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第一篇 饮食与健康
第一章 饮食的科学
第二章 食物的营养价值
第三章 厨房小常识
第二篇 服饰的艺术
第一章 服装的选择
第二章 服装的清洗与去污
第三章 服装的收藏与保养
第三篇 舒适安宁的家居
第一章 购房与装修
第二章 居室布置与清洁卫生
第三章 家庭养花与美化环境
第四篇 购物与理财
第一章 购物指南
第二章 家庭理财
第五篇 家庭医疗保健
第一章 养生之道
第二章 美容与减肥
第三章 家庭医生
第六篇 生活小窍门
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