为你推荐
Introducere
PARTEA ÎNTÂI: DE LA BOALĂ LA SĂNĂTATE
1. Un corp din epoca de piatră
2. Probleme din era spațială
PARTEA A DOUA: DIETA DODO
3. Avantajul PI
4. Să începem
5. Planul DODO
6. DODO pentru slăbit
7. DODO pentru sportivi
8. DODO pentru sănătate
9. Sfaturi și trucuri
PARTEA A TREIA: ANTRENAMENTE PENTRU NUTRIȚIE ȘI SCHIMBARE
10. Între posturi, mâncarea
11. Antrenamentul pentru dietă
12. Cum începem un program
13. Cum ne ținem de program
SECȚIUNI BONUS: EXERCIȚII, SOMN ȘI STRES
14. Îmbunătățiți-vă rezultatele
REȚETE
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜