让孩子受益一生的成长课(套装3册)(如何培养孩子的专注力+学习力+沟通力)电子书

如何培养孩子的专注力

没有兴趣，就没有专注力

孩子对学习没兴趣是有原因的

方案 让孩子专注力强，爱上学习这样做

“讨厌老师”，真的只是借口吗

面对孩子对老师的“控诉”，家长的几种错误反应

方案 消除孩子对老师的成见这样做

毫无纪律意识，影响自己与他人

孩子不守课堂纪律有原因

方案 培养孩子课堂纪律观念这样做

错误的态度无法养成正确的习惯

孩子学习、作业态度不良的形成原因

方案 端正孩子的学习态度，提升专注力这样做

为什么外面的世界那么有吸引力

造成孩子注意力分散的原因

方案 提高孩子注意力这样做

别让负面情绪毁了孩子的专注力

孩子负面情绪产生的原因

方案 帮助孩子学会控制情绪这样做

方法比努力更重要

方案 针对孩子的学习类型这样做

引导孩子爱上学习，不断加强专注力

方案 提高孩子学习能力这样做

诱发求知欲，让孩子对学习充满热情

诱发孩子求知欲的原理

方案 诱发孩子的求知欲这样做

让孩子自主制订目标，他会更具能动性

方案 让孩子明确学习的目标这样做

营造最佳环境，陪孩子一起学习

方案 给孩子营造良好学习环境这样做

不吝啬赞扬，帮助孩子找回自信

方案 及时赞扬孩子这样做

1.对孩子期望不要过高

2.不吝啬对孩子的赞扬

转变观念，训练孩子的多样化思维

培养孩子勤于思考的好习惯要趁早

方案 培养孩子的发散思维这样做

教会孩子专注于课堂，有效训练专注力

课堂高效听课有方法

方案 养成孩子认真听讲的好习惯这样做

珍惜时间之前，首先要明白时间的宝贵

时间的本质特征

方案 教孩子理解时间的概念这样做

适当放手，给孩子自主计划的机会

制订时间计划表的几个原则

方案 培养孩子的计划性这样做

碎片化时间有时候更有效率

方案 教孩子善用碎片化时间这样做

好好休息，也是提升专注力的有效渠道

孩子养成午休习惯好处多

方案 让孩子科学午休这样做

教会孩子分清轻重缓急，有效提升时间管理能力

方案 让孩子学会分清轻重缓急这样做

帮助孩子戒掉拖延症

孩子拖拉成性有原因

方案 帮助孩子摆脱拖拉习性这样做

一心二用，才是专注力的杀手

孩子三心二意缘于家长的“捣乱”

方案 让孩子一心一意写作业这样做

和孩子一起培养遵循时间的习惯

孩子的时间观念差也是有原因的

方案 培养孩子的时间观念这样做

课后练习更重要，引导孩子专注练习

孩子不能专心写作业的原因

方案 提高孩子写作业的效率这样做

让阅读成为孩子成长的一部分

方案 培养孩子阅读的好习惯这样做

鼓励孩子大声朗读，更能提升专注力

方案 让孩子爱上朗读这样做

陪孩子一起运动，共同增加专注力

方案 让孩子在运动中提升注意力这样做

通过听力锻炼，他会更加集中注意力

方案 锻炼孩子的听觉能力这样做

教会孩子认真观察，从内而外提升专注力

培养孩子观察力的原则

培养和提高孩子的观察能力这样做

小游戏也能改善孩子的专注力

方案 改善孩子注意力的小游戏

重塑孩子学习观念，掌握课堂时间

课堂45分钟，孩子不能有的想法

方案 上课踏实听讲这样做

掌握专注力的重点：抓住课堂前五分钟

方案 配合老师课堂前5分钟这样做

孩子无法专注时，跟随老师才是正确的思路

方案 孩子视线跟着老师走这样做

教孩子勇敢表达意见，更能提升专注力

方案 让孩子积极举手发言这样做

改变思考模式，教孩子适当跳过

方案 让孩子不钻牛角尖这样做

专注力提升有效途径：学会记录课堂笔记

方案 让孩子记好课堂笔记这么做

鼓励孩子积极预习，全面提升课堂专注力

方案 孩子提前预习功课这样做

让孩子学会做准备工作，事半功倍

方案 孩子写作业前的准备工作这样做

在分享中学习，学习更高效

方案 给孩子找个作业好伙伴这样做

动笔之前先动脑，成就高效学习效率

打草稿对思维的作用

方案 教孩子打好草稿这样做

设定小目标，让孩子每段时间都专注

方案 分段写作业这样做

劳逸结合，效率翻倍

方案 写作业疲劳这样做

给予适当奖励，调动孩子积极性

方案 奖励孩子这样做

和孩子紧密沟通，了解他为什么拒绝学习

方案 调控孩子的情绪这样做

如何培养孩子的学习力

前言

第一章 提升孩子学习力关键步骤1： 培养时间管理能力

时间又不够用了： 时间管理，现在还来得及

现在不想写作业： 怎么做，让孩子更有成效地做事？

我就是喜欢拖： 戒掉孩子的拖延症

5分钟我什么都干不了： 不可浪费的碎片化时间

小结： 时间管理能力提升训练

第二章 提升孩子学习力关键步骤2： 提升情绪管理能力

我生气了： 协助孩子理智对待情绪

我不想考试： 如何缓解孩子的考前焦虑

我就是学不会： 如何消除孩子的自卑

我又没有考好： 陪孩子一起走过低谷

为什么我总是做不好： 给孩子的挫折教育课

小结： 情绪管理能力提升训练

第三章 提升孩子学习力关键3： 集中孩子的注意力

我就是坐不住： 和孩子一起培养耐心

我还想做别的： 一心二用，注意力的杀手

我太累了： 帮孩子养足精神，注意力才能提升

我没有睡好：良好睡眠与注意力密不可分

我可以玩一会儿吗： 劳逸结合，注意力的催化剂

我想去踢球： 比起休息，运动更能提升注意力

小结： 注意力提升训练

第四章 提升孩子学习力关键步骤4： 提高孩子的记忆力

为什么我记不住： 无论多难的内容，都能轻松记忆

为什么我总是忘记： 理解的影响力，比你想象中更重要

为什么我总是记混： 帮助孩子学会分类，就能精准记忆

我想快速记忆： 比较记忆法，提升孩子记忆能力

我不想死记硬背： 挽救孩子的观察力，激发记忆潜力

为什么一定要复习： 学过就忘，爸妈可以改善的问题

小结： 记忆力提升训练

第五章 提升孩子学习力关键步骤5： 开拓孩子的多样化思维

为什么不能重新思考： 逆向思维的独特魅力

为什么说我是异想天开： 珍惜孩子的突发奇想，培养超前思维

我不想看书： 陪孩子一起读书，提升孩子的学习热情

做实验很有趣： 给予孩子动手的机会

小结： 创新力提升训练

第六章 如何让孩子学会高效学习

我只是马虎： 高效学习的最大障碍

我不懂怎么做： 为什么孩子不肯主动求问

学不到的上课时间： 6种高效方法，让孩子掌控课堂

学习笔记怎么记： 比起如何记，更要学会为什么记

为什么一定要预习： 预习，让听课效率翻倍

为什么一定要总结： 查缺补漏，孩子的成绩总会提高

小结： 逻辑思维能力提升训练

如何培养孩子的沟通力

前言

第一章 培养沟通力， 让孩子成为人气王

孩子不敢开口沟通，爸妈应该怎么办

会沟通的孩子拥有的6项技能

今天要让孩子学会沟通分清场合

孩子逃避沟通，试试让他克服自卑

自我暗示，孩子的沟通小法宝

成为小小人气王，让孩子爱上沟通

第二章 如何让孩子成为 沟通小达人

不会选话题，才是孩子不会沟通的主要原因

比起不会沟通，更要注意他会不会选择时机

每个孩子都该学会适时沉默

鼓励孩子说出自己的想法

别让坏语气成为孩子沟通的习惯

第三章 沟通小达人打动人心的 7种方法

小小的语言智慧，放大的沟通技能

独树一帜，反而更受欢迎

不良的口头禅，不能让孩子使用下去

人人都爱的体态语

沟通力强的孩子必然拥有的条理性

每个孩子都该学会的好感吸引法则

沟通不要只是说，更要学会听

第四章 沟通小达人 是怎样练出来的

请让孩子学会礼貌用语

打破僵局，让孩子不再惧怕沟通

小幽默与大智慧，如何培养孩子的幽默感

丈量小尺度，让孩子放在心上

第五章 明确目标， 是沟通最好的动力

不知所云，是不是孩子没有明确目标

每天一点时间，让孩子多多与人互动

不只是表达清楚，更要学会感染他人

话题集中，才是沟通力的强效药

第六章 滴水不漏， 沟通高手的小指南

孩子不会察言观色怎么办

孩子说错话，你该如何让他学会道歉

孩子沟通没轻没重，你还让他放任下去吗

会沟通的孩子，总会说出创意性的赞美

学会提建议，也是孩子的必备技能

让孩子学会说“不”有那么难吗

第七章 思维力： 让孩子拥有好口才

创意思维让孩子拥有魅力语言

应变思维让孩子学会灵活转换

极简思维让孩子的语言简洁明了

逻辑思维让孩子拥有辩论能力

形象思维让孩子更有想象力

类比思维让孩子更会表达

发散思维让孩子学会即兴演讲

第八章 以史为鉴： 学习古人的沟通智慧

当孩子沟通没底气，怎么样培养他的自信心

换位思考，孩子的沟通会更简单

言辞恳切，化解小冰山

情感灌溉出的沟通力量

沟通小达人都会的对比沟通法则

如何让孩子学会直陈利害，以理取胜

鼓励孩子学会攻守兼备的辩论