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自我调养电子书

售       价:¥

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作       者:百读

出版时间:2018-01-31

字       数:20.7万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗

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你只有真的感到困了时再上床睡觉,如果你在床上躺了15分钟还不能入眠,那就起来做些单调而轻松的事情,譬如:看看书、织织毛衣、看看电视或者看一下家庭账本。切记:不要做让自己激动的事情。有了困意就上床,到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情,直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。
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第一章 肾病的常识

第二章 乙肝病症概述乙肝家庭养生保健必备

第三章 高血压的饮食调理

第四章 高脂血病的预防与自我保健调血脂

第五章 现代病处方

第六章 乳糜泻

第七章 尿路感染验方肾病

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