导自己的情绪
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