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前言
第一章 日常选购避险：识别食品、商品的优劣有窍门
第二章 清洗与消毒的小窍门
第三章 使用与保管的小窍门
第四章 烹饪与加工的小窍门
第五章 生活DIY的小窍门
第六章 食物的妙用：给生活增添调味品
第七章 废物的利用：变废为宝，智慧生活靠大脑
第八章 美容护肤：生活小窍门让你永葆青春
第九章 医疗保健：做自己的医生
第十章 消费理财：投资有道，稳赚不赔
第十一章 买房装修：看饱眼福，住暖人心
第十二章 家有宠物，情趣盎然
第十三章 花草养护，怡然自得
第十四章 其他的小窍门
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