心灵鸡汤，这套足够了(套装十八册)电子书

别在最能吃苦的年纪，选择了安逸

序言

第一章 还记得年少时的梦吗

越来越沉默的中国人

梦想也是要说出来的

人应当有一种坚持的精神

第二章 人活在世上究竟是为了什么

幸福到底是什么

笑对生活能带来神奇的力量

做好身边最有把握之事

竖立一座心中的美丽灯塔

你会站在别人的角度考虑吗

第三章 关于希望

越不可能的事越能成功

做人，总该有点野心

永不放弃你的希望

掌声总会响起来

第四章 机遇永远青睐有备而来者

计划，让你先人一步出发

羡慕别人不如自己奋斗

年轻人最大的问题是想得太多做得太少

机遇永远青睐有备而来者

第五章 安逸重要还是奋斗重要

青春来自奔腾的热血

生于忧患死于安乐

痛苦中体验深刻人生

生命的价值在于奋斗

第六章 为什么那么多人同运却不同命

你的成就无关起点高低

态度不同，命运不同

乐观能创造更多机会

自暴自弃，一点儿用也没有

做自己人生的主人

第七章 给自己一个明确的大方向

会做人比会做事更重要

上帝就是自己

独立让人活得更有尊严

你的人生方向是否正确

认准目标，拿出自己的态度

人生是个大考场

第八章 孤独是座用之不竭的宝藏

没有人能脱离社会组织存在

懂得享受孤独很重要

世人的优缺点就如自己的镜子

第九章 抱怨社会，不如先做好自己

没人爱听你的抱怨

珍惜时光，努力趁年华

第十章 没有熬不完的黑夜，没有到不了的明天

几乎每个人都会遇到感情问题

唯有坚强带你见到光

只要活着，总有好事情发生

感恩生命里的所有苦难

第十一章 脚踏实地，才能赢得有底气

逐步积累，别眼高手低

梦想不是海市蜃楼，它需要地基

与自己比较胜过与别人比较

第十二章 不经历风雨，怎能见彩虹

人的一生可燃烧也可腐朽

面对五花八门的诱惑该有定力

要配得上你所吃过的苦

淡定的人生不生气

第一章 学会淡定，何必那么生气

淡定点，不做愤怒的小鸟

咽下一口气，甩掉烦恼

在生活中不要过于执著固定模式

不要为小事动辄发火

大智若愚和难得糊涂

不带“放大镜”出门

果断地舍弃那些小事

千万别跟自己过不去

人常犯的一种错误叫固执

钻牛角尖容易让自己孤立

“山穷水尽”时，转换一下心情

第二章 淡定才能消气，把坏情绪抛弃

冲动就像地雷，不可小视

别生气，气坏身体无人替

生气最终损害的是自己

天才也因怒气过早陨落

给自己一面生活的镜子

“怒思祸”的生活智慧

不要用愤怒来折磨自己

愤怒要理智和适可而止

第三章 淡定才能宽心，稳定情绪有学问

改变自己从改变心境开始

从心中拔出所有的钉子

愉快和欢笑是最好的药物

操纵好情绪的“转换器”

别让紧绷的弦断裂

当怒则怒，当服则服

克制自己是一门学问

恰当地掌握好自己的情绪

不做愤怒而亡的周瑜

不要过分流露自己的喜怒

第四章 淡定才能减压，柳暗花明又一村

抛下压力，把握眼前

不生气，维护好心理平衡

学会放弃，往往柳暗花明

适当地休息是最好的压力释放

调适自己，劳逸结合

别让压力成为生活的伤痛

无法挽回，不如勇敢面对

敞开胸怀，拥抱减压的“大树”

压力的背负一定要适度

第五章 淡定才能争气，把生气转化为争气

甩掉怨气，积累底气

咽下怨气，努力争气

把缺点变成发展的机会

扑灭嫉妒的火苗

即使失意也不可失志

生气不如争气，认命不如拼命

忍一时怨恨，终身受益

一天一个太阳，点燃新的希望

只要笑一笑，没什么事过不了

第六章 淡定才能镇定，小事生气不值得

发脾气是拿别人的错误惩罚自己

不要让自己成为情绪的奴隶

降一降火气自然就不生气

不要因为外表丑陋而烦恼

躁动的内心才是烦恼的关键

争吵不可避免就要有技巧

为小事动怒就会因小失大

不要过于计较个人的得失

不要让小事“愁死”你

第七章 淡定才能容人，自私狭隘是魔咒

在短暂的生命中学会宽容

生活离不开宽容

以宽容之心净化心灵污垢

宽容是沟通心灵的一座桥

宽容才能让你过得悠然自得

让宽容之心将仇恨的冰融化

一颗心流血，一颗心宽容

宽恕是堵住痛苦回忆的唯一办法

让爱心多于怨恨

度量放宽，容得一切好歹

自私埋藏着自我毁灭的种子

宽恕敌人，方能赢得朋友

不妨向刻薄的人学习宽容

放下私心，多为他人着想

第八章 淡定才能知足，平淡生活笑出花

守住来自心中的那份满足

越想得到，就越容易失去

欲望成空，终回起点

平淡生活，才能快乐常在

从生活中赶走你的不高兴

别让欲望主宰人生

摆脱烦恼、永葆快乐的秘诀

“剃头欢”为何不欢

享受人生乐趣要知足

本来事情可能更糟

不加入“99一族”的行列

第九章 淡定才能忍让，成就谋大事的智慧

学做一个会“忍”的地主

清醒冷静地面对各种中伤

能忍一时，才能成就一世

沉稳忍让之心才能成就大事

屈辱而愤，愤则兴

羽化成蝶贵在坚忍之心

收起硝烟，拿出风度

乌龟忍一忍，不会摔得狠

学会低头，拥——有谦逊

人生要有一个“忍”字才行

第十章 淡定才能忘忧，给生活增添祥和气氛

别让家庭充斥“火药味”

告别悲观，迎接生活的暖阳

擦拭自己的心窗

别让生活成为一潭死水

在心间种一棵“忘忧草”

别被忧虑的小甲虫咬噬

踢开绊住前进脚步的小事

“枪毙”心中的痛苦

生活可以多点“开心果”

人生应该选择从容

别走在“不平衡”的钢丝上

兰花，不是为生气而种的

换个角度，换份心情

序言

第一章 面对现实，你需要觉醒

这个世界本来不公平

遭遇委屈是不可避免的

我们每个人都可能失意

人生的舞台无法退出

美好的事物都是短暂的

平平淡淡最长久

第二章 跌倒之中，我们学会了走路

每个人都会经历跌倒的过程

走上坡与走下坡路，你怎么选择

我们输给的对手往往是自己

困难大多都是“纸老虎”

要懂得灵活变通

饿死的好马，不再是好马

第三章 慢慢学会接受，淡定

要学着接纳自己的生活

失去的莫再耿耿于怀

事实之外，可以改变态度

爱情之外，还有人生

低头，也是一种智慧

第四章 懂得“取舍”之道

与其一直可惜，不如断然放弃

想拥有一切的人，最终将一无所有

如果不舍，怎能得到

换地打井，也是一种方法

剖析自己，放下自己的面子

放下是最彻底的解脱

第五章 放宽胸怀，不纠结

非原则的小事不必纠结

不在意，不争之争，无为之为

太过算计，你会活得很辛苦

简单一点，快乐一点

原谅别人就是成全自己

放下偏见，开拓视野

第六章 抬起头，让自己自信起来

拥有自信才有未来可言

认定目标永不放弃

自信的人是天生的赢家

拥有自信方能成就事业

自信的人一定会成功

第七章 别迷失在错误的追求里

正确认识金钱的作用

财富过多会让人失去平静

培养自己抵御诱惑的能力

求名要记着把握尺度

心态平和，才能笑看人生

欲望不同，满足不同

生命最重要的是一颗心脏

第八章 即使失败，也要坚强

在挫折面前不要低头

敢于向命运说“不”

坚强如水,柔韧无敌

坚强的人会笑对人生

面对挫折保持平和的心

经历挫折的打磨，才有夺目的光芒

拥有勇气面对一切

乐观的人才会坚强

风雨之中，一笑而过

愈挫愈勇，光荣绽放

第九章 实力重要，心态更重要

是哭是笑，在于你如何看待它

生活的味道在于自己怎么调

换个角度，换份心情

攀比的幸福毫无意义

正确面对我们身上的压力

沉湎过去和忧虑未来都徒劳无益

烦恼大多是由自己造成的

第十章 顺其自然，不必顾虑重重

谁也不知道我们下一刻的样子

回首过去，迎接将来

奋斗在当下，做有意义的事

放松自己，让心情变得愉快

做完就不要再去想

今天不要去苦恼明天的问题

静下来才能看到自己

序言

第一章 生命短暂，你需要静下来

心灵也需要阳光的进驻

试着解放自己的心灵

时时勤拂拭，勿使惹尘埃

放飞心灵的风筝

给自己的心灵放个假

让自己变得简单一点

心中常怀好的希望

给自己种上一棵“忘忧草”

不妨快乐地顺其自然

用心去感受生活中的一切

第二章 为什么要和自己过不去

凡事皆源自于心

活得简单才能活得自由

内心是你快乐的源泉

有时候屈辱可以成为前进的动力

用好的心态来对待嫉妒

将命运把握在自己手中

欲望太多造成心灵的贫穷

第三章 静下来，就会明白快乐的真谛

快乐藏在当下的生活中

珍惜当前拥有的一切

金钱的真正意义

放得下，你才会幸福

看开，所以快乐

仔细品味生活中的快乐

一点一点都会有幸福的存在

怨天尤人会损耗你的幸福

第四章 为何不用微笑去面对当下的生活

坎坷是人生最宝贵的财富

失意并非不幸

感谢逆境的磨砺

一定要相信自己的感觉

关上自己身后的大门

在挫折中寻找开朗与快乐

时刻保持一颗平和的心

内心相信奇迹的出现

否极泰来，相信这一切

可以改变的只有我们的看法

第五章 包袱太重，为何不放下来前行

负重而行的人生

幸福是金钱买不来的

真正的财富是内心的认同

慢一步也许是一件好事

心术不正的人永远得不到快乐

功名其实是浮名

累了自己，彩色人生已不在

用健康换成功，不值得

再忙你也要偷个闲

第六章 仔细想想，你需要重视身边的人

感激相遇，都是缘分

静坐常思己过

指责他人你就能快乐吗

自己身边的人其实很美

把快乐的种子撒满自己的周围

予人快乐的同时予己也快乐

学着做一个幽默的人

试着学会沟通和理解

宽容是关系和睦的润滑剂

在怨恨的土壤上开满鲜花

相信彼此，才能成功

第七章 放弃之后，心静释然

选择之后你才有舍得

得失心太重了不好

舍得舍得，大舍大得

既然爱自己，就让自己自由

诱惑会让快乐离你远去

放弃是为了更好地得到

占有少一点，坎坷就会少一点

生活就是一个五味瓶

先舍弃方才有“大得”

第八章 抛却烦恼，在家庭的港湾停泊

家是心灵永恒的歌谣

顺其自然是爱情的本质

放开之后你才能拥有爱

赞赏是婚姻的兴奋剂

平凡的生活，真正的快乐

难得糊涂，太认真不好

幸福的生活是可以经营的

幸福的摇篮是尊重和理解

第九章 问问自己，为什么不对自己好一点

试着赞美一下自己

失败也是成功的积累

给自己的心灵多一点安慰

请每个人都善待自己

自己选择的路，就要坚定地走

自己认定的方向不能轻易动摇

失意的同时不可失志

从挫折中找到发光的“金子”

第十章 安然自若，用享受的心来对待生活

“开”心方能开心

把自己的生活融入自然

换一种休闲的生活方式

你的快乐跟你的兴趣成正比

每个人都有专属于自己的快乐

鱼以饵悲，人以鱼乐

在书画中寻找自己的乐趣

多听音乐，它可以安抚你的心灵

可以平凡，不能平庸

序言

第一章 可以平凡，因为平凡是人生的常态

社会离不开平凡

享受平凡，就是享受生命

平凡之中也有魅力

平凡之中孕育着伟大

要立足平凡

平凡之中也可孕育精彩人生

积极面对平凡，超越平凡

第二章 平凡与平庸，千差万别

一字之差，大相径庭

可以平凡一生，但不能平庸一世

你平庸，是因为你不够努力

平凡or平庸，是一道选择题

你属于平凡的人，还是平庸的人？

第三章 即便平凡，人生也能精彩

高尚的灵魂也存在于平凡的人生中

人生最重要的资本，你有吗？

忍耐，它可以让你的生命更厚重

打开卓越之门，你需要自立

静而后能虑，虑而后能得

不管什么时候，都不能放弃希望

金钱面前不惑，名利面前不累

第四章 再高的山峰，坚持平凡的碎步也可登顶

积硅步以至千里

关注平凡的细节，才能完美无缺

重视每一件小事，做好每一件小事

把每一件平凡的事做好，就是不平凡

事情太多，就一件一件处理

摒弃浮躁，做好每一件事

按照轻重缓急，把工作排个序

第五章 不能平庸，平庸是敷衍人生

一出平庸的悲剧，导演是谁？

缺乏胆识的你，就会流于平庸

平庸的心态是你每天混日子的“主谋”

心态积极了，你才能从平庸迈向卓越

卓越者不甘于平凡，更不会流于平庸

拒绝平庸，得找到自己身上的“芳香”

让自己为自己的每一天“代言”

练习“表里如一”的行动

第六章 从平庸到卓越，你想实现吗？

机会不是等来的，是被创造出来的

浅尝辄止与坚持到底，应该选择哪个

借口是平庸者的托词，担当才是成功者的品质

对待变化，是畏惧还是主宰？

摆脱颓废的最佳手段——进取心

平庸者是时间的奴隶，成功者是时间的主人

要寻求突破，切忌徘徊不前

第七章 摆脱平庸需成熟，成熟从反省开始

要敢于自省

遇事先反省自己

重视反思，检讨自己

以责人之心责己

自满者平庸，自谦者卓越

建立过失档案，反省自己的愚蠢

知错必改比掩饰更有益

发挥自己的优势，扬长避短

想认识自我价值，先清楚想要什么

慎独，你做得到吗？

第八章 摆脱平庸，就用努力代替抱怨

怀才不遇的真相，是你不够努力

抱怨的人不成功，成功的人不抱怨

抱怨只会徒增烦恼

行动比抱怨更有效

抱怨别人，不如改变自己

打磨之后，“珍珠”自现

提升自己，为自己增添筹码

第九章 平庸者因压力而退缩，成功者因压力而前行

自我加压，负重而行

开发一下自己的潜力

分解自己的压力，各个击破

勇于面对，迎接挑战

压力需释放，才能提高抗压强度

第十章 平庸者自傲，成功者自谦

优秀的人都是谦逊的

让自命清高离自己远一点

切忌自满，切忌自命不凡

放下心里的疙瘩，努力工作

对于别人的意见，要虚心听取

第十一章 与平庸绝缘，你需要认真

成就工作，需要认真作为法宝

受欢迎的人，必定是认真工作的人

做表面工作——自欺欺人

因疏忽造成恶果，想后悔都来不及

做事，要有一颗敬畏之心

想要实现自我价值，你需要争气

第十二章 从平庸到优秀，需要你行动

自己的命运，自己来掌握

成功法则：现在就开始去做

付出了行动，一切才有意义

明日复明日，万事成蹉跎

采取正确的行动，别南辕北辙

三思而后行

有了想法，就及时付诸行动

第十三章 坚持梦想，你的人生一定不平凡

没有梦想，平凡也会沦为平庸

拥有梦想，它是你的行囊

插上梦想的翅膀

梦想需要坚持，直到成真

与梦想同在，不离不弃

“梦想手册”，帮你踏上非凡之旅

没有在成长中跌倒过的人，不足以谈人生

前言

第一章 那些牵绊我们的不幸，可能是拯救我们的幸运

缺陷是上帝咬过的苹果

不碰撞礁石，难以激起美丽的浪花

跌倒了不要空手爬起来

保护得再好，也没有从不受伤的人

因为痛，所以让人刻骨铭心

你今天吃的苦，将成为明天的甜

沸水煮的茶才更清香

今天的不幸恰是明天幸运的开始

失败，有时比成功教会我们更多

第二章 只要内心勇敢，随时可以从头再来

没有试过，怎么知道你不能

不要惧怕霉运，因为你还有未来

耐心等待自己绽放的季节

即便生活贫穷，也要有富有的心

懦弱，是自己最大的敌人

在下一个路口重新出发

今天你是否超越了昨天的自己

第三章 追逐梦想的路上，汗水也是甘甜的

一块石头，因为梦想而不同凡响

将来的你，一定会感谢现在拼命的自己

小虾米也要有大鲨鱼的梦

梦想开始了，就不要停下来

只有持久的激情，才能实现你的梦想

生活在峡谷之中，也要仰望星空

追梦的人，注定是独孤的旅行者

不知道前进的方向，怎么到达目的地

第四章 勇敢地做一次自己，精彩地活一次

改变，什么时候都不算晚

前进的道路上，不断为自己加油

走别人不敢走的路

做自己想做并喜欢做的事情

人生本已很难，何苦还要为难自己

不必羡慕别人美丽的花园

改变不了别人，就改变自己

第五章 选择了远方，就要风雨兼程

一夜成名只是美梦而已

沉得住气，耐得住寂寞

像风筝一样逆风而上

宁愿在地上步行，也不愿在云端跳舞

尽力而为远远不够

执着地走下去，即便无人喝彩又如何

想好了，就要立即行动

你只需努力，剩下的交给时间

坚持追逐，做勇敢的自己

第六章 放下之后，还有什么不能释怀

随手关上身后的门

幸福不是向往未有的，而是珍惜已经拥有的

不是所有葡萄都能酿出琼浆

热衷于物质，却迷失了自己

错过了，终究是不属于你

昨天的阳光再美，也无法照耀今天

珍惜你拥有的，幸福就在你身边

放不下的不是手中之物，而是心中的欲望

第七章 没有了爱和希望，世界将变成灰色

不舍一株菊，怎得满村飘香

善良的心，才能看到美丽的世界

身处沙漠，心中应怀一壶清凉的希望

每天都有一份美好的期盼

感恩之心犹如一缕阳光

家，就是指引人走出黑暗的明灯

总有一种爱，将我们支撑

没有绝望的处境，只有绝望的人

第八章 张开双手，向着阳光的地方奔跑

心在哪里，世界就在哪里

抬起头，天空中有上帝来不及采摘的花朵

悬崖边上，也要享受美味的草莓

打开心窗，天空一片蔚蓝

享受生活，享受灿烂的每一天

当你笑时，整个世界都对你笑

不能跳舞就弹琴吧，不能弹琴就歌唱吧

生活是快乐还是痛苦，取决于自己

幸福不是一种状态，而是一种心态

人生变化无常，要学会随缘而动

卷一 忧也好，愁也好，放下随缘

1．有些事本就无需烦恼，让它们随风去好了

2．该“忘记”的要忘记，该“糊涂”的要糊涂

3．遇事糊涂些，烦恼自然会少得多

4．世间冷暖，全在自心

5．既然无法控制，烦恼又有何意义

6．人活着，总会有向现实妥协的地方

7．人是一张弓，不能总紧绷

8．要适应生活，不要抱怨生活

9．有压力不是坏事，要善于与压力共处

10．我们要习惯失去，珍惜拥有

卷二 得也好，失也好，不争随缘

1．忍让一下，于人于己都有好处

2．我们的生活不可缺少等的感觉

3．松开手才能拥有更多

4．做人要力争上游，但也要安心随缘

5．愈是有本领的人，愈是不需要别人的夸奖

6．很多事，不需要放在心上

7．生命中吃点亏算什么

8．人的心意不会因为争论而改变

9．把心放开，活得自在

10．抵死相争争不得，远离争斗反得利

卷三 贫也好，富也好，知足随缘

1．富贵如过眼烟云随时散

2．不为赚大钱，只为赚快乐

3．做人不妨平和点，简朴生活是美德

4．轻松自在，只因不贪

5．心灵满足才是真正富有的人

6．人生待足何时足，要适可而止

7．在欲望面前要清醒，有节制

8．知足随缘，知不可行而不行

卷四 辱也好，荣也好，自在随缘

1．做个“荣辱毁誉不上心”的散淡人

2．台上台下都自在，主角配角都能演

3．宠辱不计较，名利只随缘

4．人生贵贱，处之泰然

5．个人荣辱可糊涂，关乎大局要明白

6．淡泊宁静，从俗世的毁誉纠缠中退出

7．接受蔑视，然后奋发图强

8．有些事，根本不必放在心上

卷五 顺也好，逆也好，苦乐随缘

1．挫折来了，迎接它就是了

2．接受不可避免的事实，生活才不会失衡

3．无法改变现实，但却可以改变自己

4．保持正常的心态，多一点儿对生活的善意

5．生活不会亏待每一位热爱她的人

6．灾难不会永存，奇迹总会出现

7．没有永久的不幸，迟早会转运

8．只要你愿意坚持，总会有属于自己的收获

9．生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑

卷六 恩也好，怨也好，宽怀随缘

1．没有怨恨的捆绑，心灵才真正自由

2．用宽恕的胸怀超度苦，苦就会化成甘

3．不要太较真儿，莫要认死理儿

4．世事总有不公，你要心胸放宽

5．如果你想要福气的话，那就宽容一些

6．真正觉悟之人，没有丝毫怨恨心

7．借助宽容的力量，成就自己的事业

卷七 成也好，败也好，尽心随缘

1．面对失败，不回避，不沮丧

2．不必样样优秀，做到良好即可

3．努力了，尽心了，便随缘好了

4．适当地认命，不盲目地与天斗与地斗

5．急于求成，往往功败垂成

6．做事要踏踏实实，不可耍小聪明

7．人生要的是过程，而不仅仅是结果

8．不必太心急，功到自然成

9．随缘而变，接受成长

10．人要有受得起成功、经得起失败的精神防线

卷八 爱也好，恨也好，情感随缘

1．不爱那么多，八分刚刚好

2．“将就”是爱情婚姻中的随缘智慧

3．爱情没了还会来，不要把爱情看得过重

4．懂得知足，情才长久

5．在感情问题上，纠结、纠缠都没有意义

6．夫妻别总互责怪，多一分理解多一分缘

7．没有完美婚姻，珍惜就是幸福

人生是一场修炼

第一章 人生——不间断地修炼

千万别再负重而行

寻找最大的麦穗

带蜗牛去散步，领略生活的美

人究竟为什么而忙

人生待足何时足

赢了世界又如

处处诱惑皆陷

不与人比，做好自己

欲望太多心难静

不为虚名所累

不为他人而活

放纵自己等于自己

压力乃都市人的致命伤

责任的包袱有多重

第二章 人生修炼一：任何时候不要为难自己

人言虽可畏，自身勤修养

走自己的路，让别人去说

潇潇洒洒走人生

学会宽恕自己

停止毫无意义的自责

小事不妨装“糊涂”

用希望来消除内心的不安

错过了就别后悔

不要为难自己

拥抱好心情

享受自己的幸福

第三章 人生修炼二：走出自我伤害的死胡同

面对选择，不再优柔寡断

不自卑自贱，不迷失自我

切莫唠唠叨叨，烦人烦己

冷漠的心墙要拆除

“不撞南墙不回头”的固执要不得

太清闲本身是一种病态

绝望是心灵的毒药

缺陷并不一定是遗憾

克服内心那份懦弱

第四章 人生修炼三：每天都要笑一笑

欣赏生活，享受生活

有美的心灵才能看到美丽的景

微笑的人生最美丽

笑对风雨，活出精彩

有好的心情才会有好的未来

享受每一个灿烂的今天

重拾童心，简单快乐

第五章 人生修炼四：人生不要过于执著

放下面子，克服虚荣

适者生存才是永恒真理

烦恼都是自私带来的

欣赏别人，而不是挑剔别人

逃避者没有明天

超越自卑才能完善自我

成功的人生只有变通一条道

第六章 人生修炼五：别为琐碎的小事烦恼

用笑声解除忧愁

发怒的学问

用宽容让仇恨长出鲜花

世间没有绝对的错与对

世上没有绝对的幸福

往事难追，后悔无益

第七章 人生修炼六：把烦恼都关在门外

烦恼来自想不开

欢喜自在一念间

懂得放弃才能获得

微笑让生活变得快乐

勿用烦恼面对一切

承担之后是收获

不为小事而烦恼

懂得遗忘，就是人生

忘却烦恼，享受精彩生活

凡事不要太计较

第八章 人生修炼七：别忧郁，做个开心的人

让乐观与微笑主宰自己

学会赞美自己

幽默是生活中的调味剂

遇事不钻牛角尖

笑看输赢得失

一点一滴地品味生活的快乐

凡事要往好处想

家是生命中永恒的歌谣

羡慕别人不如珍惜自己拥有

朋友在快乐大道上等你

第九章 人生修炼八：卸下包袱，轻装上阵

有一种坚强叫放弃

放弃是一种智慧

放弃也是一种解脱

放弃更是一种美丽

放弃是一种理性

放下就会赢得快乐

人生就要懂得放弃

有一种错误叫固执

退才能更好地进

敢输才是真英雄

第十章 人生修炼九：每天多爱自己一点点

用兴趣愉悦自己

走出孤独的自己

用音乐舒缓自己

用运动调节自己

用休闲解放自己

用书籍陶冶自己

合理饮食保健自己

把握机会成就自己

在山水中找回自己

在忙碌中不忘释放自己

真心真意地热爱自己

人生最美是淡然

缘定三生，你是我的眼

十年

错过了彼此的花期

三毛与荷西

留在异乡的思念

风筝的线丢了

爱要及时说出口

相爱的谎言

因为爱，所以分手

花开荼

废墟中的坚守

牵挂你的人依然是我

错过，是因为不爱

那一场致命的爱

以爱为圆心，宽容为半径

阳光总在风雨后

迷信梦的人

除掉心灵上的草

爱的“代价”

一碗拉面的幸福

没有不开心的事，只有不快乐的人

幸福的“筹码”

心如降落伞

开满鲜花的人生

替士兵站岗的元帅

岁月你别催，走远的我不追

“那时候”是应该被遗忘的曾经

做个自由的自己

找寻属于自己的生活

淡淡的生活，淡淡的真

爱每一个我

关上身后的门

心情也需要假期

每天都有美好的期盼

给自己的心中种一棵“忘忧草”

幸福的驿站

休息一会儿，等一下自己的影子

亲情，是一首永恒的歌

生命中最好的养料莫过于爱

天堂里的“赛跑”

硝烟中的母爱

花开无言，花谢无声

奇迹的发生，只因有爱

那一份无言的爱

雪夜里的母亲

你爱我，我知道

母亲是部永远写不完的书

家是心灵永恒的歌谣

毛线衣中的母爱

心灵的后花园，需要用心来灌溉

最简单，最快乐

人生最美是淡然

浮生若梦，人生如戏

开心就得“开”心

让亲近自然成为一种习惯

知足常乐，幸福永远

善待我们的心灵

兴趣多，快乐自然就多了

栽种美丽的心灵之花

自然随缘，波澜不惊

山与水的人生智慧

算好人生的加减法

珍惜当下，学会享受幸福

心远地自偏

生活这件事，再难也别跟自己过不去

第一章 珍爱生活，凡事别跟自己过不去

处处诱惑皆陷阱

只要我过得比你好

欲望太多心难静

不为虚名所累

不为他人而活

放纵自己等于自杀

压力乃都市人的致命伤

人生待足何时足

责任的包袱有多重

赢了世界又如何

第二章 人生艰难，你为什么会过不去

拒绝骄傲的内心

虚荣心强，面子第一

适者生存才是永恒真理

烦恼都是自私带来的

做人不可过于执着

欣赏别人，而不是挑剔别人

逃避者没有明天

超越自卑才能完善自我

切忌争一步，而要让一步

成功的人生只有变通一条道

第三章 做人不易，何苦要为难自己

人言虽可畏，自身勤修养

走自己的路，让别人去说

潇潇洒洒走人生

学会宽恕自己

停止毫无意义的自责

小事不妨装“糊涂”

用希望来消除内心的不安

错过了就别后悔

不要为难自己

拥抱好心情

享受自己的幸福

第四章 能力有限，避开没有必要的伤害

怨天尤人，灰心丧气

对选择，优柔寡断

自卑自贱，迷失自我

唠唠叨叨，发泄不满

冷漠的心墙

不撞南墙不回头

太清闲本身是一种病态

绝望是心灵的毒药

好酒也怕巷子深

缺陷并不是一种遗憾

内心那份懦弱

第五章 改变心情，多爱自己一点点

用兴趣愉悦自己

用静思抚慰自己

用音乐舒缓自己

用运动调节自己

用休闲解放自己

用书籍陶冶自己

合理饮食保健自己

把握机会成就自己

在山水中放逐自己

在忙碌中不忘释放自己

真心真意地热爱自己

第六章 积极乐观，别让忧郁打败你

让乐观与微笑主宰自己

学会赞美自己

幽默是生活中的调味剂

遇事不钻牛角尖

笑看输赢得失

一点一滴地品味生活的快乐

凡事要往好处想

家是生命中永恒的歌谣

羡慕别人不如珍惜自己拥有

朋友在快乐大道上等你

第七章 追逐梦想，别为小事而生气

不要为小事而动怒

用笑声解除忧愁

学习发怒与不发怒

想清楚再发怒

心理平衡是关键

让仇恨长出鲜花

世间没有绝对的对与错

世上没有绝对的幸福

往事难追，后悔无益

第八章 磨炼心智，再苦也要笑一笑

像孩童一样笑和幻想

欣赏生活，享受生活

给自己一面心情的旗帜

微笑的人生最美丽

笑对风雨，活出精彩

有好的心情才会有好的未来

身处逆境，以笑对待

享受每一个灿烂的今天

简单”从事

第九章 轻装上阵，放弃也如花般美丽

有一种坚强叫放弃

放弃是一种智慧

放弃也是一种解脱

放弃更是一种美丽

放下就会赢得快乐

人生就要懂得放弃

有一种错误叫固执

退后一步也许柳暗花明

退才能更好地进

输得起才是真英雄

第十章 顺其自然，不妨跟不完美和解

顺其自然，不刻意强求

将欲取之，必先与之

缺憾人生，不缺憾

丢掉碎片，整理出好生活

苛求完美，身心疲惫

缺憾也是美

先舍弃才有“大得”

第十一章 有张有弛，把烦恼都关在门外

烦恼来自想不开

欢喜自在一念间

懂得放弃才能获得

本色让生活变得快乐

勿用烦恼面对一切

承担之后是收获

不为小事而烦恼

第十二章 快意人生，别让快乐擦肩而过

快乐是一种心境

快乐是一种给予

快乐是一种情绪

快乐是一种选择

快乐是一种责任

所有失去的，都会以另一种方式给你收获

卷一 舍是得之因，得是舍之果

1．舍不得自然得不到

2．丝毫不舍，如何能得

3．滴自己的汗，吃自己的饭

4．要想有所得，必须脚踏实地去努力

5．如果你想得到一样东西，就要先付出某样东西

6．想赚钱就得吃苦，想赚大钱就得吃大苦

7．自私自利的人不会有收获

8．目光远大的人，站得高，看得远

卷二 时时拿得起，处处放得下

1．只有学会放弃，才有力量走更远的路

2．放不下身段，常会让自己无路可走

3．拿不起放不下，这样的人最容易心理失衡

4．舍得下小面子，日后才有大收获

5．人生哪可常胜，你要学会认输

6．放下包袱也许会拥有另一种情怀

7．输赢成败在所难免，你要学会摆正心态

8．忘记失败的痛苦，发现失败的价值

9．大气地放下过去的不如意

10．放下失意，另寻一片天空

卷三 心灵勤拂拭，不使惹尘埃

1．解开心中的绳结，通透地看待生活

2．与痛苦为伴，还是从痛苦中脱身而出

3．我们常常自生烦恼，“平添许多愁”

4．如果你不自寻烦恼，没人会让你烦恼

5．及时清理封裹心灵的茧

6．常给心情放放假，不可总是太紧张

7．遗忘痛苦，幸福才会降临

8．勇敢向前，别在不幸上停留太久

卷四 退让不吃亏，忍耐是保全

1．物极必反，当退则退

2．要想求保全，需在得意浓时休

3．做人不可张扬，以免惹来麻烦

4．以谦卑的姿态行走社会，才会走得顺利

5．与人“抬杠”是件愚蠢的事

6．懂得运用策略，不跟对方硬拼

7．忍为天下先，让步天地宽

8．太强调个人，早晚要吃苦头

9．适时忍耐，不逞一时之勇

卷五 舍弃贪婪心，换得宁静来

1．没必要把生活弄得那么复杂

2．有时钱财会让你寝食难安

3．贪婪会让你的人生充满负担

4．不计利益得失的人，上天往往不会亏待他

5．许多附加的东西只是徒增无谓的负担

6．做金钱的奴隶，还是做金钱的主人

7．谁能舍下名利，谁就拥有洒脱

8．将光环让给别人，把自在留给自己

卷六 错的莫坚持，放弃是明智

1．在关键时刻，要果断地舍弃

2．放弃狂妄，选择归零

3．做好人生的选择，适时地有所放弃

4．舍弃那些让你不安的东西

5．合适的位置才能成就优秀的你

6．以能发挥自己的长处作为选择的依据

7．只有适合自己的生活，才是幸福的生活

8．专攻一门，更容易获得成功

卷七 莫追眼前利，放眼看未来

1．放弃蝇头小利，获得长远利益

2．舍弃到嘴边的肥肉，你会得到更多

3．人生必要面临取舍，要保持平常心态

4．面对“馅饼”，请诚实一些

5．处处怕吃亏，成不了大事业

6．宁可自己吃亏，也不可亏待帮助过你的朋友

7．不是自己的不要拿，只抓属于自己的钱

8．吃亏是一种能舍也能得的人生境界

9．肯吃亏的人才不会吃大亏

10．职场新人，敢吃亏才能成就自己

卷八 帮人是帮己，付出是收获

1．多为他人着想，要有一种无私的幸福观

2．有多大的爱心，就会有多大的成绩

3．付出爱的人总能得到回报

4．做精神上的天使，用爱心感染别人

5．帮人就是帮己，助人就是利己

6．付出一分关怀，得到一分关爱

卷九 恋是为爱，分手也为爱

1．对不能担起的爱要及时放手

2．舍得虚荣的爱，选择朴实的情

3．成全之爱比占有之爱更伟大

4．珍惜现在拥有的，错过的不再留恋

5．爱没有理由，它让你心甘情愿地付出

6．爱情，就是彼此竭力地付出与承受

7．将感情投注到合适的人身上

心如莲花，便是优雅

莲之美：心如白璧无瑕，荡涤凡心尘埃

第一章 点亮生命之灯，心本清静

第二章 内心清静，智慧之花处处开

第三章 追求真我，回归本真

莲之洁：出淤泥而不染，濯清涟而不妖

第四章 不论苦乐，一样去看待

第五章 保持一颗平常心，平常心是福

第六章 贫穷与富足，你坚持本心了吗

莲之善：香远溢清，沁人心脾

第七章 与人为善，于己为善

第八章 计较吗？不需要

第九章 心怀善念，广结良缘

莲之淡：花开花落，宠辱不惊

第十章 得失达观，淡然处之

第十一章 坦然面对，处变不惊

第十二章 万事随缘，顺其自然

一样的时间，不一样的生活

第一章 时间在流逝，你想过什么样的生活

1．不一样的生活，从掌控时间开始

2．如何度过未来的一年

3．如果人生开始倒计时，你怎么过

4．这辈子还没结束

第二章 用正确的方法对待时间

1．不要“打发”时间

2．你是享乐主义者吗

3．别只顾面子

4．不能想到哪儿就做到哪儿

5．庸人爱反复

第三章 没有阻碍，才“活”得过瘾

1．拖拖拉拉

2．坏习惯

3．别人说的对吗

4．你太顽固了

5．有话就“直”说

第四章 主宰自己的时间

1．把时间管起来

2．只做必须做的

3．集中精力，做事做重点

4．学会说“NO”

5．别错过今天

第五章 放松，时间别排得太满

1．享受安静的那一刻

2．必要时，让时间流逝

3．打破砂锅问到底

4．做个“懒人”

第六章 让时间燃烧起来

1．让别人帮你干活

2．一心多用

3．了解你的生物钟

4．时间需要相互珍惜

5．做事简单点儿

第七章 利用时间的诀窍

1．阅读要稳，但也要快

2．强迫自己去爱

3．不和别人做一样的事情

4．“迎娶”机会

第八章 别让时间“跑偏”

1．你有梦想吗

2．“胖子”要一口口吃

3．你能看多远

4．合力共赢，时间翻倍

5．计划每一步

第九章 时间不“出轨”

1．集中意念

2．“青蛙”的惨剧

3．眼高手也要高

4．不要误解目标

第十章 效率翻番赢时间

1．做个“海绵宝宝”

2．快点，再快点

3．别惯着自己

4．时间不跑空

5．“诅咒”

第十一章 创造性整合时间

1．业精于勤

2．用钱买时间

3．不只是休闲

4．让时间成为气球

第十二章 时间也要适当“浪费”

1．把你的资源给我

2．“革命”需要本钱

3．不只学习，而要学会

4．呵护爱的港湾

第十三章 赢在“法则”

1．神奇的“80／20”

2．学会ABCDE

3．艾森豪威尔的“功劳”

4．谨遵“SMART”

5．巧用“外包”原则

第十四章 看似不重要，往往最关键

1．别说你“会”穿衣服

2．微笑百事达

3．能说不是会说

4．像这样站，像这样坐

只要奋斗，你的每一天都在改变

第一章 善于自控，八分刚刚好

凡事别过度，八分刚刚好

有时，“里子”比面子更重要

人生苦短，让我们潇洒走一回

退一步海阔天空，忍一时风平浪静

驱除了某些根本不可能的欲望

大忙人也需要有休息的时候

别让所谓的忙碌毁了你的业余爱好

第二章 人生在世不妨后退一步

在不利的境遇下适时地转弯

你所烦恼的事，基本都不会发生

完成一件事的方法永远不止一个

窗明几净，才能眺望得更高更远

知过能改胜过学富五车

世上没有无缘无故地得到和失去

放下是觉悟，更是心灵的自由

第三章 留有余地才会得到空间

大智若愚，实在是一种智者的行为

糊涂一点，反而是一种聪明与智慧

隐藏锋芒可以让你走得更远

善于保存自己才能化被动为主动

该进则进，该退则退

谦而不争是一种大智慧

尊重他人，他人才能尊重你

看透事物的本质才能全身而退

做事留有余地才能趋福避祸

第四章 律己太严只会伤及自身

唯有自己，才能真正地解放自己

苛求完美是戕害我们心灵的毒物

别因偏执让自己生活得太累

不刻意掩饰缺陷的人更真实

忍受住屈辱才能成就强大的自己

缺憾往往成就了独一无二的你

第五章 处事太过只会伤人伤己

中庸才能让你安宁和快乐

做一个圆通而不圆滑之人

刚柔相济，才能方圆无碍

看开而不看破，方能成就完满人生

协调而不讨好，就能左右逢源

春风得意之时，不要留下得意忘形之态

人情留一线，日后好相见

做事适可而止，否则反受其害

第六章 接物待人不可斤斤计较

豁达体现的是一种做人境界

真诚地尊重你身边的每一个人

包容他人的意见，才能走向成功

宽容别人不是懦弱，而是一种艺术

雅量是一个人涵养的“标尺”

气量反映的是一个人的素养和品行

大肚能容，容却人间多少事

豁达的人才会赢得他人的拥戴

豁达是一种情操，更是一种修养

第七章 与人说话不要夸夸其谈

说话要说得要恰到好处

说话的魅力在于是否善于表达真诚

什么场合说什么话要有讲究

言谈之间千万别说到人的痛处

说话的尺度拿捏得好，才有分量

含蓄说话往往是做人有深度的表现

说话要有分寸，要考虑别人的感受

表达自己观点的时候要懂得变通

说话要学会给自己留点余地

第八章 职场打拼最忌锋芒毕露

初到公司留一手，小心观察

即使每一件小事也要做到完美

随时小心注意自己所处位置

每一项文字工作都不要马虎

努力扮演好自己的辅助角色

与人只说三分话，不可全抛一片心

升迁的机会是自己创造的

该全力以赴决不拖延塞责

用点心去权衡自己的进退原则

第九章 结交朋友可以多不能滥

结交朋友要以宁缺毋滥为原则

对各种朋友的类型一定要清楚

在心里树立一个择友的标准

友谊种子也需要辛勤栽培

获得友谊不难，保持友谊才不易

要想有友谊，就要把朋友放在心上

第十章 情场得意须防过犹不及

恋爱也需要知己知彼的智慧

不要和一个完美主义者恋爱

学会和恋人保持一个温暖的距离

理解与支持让爱情走得更远

一定要尽量摆脱情感饥饿

浪漫要服从于现实

别让幸福从我们的生活中溜走

超越期望，勿以善小而不为

夫妻也要善于向对方表达爱

要学会与爱人相互支撑

抽点时间与爱人交流思想

与你的爱人一起分享人生

第十一章 商场竞争讲究适可而止

把你的心机用在对的地方

磨砺自己的嗅觉应对危机

任何时候眼光都很重要

即使大棒也要加点胡萝卜

将计就计也要有一个度

做事最好还是看前顾后

临危不乱的人才能处变不惊

藏起自己的私利

第十二章 人生在世需要知足常乐

大道归一才能修身养性

宠辱不惊自然物我两忘

仁者乐山，智者爱水

顺其自然，到什么山唱什么歌

世界不会因为你的忙碌而加速改变

恬静淡然方可怡然自乐

知足常乐，快意人生

自己强大了，才能长久地被认可

前言

卷一 积极向上，修一颗精进心

1．勇敢面对人生的蜕变

2．目标是牵引人向前的动力

3．做行动的积极分子

4．行动是架在理想与现实之间的桥梁

5．自己强大了，才能长久地被认可

6．机遇不会光顾那些生命中的看客

卷二 洞穿人性，修一颗智慧心

1．中国人嘴上说的和心里想的往往不一样

2．心性圆通，做人要懂得自保

3．与人打交道，千万不要婆婆妈妈

4．别太精明，适时修修“糊涂心”

5．从实际出发，让自尊心保持一定的弹性

卷三 忘忧消愁，修一颗平常心

1．学会不在意，别总拿什么都当回事

2．笑对人生，选择幸福

3．怀一颗平常心，看一些好事情

4．心中一片洒脱，生活一片安详

5．我们以丧失开始人生

6．不要让心老得比年龄还快

7．有挫折才是自然的人生

8．转换心境，日日是好日

9．忏悔能减轻人心灵上的痛苦

卷四 仁爱善良，修一颗慈悲心

1．在帮助和给予中享受快乐

2．仁慈善良是获得幸福的最佳途径

3．随时发挥慈悲心肠，给人一份爱的力量

4．爱心是不以金钱的数量来衡量的

5．生命中有了爱心，人生才能充满喜悦

6．有大慈悲的人，看的是心中大世界

卷五 不轻不慢，修一颗谦卑心

1．人们所乐意接受和尊敬的是那些谦逊的人

2．一个人虚怀若谷，则能成大器

3．谦卑的人能够拥有良好的人际关系

4．尊重别人，以免惹人厌恶

5．人若不可一世，往往下场可悲

6．被人嫉妒，是祸不是福

7．低调做人，避招风雨

卷六 知恩惜福，修一颗感恩心

1．感恩的人关注吸引美好的事物

2．感恩上天赐给我们的一切

3．莫让时间在怨天尤人中悄悄流逝

4．经历挫折对我们来说就是一种成长

5．父母是需要我们用一生去感谢的人

卷七 从容镇定，修一颗淡定心

1．修得淡定心，坦然处万境

2．学会洒脱，潇潇洒洒奔前程

3．不欲以静，天下将自正

4．失业不可怕，淡定闯天下

5．营造轻松心态，淡定面对世事

6．控制好情绪，莫轻易发怒

7．无论境遇如何，都要保持镇定

卷八 得失随缘，修一颗淡泊心

1．淡泊名利是人生幸福的重要前提

2．不去攀比，生活才会有更多的快乐

3．世上有比钱财更重要的东西

4．奢求太多，生命就显得过于沉重

5．什么都想要，最后可能什么也得不到

卷九 豁达大度，修一颗宽容心

1．没有容人的肚量就不会有任何的成就

2．多一些理解，少一些苛责

3．给别人留余地，就是给自己留余地

4．计较心少一点儿，担当心多一点儿

5．容不得别人好，你也得不到多少好处

6．你若能容下这个世界，这个世界也能容下你

7．你以怨对我，我以德对你

8．谅解他人的冒犯，彰显人格的魅力

纵然世界再喧嚣，我也会安静以对

序 言

第一章 安静才能找到生命的本

当下幸福，你感受到了吗

所有的所有，你都需要珍惜

“庸人”，还是有点烦恼比较好

人生的主题不是苦难，是幸福

自己的路自己走，不用去迎合别人

嫉妒你，证明你比他好

身后的门，你关闭了吗

命由心造，自己把握

你的“贫穷”，是因为你欲望太多

唱属于自己的歌，寻找属于自己的幸福

宁静与淡泊——幸福的目标

好心情是习惯，要保持在每一刻

今天，你豁达了吗

为难自己的幸福——自寻烦恼

人生苦与累，潇洒面对

第二章 有一种安静和淡然叫做放

有钱了，你幸福吗

内心认同了，才是真的富有

慢一步，稳一点

将欲取之，必先与之

放下是一种觉悟

聪明过了头，你就不幸了

最大的幸福不是追逐，是放下

功名乃浮名，你明白吗

生活本身并不累，是你活得太累

成功了，健康丢了

负重而行的人生

第三章 因为安静，所以心灵就释然

释然了，你的心灵就自由了

爱自己，就让自己自由

不想占有，就不会有坎坷

五味瓶的生活，才是真生活

先舍弃才有“大得”

人生在世当从容，奋力前行

卸下你的包袱，踽踽而行

宠辱不惊，去留无意

说闲话的人，无需计较

时时勤拂拭，勿使惹尘埃

放飞心灵，像风筝一样

给自己放个假，其实没那么辛苦

有所为，有所不为

第四章 静向暖，莫让烦恼过夜成

一切琐事，皆源于心

你想要快乐，快乐才会来找你

快乐的源泉在你的心底

想快乐吗，那就顺其自然吧

看开了，你就快乐了

生活中的快乐，你仔细品味了吗

予人快乐予己快乐

生活的一点一滴，都存在着快乐

幸福会被你的怨天尤人所伤害

心怀希望，才有好的心情

心灵“忘忧草”，你种上了吗

用心感受生活，你会没有烦恼

第五章 安静下来，素心浅笑

感恩坎坷，它是你宝贵的财富

失意的人，未必是不幸的

感恩之心常有，则抱怨不常有

逆境是礼物，你笑纳了吗

自己的感觉，自己相信

信念在挫折中发光

面对屈辱，让它成为动力而不是压力

失意也不可失志

挫折中的“金子”，你找到了吗

心态平和，便是阳光明媚

人生是对信念的考验，相信奇迹

否极泰来，相信这一切

正确认识生活，换个角度看待自己

第六章 宽容在心，自然明媚安

相遇是缘，请珍惜

用错误来惩罚别人，没有结果

做一个幽默的人，感染别人

反省一下，没那么多是非

沟通一下，理解一点

宽容别人，别人就会欢迎你

种一株鲜花，用怨恨做土壤

成功，你相信彼此了吗

赞美一下自己，自己也要鼓励

失败是成功的积累

对于压力，要有信心

安慰自己，其实这都没什么

善待自己，好好爱自己

自己选的路，坚定地走

第七章 知足简单方能安静平

想幸福吗，先学会知足

知足常乐的境界，你知道吗

知足才能知不足

曾国藩的“不求诗”，你也看看

知足的人往往自得其乐

活得简单才能活得自由

忙里偷闲，劳逸结合

你的心灵也需要阳光

解放心灵，你做得到吗

心中的瓶颈，你打破了吗

简单是一种美，是一种灵魂的升华

心灵也要呼吸，自由的呼吸

要学会“游手好闲”

心情也需假期，你知道吗

第八章 安静平和方能做情绪的主

安静一下，别做愤怒的小鸟

控制自己的脾气，请别生气

坏脾气不是天生的，别找借口

生气可以，但是要有底线

冲动是魔鬼，想好再生气

焦虑情绪，你要学会避免

放松自己的情绪，别紧张

学会调整，别让自己抑郁

走过繁华，淡然看落花

缘定三生，你是我的眼

十年

错过了彼此的花期

三毛与荷西

留在异乡的思念

风筝的线丢了

爱要及时说出口

相爱的谎言

因为爱，所以分手

花开荼縻

废墟中的坚守

牵挂你的人依然是我

错过，是因为不爱

那一场，致命的爱

以爱为圆心，宽容为半径

阳光总在风雨后

迷信梦的人

除掉心灵上的草

爱的“代价”

一碗拉面的幸福

没有不开心的事，只有不快乐的人

幸福的“筹码”

心如降落伞

开满鲜花的人生

替士兵站岗的元帅

岁月你别催，走远的我不追

“那时候”是应该被遗忘的曾经

做个自由的自己

找寻属于自己的生活

淡淡的生活，淡淡的真

爱每一个我

关上身后的门

心情也需要假期

每天都有美好的期盼

给自己的心中种一棵“忘忧草”

幸福的驿站

休息一会儿，等一下自己的影子

亲情，是一首永恒的歌

生命中最好的养料莫过于爱

天堂里的“赛跑”

硝烟中的母爱

花开无言，花谢无声

奇迹的发生，只因有爱

那一份无言的爱

雪夜里的母亲

你爱我，我知道

母亲是部永远写不完的书

家是心灵永恒的歌谣

毛线衣中的母爱

心灵的后花园，需要用心来灌溉

最简单，最快乐

人生最美是淡然

浮生若梦，人生如戏

开心就得“开”心

让亲近自然成为一种习惯

知足常乐，幸福永远

善待我们的心灵

兴趣多，快乐自然就多了

栽种美丽的心灵之花

自然随缘，波澜不惊

山与水的人生智慧

算好人生的加减法

珍惜当下，学会享受幸福

心远地自偏

最好的人生，是做足八分刚刚好

第1章 奋斗：停止抱怨，从奋斗开始

记住：你可以不抱怨

抱怨的漩涡，你陷进去了吗

与其抱怨，不如改变

不断奋斗，让梦想照进现实

停止抱怨，放低自己

第2章 提问：谁是我们生命中最大的敌人

我们的命运是谁在控制

为什么我们总是被自己打败

打败自己内心的敌人

试着去挣脱命运的枷锁

只有自己才能救自己

生命的价值在于什么

你也有一种成功的潜质

乐观能改变命运

人生旅程，也可以很精彩

做自己境遇的主人，无论顺逆

吃一堑，长一智

生命的鹅卵石

第3章 自信：相信自己才能战胜自己

相信成功，我们才能成功

学会利用自卑

实事求是，忠于自己

要唤醒内心的成功因子

竖起属于自己的旗帜

做自己命运的主人

按自己的方式来生活

用成功的欲望提高自己

第4章 自制：不要让情绪成为你的“滑铁卢”

别让情绪主导你

喜怒哀乐，不妨“珍藏”

调控情绪，学会自制

控制情绪，让理智常态化

改变心态，一切不同

欲望无垠，贪婪无边

天下没有便宜的午餐

第5章 勇气：将内心的恐惧一扫而光

懦弱者，结果什么都干不成

有勇气，才有新的出路

学会做决定

生活中要充满勇气

有勇气创新才能获得更多

成功的门，等着勇气来推开

训练你的意志

第6章 挫折：未来成功的垫脚石

挫折不可怕，可怕的是挫折带来消沉

挫折是我们最“讨厌”的朋友

悲观与乐观，在于你的选择

不奋起，你就会沉沦

换种思维，失败就是你的阶梯

别被失败迷惑

逆水行舟，才是不平凡的人

决定不了出身，就决定人生

挫折，让金子焕发光泽

第7章 坚持：成功就是等到最后

不要让脆弱的意志影响自己

在你的身后留下一串坚实的脚印

不放弃，机会就来了

坚持还是放弃，结果大相径庭

身处寒冬，就不妨等待春天

把自己垒高

立志，目标，不放弃——成功三原则

第8章 心态：从容走出属于自己的天地

你的心态决定你的生活

从烦恼中寻找快乐

摆正你的心态，端正你的目光

面对不愉快，坦然一点儿

快乐其实是一种心态

失败，源于自己的心态

保持心理的平衡

有的时候，我们就是跟自己比赛

让嫉妒转化成前进的动力

自我减压，学会“举重若轻”

先改变自己

人的价值，由自己决定

善于及时调整自己

好运气就是坚持不懈地追求

第9章 担当：不找借口，行动至上

不要把希望寄托在别人身上

用心，一切皆有可能

正视错误，不要去掩饰

及时行动，全身心投入事业中去

将借口统统消除掉

利用“曲线”获得成功

“职业”和“事业”，你要认清楚

找准真正属于自己的行业

让自己比别人更敬业

运气偏爱努力工作的人