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前言
第一章 劳逸结合，有张有弛
第二章 慢步的人生更有风味
第三章 再忙也要留点时间给爱
第四章 梦想指引方向，忙也要看清目标
第五章 打好品行基础，忙人更易成功
第六章 信念是忙人克服困难的助力
第七章 勇于挑战，胆气让忙人敢于展翅
第九章 灵活处世不呆板，忙得有效率
第十章 热情投入工作，忙得有乐趣
第十一章 心态决定人生未来，忙人都有好心态
第十二章 人生就是要活得快乐
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