1.李修平、周涛、康辉、鲁健联袂推荐，给大众的好声音练习书。 2.声音是交流的重要媒介，直决定别人对你的*印象。英国前首相格莱斯顿说：“99％的人不能出类拔萃是因为他们忽略了对嗓音的训练。”科学训练方法可以改善你的声音，让你在职场上更专业、得体。 3.中国传媒大学播音系教授18年教学经验沉淀。梳理发音体系、总结学员声音案例，更适合非专业人士练习。
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7.2
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扉页
前言
第一章 声音，听得到的仪态
第一节 你的声音就是你的修养
第二节 发声器官如同精密乐器
第三节 科学训练改善声音
第二章 对症下药让声音更好听
第一节 诊断自己的声音问题
看得见的声音
嗓音自测
找到声音舒适区
第二节 美化音色，声音悦耳铿锵有力
共鸣控制——洪亮有力
吐字归音——圆润清晰
虚实相生——刚柔相济
第三节 纠正口音，吐字清晰又饱满
辅音不混淆
元音不含糊
调值不变形
第四节 会呼吸，声音洪亮有气场
科学的呼吸方式
十步发声训练法
保持舒服的姿势
第五节 懂护嗓，说话一天都不累
音高不可走出舒适区
音量适当
用对声区
音长变化点染活力
养声六法
第三章 场景演练提升声音气质
第一节 声音是有情绪的
声音传递形象
微笑声音五步法
第二节 演讲的声音逻辑
遵循声音逻辑
练就口腔“瑜伽术”
巧用话筒
第三节 朗诵的声音艺术
声音塑造朗诵艺术
朗诵七戒
朗诵技巧
第四节 社交场合的声音礼仪
身体距离与声音距离
餐桌上的声音修养
练习可以随时随地
第五节 家庭中的声音温度
注意亲密关系里的“冷语气”
亲子朗读，发现生活之美
为长辈朗读，在诗意中栖居
第四章 重新理解声音
第一节 一种声音消失意味着什么
第二节 洞见未来：AI可以替代人声吗
第三节 声音与国家文明
后记
致谢
版权页
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