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李军红说新妇科千金方电子书

1、畅销五年,全新升级,李军红亲自修订,新增数万字,新增47个药房里能买到的私家秘方。 2、中西医结合执业医师、妇科临床实证专家李军红,15年临床实证,集结精华,让女性朋友自己就能调节好身体问题,又健康又美丽。 减肥、祛斑、祛皱、润唇、美肤、痛经、 乳腺增生、阴道炎、盆腔炎…… 扫光妇科病、调理体质、健康美颜 3、很多女性为妇科病而烦恼,花了很多冤枉钱依然没有疗效。李军红医师在用廉价的中成药治病方面有着特殊的经验和情怀。15年临床实证,让患者花钱少,疗效好。数十万女性自发口碑推荐!

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1180人正在读 | 2人评论 7.4

作       者:李军红

出  版  社:江西科学技术出版社

出版时间:2016-08-01

字       数:16.1万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 家庭保健

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减肥、祛斑、祛皱、润唇、美肤、痛经、乳腺增生、阴道炎、盆腔炎...... 扫光妇科病、调理体质、健康美颜,少花钱,疗效好! 1条轴决定女人体质: 肾——天癸——冲任——胞宫,掌握轴心,身体不虚 2大体液判断女人健康: 月经:经迟、经早、痛经、闭经,断明病因好调理 白带:白带、赤带、黄带、黑带,是湿是热食疗有对策 3个要素影响女人健康: 暖:手冷脚冷腰冷新也冷,女人一生要温补 气:气虚、气郁、气滞,气顺气足的女人气质好 新增47个药房里能到的私家秘方: 牛黄丸——清肺热祛口臭、调节便秘 参桂鹿茸丸——调理体质,生出健康宝宝 加味左金丸——调肝治肝良药 七宝美髯丸——乌发、防脱发、白发 连翘败毒丸——清热解毒,散风消肿 益母草颗粒——调节月经 参苓白术丸——治疗脾虚湿重 ......<br/>【推荐语】<br/>1、畅销五年,全新升级,李军红亲自修订,新增数万字,新增47个药房里能到的私家秘方。 2、中西医结合执业医师、妇科临床实证专家李军红,15年临床实证,集结精华,让女性朋友自己就能调节好身体问题,又健康又美丽。 减肥、祛斑、祛皱、润唇、美肤、痛经、 乳腺增生、阴道炎、盆腔炎…… 扫光妇科病、调理体质、健康美颜 3、很多女性为妇科病而烦恼,花了很多冤枉钱依然没有疗效。李军红医师在用廉价的中成药治病方面有着特殊的经验和情怀。15年临床实证,让患者花钱少,疗效好。数十万女性自发口碑推荐! 不管中医西医,能治好病就是良医!<br/>【作者】<br/>李军红 男,中西医结合执业医师。 曾出版畅销书《不生病的智慧5》 《父母是孩子好的医生2》 《医生给家人的小处方》。 获得“2009年中国优秀健康图书奖” (《健康时报》、中华医学会健康管理学会分会、中华医 学会健康促基金会,搜狐网健康频道共同举办),受 各种健康类杂志,电视栏目专访,在用廉价的中成药治病 方面有着特殊的经验和情怀。 人生格言:“莫问收获,但问耕耘。” 微信公众号:家有医生<br/>
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自序

第一章 女人的美丽,要靠健康来雕刻

多想多自问,省去上医院的劳累

舌苔白厚是胃寒,舌苔黄厚是胃热

喜脉,你我都能掌握的测孕技巧

妈妈体质好,孩子才健康

肾—天癸—冲任—胞宫,一条轴决定女人的健康

一杯郁金水,养肝又养性

女贞子,不会上火的滋阴药

保健品、足疗、按摩,方法对了,美丽就来了

第二章 养好血,调好气,幸福女人不生病

血热、血寒、贫血、血瘀,对症养血得健康

补气是提高免疫力最快的方法

肝病的自检自测:口苦、咽干、耳鸣、眼涩、胸胀

三七陈皮胶囊,乳腺增生快速消

脾虚三大症状:口水多、脂肪厚、白带有问题

男人肾虚会腰酸,女人肾虚会流产

好习性养出好女人

第三章 预防妇科病,让女人花绚丽绽放

唇齿相依,妇科病不要让男人袖手旁观

一掬温润水,洗出健康好女人

栓剂:爱恨难舍,会用方健康

红糖姜枝水,暖宫散寒温暖女人一生

戒热戒辣,温补的女人才健康

健脾祛湿,苗条清爽真美人

甘麦大枣汤,缓缓润泽每一处脏腑

第四章 1800天串起女人的一生:月经

月经:女性健康的一面镜子

当归高经补血,做鲜活红润女人

艾火温熏,散寒祛瘀治痛经

哺乳期调养,调出充盈气血显风韵

鹿胎丸:宫廷秘方补出健康干练时尚女

痛经有三种,饮食调理各不同

第五章 细心聆听身体的倾诉:白带

白头翁,治疗白带异常真轻松

治肝不护肝,水作“青罗带”

黄土炒黑豆,直入脾经治黄带

火热伤津液,带下也焦黑

赤带:清热化湿生吃白萝卜

隔茸灸,温热化湿治疗带下有奇效

健脾祛湿,预防白带,食疗才是“上上”招

第六章 从头到脚的健康护理(一)

口腔溃疡:猪胆汁加维生素B2,一剂轻松除

狐臭:冰片、麝香膏加红霉素软膏还女性幽幽体香

肝火旺:刮痧泻火让女人拥有平和好性情

口臭:黄连加酵母片,口齿噙香笑盈人

手脚冰凉:桂枝首乌茶,健康美女不“冷若冰山”

肾虚:杞菊地黄丸和蒲公英让女人肾水充盈

第七章 从头到脚的健康护理(二)

盆腔炎:粥和茶饮除根祛本细细调

外阴瘙痒:酒浸百部缓缓涂抹杀阴虫

子宫肌瘤:早查早防早治是良方

子宫肌瘤:灸药结合软坚散结消瘤体

阴道炎:双黄连粉剂,洗、擦两用效果赞

宫颈糜烂:冰硼散加灭滴灵(甲硝唑)片,强效杀菌剂

“疣”病:鸭胆子凡士林霜,疣体脱落不疼痛

阴疮:麦冬和高锰酸钾,标本兼治病自除

湿疹:双料喉风散,祛除湿疹只需喷一喷

尿路感染:牛膝、当归、黄芩,小方治大病

第八章 从头到脚的健康护理(三)

子宫脱垂:蛇床子乌梅汤,熏、洗两用不复发

恶露:内服黄芪,外敷云南白药,双管齐下好调理

节育环并发症:膝胸位瑜伽体操一招除

性冷淡:鹿茸核桃膏,好吃的女性专用壮阳药

性交痛:蛇床子外用,暖宫散寒药到病除

阴道干涩:麻油菟丝子膏,津津而润养肌肤

受孕:肾气充足,才能孕育健康宝宝

第九章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜(一)

化妆品过敏:荆芥穗,还女人原本肤色

玫瑰胭脂膏,抚平眼角鱼尾纹

灸疗祛皱,还原女人光洁如玉俏容颜

气血盈盈气色好——门冬益寿膏

明眸善睐剪秋水——美眼还瞳散

气如幽兰,肤若美瓷——绿茶维C面膜

樱唇轻启,梅香摇曳——桃仁美唇膏

珠圆玉润齿微露——珍珠漱口水

第十章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜(二)

青丝缕缕雪花飞——去屑皂角刺

秀发映颈美如瀑——蒲公英快速生乌发

鼻梁高高气质佳——动动手指让脸部轮廓更立体

春葱玉指美如兰——纤手、玉脚轻松得

挑扁担、桃花散——秀出你的“小蛮腰”

换丰满盈润为袅袅轻姿——灸疗加山药

成为最美女人的养生秘诀——延龄蟠桃丹

祛除眼袋,神采奕奕——黄瓜维生素面膜

消肿消痛,祛除酒糟鼻——土豆维生素B6膏

第十一章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜(三)

不同肤质的“白里透红”方

上古留方玉容散——女性美容通用的中药面膜

垆边人似月,皓腕凝霜雪——祛湿美白粉

让肌肤如初生般细腻无瑕——玉颜膏

去面部死皮,容颜如洗——杏仁蛋清面膜

只增岁月不增斑——藕片加维生素E

痧板刮一刮,“痘痘”轻松除

后记

问答部分

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