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前言
第一辑 有一种爱情，只是经过
情到深处方开悟
活下去是对逝者最大的怀念
爱，亦需要分寸
可遇不可求
分道扬镳，并非爱得不深
有一种爱叫放手
未来有人在等你
忙碌是最好的疗伤药
忽然想起你
爱，是朵永不凋零的花
第二辑 饶过岁月，放过自己
幸福，就是有个好心态
冷漠伤了别人，误了自己
得到的多，是因为计较的少
缺憾是另一种美
不抱怨的生活更美好
控制负面情绪，让愤怒远离
心存干戈，不如手握玉帛
幽默是苦难生活的甜味剂
伤春悲秋，不过是自寻烦恼
赞美，可以让淤泥里开出花
第三辑 将爱进行到底
人心如四季
婚姻之道在于经营
羔羊跪乳识恩情，乌鸦反哺谓慈孝
追本溯源，感念师恩
真正的朋友
同事间相处有道
睦邻即是助己
第四辑 有阴影的地方就一定有光
不设限的人生
烦恼就是自己与自己较劲
对人即对己，何必较真儿
放过自己
万事留余地
放低姿态，才能看到更广阔的天空
人生不止，奋斗不息
第五辑 只要有未来，就是幸福的
太阳每天都为你升起
希望是长生不老的法宝
能拯救你的只有你自己
安放好昨日的回忆
不要让自卑阻碍了前进的脚步
拥有自信，才能走得更远
只要出发，就能到达
第六辑 岁月不是童话，经历才是人生
所有的坎坷，都是为了让你变得更强
会做人，才能会做事
高调炫耀，不如踏实做事
坚持，才能看到希望
灵活变通，终会柳暗花明
别太急，该来的总会来
你才是自己的救世主
第七辑 忍不了痛苦，就见不到幸福
不要让痛苦的回忆变成心中的毒瘤
痛苦是对人生的一种考验
难的不是拿起，而是放下
回避不了的痛苦，不如慢慢咀嚼
安逸是慢性毒药
与其沉湎悲伤，不如亡羊补牢
心之归处，即是幸福所在
第八辑 简单的幸福最真实
幸福，其实很简单
冷处偏佳，别有根芽
放下多余的东西
每一件小事都值得努力
幸福不是拥有得多，而是计较得少
因为糊涂，所以快乐
第九辑 愿再相见时，我们都比现在快乐
你，就是最好的自己
认识自己的缺点比明白自己的优点更重要
名利本浮云
心简单，一切就简单
孤独是人生的必修课
不让流言打扰自己
第十辑 人生是一场修行
感恩过往的一切
没有什么工作是轻松的
给心灵放个假，给生活减减压
健康，是成就一切的基础
在大自然体味生命真谛
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