欢迎光临当当，请免费注册
男频| 女频
万本电子书0元读

万本电子书0元读

搜索

个人中心

顶部广告
冥想
 |  |  手机阅读
扫描下载当当云阅读App

冥想电子书

20世纪传奇瑜伽大师斯瓦米拉玛简体中文译作

售       价：¥

纸质售价：¥33.30购买纸书

1.0万人正在读 | 112人评论 8.6

作       者：（印）斯瓦米·拉玛（著）,刘海凝(译)

出  版  社：天津人民出版社

出版时间：2016-10-01

字       数：4.6万

所属分类： 人文社科 > 哲学/宗教 > 哲学

温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(327条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(327条)
这是一本介绍如何进行内在修习的指南书。在这本书里，斯瓦米·拉玛大师教导我们如何通过冥想的练习超越日常思维给身体造成的压力和问题，进入到一种清晰的意识之中。这可以使我们获得指引，打开身体的能量，永保愉悦感和身心的平静。 本书内容从冥想概念入手，谈及呼吸、体式、饮食、睡眠、精神等多个方面在冥想练习中的表现，特别详细讲述了瑜伽呼吸控制法和唤醒中脉等练习方法，既有心灵的指引，又是一套切实可行的指南。正像作者所说的：他所写的是任何普通人都可以练习的冥想。冥想练习的传授打开了我们通向自身内在的一扇门，这是与我们每天息息相关却从未被我们注意过的。书中传授的方法是印度瑜伽士千百年来和世间万物和谐共处的秘密以及面对人生困难、了解自我本真的终极方法。
目录展开

推荐序

瑜伽八分支

原版序言

原版前言

第一章 何为冥想

第二章 冥想的准备

第三章 冥想姿势

第四章 冥想、意念、曼陀罗

第五章 呼吸练习

第六章 冥想进阶计划

第七章 冥想 Q&A

附录A 放松练习

附录B 呼吸训练

累计评论(327条) 158个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论，分享你的想法吧！
发表评论

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

支持设备

同类图书排行榜

01
逻辑学入门二十讲

逻辑学入门二十讲 ￥4.99

殷海光
￥4.99
02
逻辑哲学论

逻辑哲学论 ￥45.00

(英)路德维希·约瑟夫·约翰·维特根斯坦著;黄敏译
￥45.00
03
最好的告别:关于衰老与死亡,你必须知道的常识

最好的告别:关于衰老与死亡,你必须知道的常识 ￥36.00

[美]阿图·葛文德
￥36.00
04
什么是理性思考

什么是理性思考 ￥14.99

(英)伦纳德·罗素著;陈恒译
￥14.99
05
渔樵问对:白话解读版

渔樵问对:白话解读版 ￥45.00

(北宋)邵雍 著;紫鑫 译注
￥45.00
06
纽约大学的40堂创意思维课

纽约大学的40堂创意思维课 ￥4.99

[美]亚历克斯·奥斯本
￥4.99
07
中国哲学三讲

中国哲学三讲 ￥4.99

[日] 铃木大拙
￥4.99
08
鬼谷子(精)--中华经典名著全本全注全译丛书 中华书局出品

鬼谷子(精)--中华经典名著全本全注全译丛书 中华书局出品 ￥11.40

许富宏 译注
￥11.40
09
简单的逻辑学

简单的逻辑学 ￥25.20

[美]D·Q·麦克伦尼
￥25.20
10
把创新当成习惯:创造性解决问题的原则与流程

把创新当成习惯:创造性解决问题的原则与流程 ￥11.99

[美]亚历克斯·奥斯本
￥11.99
更多同类图书 >
Copyright (C) 当当网 2004-2022, All Rights Reserved
京ICP备17043473号-1 | 出版物经营许可证 新出发京批字第直0673号
当当网收录的免费小说作品、频道内容、书友评论、用户上传文字、图片等其他一切内容及在当当网所做之广告均属用户个人行为，与当当网无关。

当当云阅读

二维码

0元畅读数万本精选电子书

回顶部