** 40岁是走上坡路的年纪，一本指导我们40岁以后的人生如何过得更有意义的书！ ** 本书不仅有指引我们用心活在当下的智慧，也有用心迎向人生终点的处世之道。 ** 不惑之年又是人生至关重要的转折点，从这个点开始，你必须对你的人生负责，这样你就会因成熟而稳重，因稳重而深刻，因深刻而减少困惑。
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6.6
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前言
第一辑 人到四十风满楼，半生坎坷几时休
1、男人四十，站在人生的临界线上
2、女人四十，门关上了还有一扇窗
第二辑 本当建功立业时，前途茫茫浑不知
1、男人四十的“命”与“运”
2、女人四十的“困”与“惑”
第三辑 昨日奔忙追求多，今朝放松解枷锁
1、男人四十，莫再做拼命三郎
2、女人四十，别再当“拼命三娘”
第四辑 几何时情缘已脆，一失手便碎成齑粉
1、男人四十，走对情感的岔路口
2、女人四十，给婚姻上一把锁
第五辑 幸福与刺激的取舍，欲望与负荷的裁决
1、男人四十，懂得“适度”与“过度”
2、女人四十，想开一点放下一些
第六辑 出师未捷身先“老”，会使英雄泪满襟
1、男人四十，再也不能伤身体
2、女人四十，更要好好爱自己
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