本书获选： 豆瓣2016年度读书榜单 网易女人节特别策划推荐书单 罗近月 高级婚姻家庭咨询师／国家二级心理咨询师／壹心理专栏作家 即使作为一个执业的心理咨询师，经过无数次的被分析和自我分析之后，我也还能从这本书中看到自己。 特立独行的猫 青年作家／代表作《不要让未来的你，讨厌现在的自己》 如果不想办法解除“圣母型人格”这个“诅咒”，你的人生终将被摧毁。
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7.4
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引言 不会爱自己的人，可能是受了“圣母的诅咒”
什么是“圣母诅咒”
如何使用这本书？
第一部分 每个人都有脆弱之
第一章 让人受尽委屈的“圣母诅咒”
第二章 每个人都有脆弱之处
第三章 身体的感受与情绪的觉察
第四章 内心深处控制我们的暴徒
第五章 原生家庭对人格形成的影响
第二部分 爱自己的人自带光芒
第六章 什么是真正的爱自己
第七章 好好爱自己的技巧
第八章 面对未知，如何能够免于恐惧
第九章 你无需对别人的情绪负责
第十章 接受，让改变真正发生
第十一章 觉醒和改变的旅程
附录1：参考文献
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