◎拥有14年麦肯锡工作经验的赤羽雄二继《零秒思考》之后又一全新力作。一本书帮你摆脱多年停滞不前、毫无作为的窘境,再次新的工作和人生局面。 ◎作者结合自身多年的工作经验,从主观和客观两方面深分析阻碍我们成长的各种原因,总结出了适用于每一个人的7个行动,只要付诸实践,任何人都能够实现自我成长,看到一个更美好、更优秀的自己。 ◎更有“A4纸记笔记”的化形式——灵感笔记。只要有3页笔记,4个同伴,就能够改变自己看待世界的眼光,拥有积极乐观的心态,让身心迈一个崭新的阶段。
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推荐序 终身成长,是对自我和世界的责任
前言
第一章 妨碍成长的心理屏障
“反正我也做不到”
第二章 在什么时刻有所成长
不知不觉间能做到了
第三章 在什么时刻无法成长
挑战新事物还是以失败告终
第四章 促进成长的出发点
第五章 成长的七个行动
行动 1 果断降低难度
行动 2 坚持不痛苦的努力, 能令人感到快乐的努力
行动 3 设法建立自信
行动 4 创造良性循环
行动 5 培养乐观的思维方式
行动 6 用特别的办法保持状态
行动 6 借助他人的力量, 与同伴一起成长
后记
出版后记
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