零基础入门学习思维导图——提升个人效能电子书

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内容简介

推荐序1 PREFACE

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前言 FOREWORD

第1篇 思维导图概述

第1章 一幅典型的思维导图

1.1 例图

1.2 思维导图三大要素

1.3 思维导图四大特点

1.4 手绘思维导图

第2章 传说中的思维导图到底是什么

2.1 思维导图是工具

2.2 思维导图是方法

2.3 思维导图是思维模式

第3章 思维导图有什么用

3.1 思维导图有什么用

3.2 思维导图真的有用吗（问卷调查）

第4章 我画的是不是思维导图

4.1 问题的提出

4.2 是否是思维导图的判断标准

4.3 思维导图的八种形态

4.4 是不是思维导图重要吗

第5章 怎样评价思维导图

5.1 前人的研究

5.2 前人研究评述

5.3 我的评价标准

5.4 评价案例示范

第2篇 思维导图怎么画（上）

第6章 怎样手绘一幅思维导图

6.1 工具篇

6.2 手绘步骤

6.3 手绘七大技巧

6.4 手绘案例

6.5 手绘心态

第7章 计算机思维导图软件推荐

7.1 基本功能完备

7.2 操作简单

7.3 免费

7.4 云存储

第8章 XMind系统的下载、安装与云存储注册

8.1 下载

8.2 安装

8.3 云存储注册

第9章 怎样用XMind画思维导图

9.1 工具

9.2 步骤

9.3 总结

第10章 用手绘还是软件绘

10.1 手绘思维导图优点

10.2 软件绘思维导图的优点

10.3 适用场合

第3篇 思维导图怎么画（下）

第11章 安卓手机软件——Mindjet Maps最全操作指南

11.1 安装和新建文件

11.2 工具栏介绍

11.3 更多资讯

第12章 苹果手机与iPad推荐软件

12.1 下载安装

12.2 操作说明

12.3 简单作品展示

第13章 推荐“百度脑图”的四大理由

第14章 四步搞定百度脑图

14.1 画图步骤

14.2 案例

第15章 推荐一款思维概要整理工具——幕布

15.1 幕布是什么

15.2 推荐幕布的理由

15.3 幕布能做什么

15.4 高级版幕布功能

15.5 使用教程

第4篇 心法篇

第16章 思考问题基本模式——5W2H法

16.1 由来

16.2 具体内容

16.3 优势

16.4 常见用途

16.5 案例一

16.6 案例二

第17章 创新创意基本模式——核检表法与和田十二法

17.1 核检表法的主要内容

17.2 核检表法的优点

17.3 核检表法的操作过程

17.4 核检表法在中国

17.5 创新案例

第18章 生涯计划基本模式——四象限平衡人生规划法

第19章 决策基本模式——平衡单法

19.1 评价需要标准

19.2 建模

19.3 评分

19.4 决定

19.5 如何提升决策的科学性

19.6 如何评价这个决策过程

第20章 XMind常用模板

20.1 项目管理

20.2 会议管理

20.3 个人管理

20.4 组织结构图

20.5 鱼骨图

20.6 流程图

第5篇 个人成长应用篇

第21章 怎样做生涯月计划

21.1 对生涯月计划的认识

21.2 计划过程

21.3 月计划的具体内容简述

21.4 总结

第22章 怎样进行自我探索

22.1 自我探索的重要性

22.2 从哪些角度启动自我探索

22.3 古典老师的自我探索内容

22.4 自我探索注意事项

22.5 探索他人的自我

第23章 怎样梳理个人信息

23.1 为什么要梳理个人信息

23.2 从哪些角度梳理个人信息

23.3 梳理个人信息注意事项

23.4 给别人梳理个人信息

第24章 怎样梳理知识结构

24.1 背景

24.2 常规步骤

24.3 典型案例

第25章 怎样进行年终盘点

25.1 过程

25.2 觉察

25.3 总结

第6篇 职场应用篇

第26章 怎样看清工作全局

26.1 看清全局的好处

26.2 学工部眼里的学生工作

26.3 学院眼里的学生工作

26.4 其他视角的学生工作

26.5 举一反三

第27章 怎样提升讨论效率

27.1 你的讨论有效率吗

27.2 实际案例

27.3 大家的评价

第28章 怎样做会议记录

28.1 背景

28.2 几次会议记录回顾

28.3 结论

第29章 年底了，如何用思维导图来准备考核和检查

29.1 背景

29.2 技术可行性

29.3 如何用思维导图呈现材料

29.4 曾经的案例

第30章 用思维导图看懂领导讲话

30.1 评价温大

30.2 评价温州人温州文化

30.3 对高等教育发展的看法

30.4 对自己的评价

第7篇 学习应用篇

第31章 怎样准备一场讲座

31.1 外围信息

31.2 讲座内容

31.3 其他案例

第32章 怎样提高微课学习效果

32.1 思维导图笔记的作用

32.2 思维导图笔记的优点

32.3 手绘还是软件绘

32.4 怎样做思维导图笔记

32.5 我画过的几次微课思维导图笔记

第33章 怎样理顺PPT思路

33.1 画出原PPT的思维导图

33.2 在思维导图上理顺逻辑结构

33.3 根据理顺后的思维导图调整PPT

第34章 怎样做读书笔记

34.1 国家重视思想政治教育

34.2 《朱子白鹿洞教条》简介

34.3 《朱子白鹿洞教条》内容

34.4 传统文化怎么学

34.5 修身、处事、接物之要

34.6 立教规的背景和目的

34.7 《朱子白鹿洞教条》的逻辑层次解读

第35章 怎样梳理理念特别多的文章

35.1 背景

35.2 文章总体框架

35.3 原文的经典句子

35.4 收获

第8篇 生活应用篇

第36章 怎样把一本书读成一张图

36.1 阅读过程

36.2 收获

36.3 想法

第37章 一张图搞定国庆出游

37.1 背景

37.2 画思维导图

37.3 怎样拥有更好的出游品质

第38章 你一定不知道的微信功能

38.1 用思维导图解读微信功能按钮

38.2 六个一级按钮

38.3 聊天和群聊

38.4 发现

38.5 添加与搜索

38.6 发朋友圈

38.7 其他

第39章 第一次就把事情做到位

39.1 办了四个月还没着落的户口

39.2 填了三次才完成的信息系统

39.3 先转悠再导航还是先导航再转悠

39.4 什么叫到位

39.5 为什么要第一次就把事情做到位

39.6 怎样才能第一次就把事情做到位

第40章 家庭事务整理，女士必看

40.1 家务梳理

40.2 指导买菜

40.3 搭配营养饭菜

40.4 服装盘点

第9篇 思维导图怎么学

第41章 克服三大心理障碍

41.1 看不见

41.2 看不清

41.3 看不起

第42章 养成习惯的四个秘诀

42.1 秘诀一：必要性研究

42.2 秘诀二：可行性研究

42.3 秘诀三：专注一段时间

42.4 秘诀四：关键的前三关

第43章 践行五个最好做法

43.1 心动马上行动

43.2 多画

43.3 多看多学

43.4 多分享

43.5 教别人画

第44章 学员推崇的五个好方法

44.1 调查结果

44.2 数据分析

44.3 其他好做法

第45章 思维导图学习有五个层次，你在哪一层

45.1 背景

45.2 陌生人

45.3 游客

45.4 暂住村民

45.5 常住村民

45.6 村长

第10篇 学员学习故事

第46章 我把思维导图引入课堂之后

46.1 初知思维导图

46.2 再识思维导图

46.3 学习思维导图

46.4 带领学生画思维导图

第47章 我为行政服务中心办事业主画思维导图

47.1 学习

47.2 应用

47.3 效果

第48章 当思维导图遇上喜马拉雅听书

第49章 我是怎样与思维导图结缘的

49.1 初识

49.2 学习

49.3 应用

第50章 校长会用思维导图做什么

50.1 初体验

50.2 思维导图与记忆

50.3 重温思维导图

第51章 一张思维导图厘清三年记账纠结

51.1 随手记遇到思维导图

51.2 关于随手记

51.3 我的记账目的

51.4 记账过程中遇到的六大困扰

51.5 思维导图理顺了我的生活

第52章 思维导图用了两年是一种怎样的体验

52.1 思维导图，唤起儿时的情缘

52.2 思维导图，激起工作的热情

52.3 思维导图，改变生活的方式

52.4 从“思维导图”到“思维到图”

参考文献

后记：感谢思维导图，感恩那些人