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居家·健康必知的养生细节电子书

售       价:¥

10人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:孛宝珍

出  版  社:山西科学技术出版社

出版时间:2014-05-01

字       数:1856

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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《居家*** 健康必知的养生细节》总结了几百条与健康密切相关的生活常识,或者重于饮食搭配,或详细说明运动养生,或是良好习惯的养成,不仅有生理方面的,还有心理方面的保健常识。旨在帮助人们树立正确的生活观念,科学而全面地掌握生活中各个方面的健康策略,从而帮助人们增强自我保健意识,养成良好的生活习惯,让人们在拥有健康身体的同时,也能拥有健康的心理。
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正文

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