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推荐序 帮助每一个中学生快乐而高效地学习
前言
第一章 时间管理
一、多维度的时间管理——每日计划
二、多维度的时间管理——一周时间计划
三、多维度的时间管理——假期的时间计划
四、让计划落地
五、鱼和熊掌亦可兼得：用时间规划平衡学业与课外活动
第二章 效率提升
一、建立自己的学科知识系统
二、树立学习上的“品牌意识”
三、培养大局观
四、谈谈“刷题”
五、功效最大化
第三章 课堂学习
一、预习，应该这么做
二、心随笔动：紧跟课堂节奏
三、笔记记法：技在字里行间
四、及时复习：今日事今日毕
五、建立体系：巧用思维导图
第四章 工具善用
一、课本：“根本大法”不能忘
二、辅导书：寻找我的“私人导师”
三、习题集：做个有思想的刷题者
四、错题本：快速提分“杀手锏”
五、字典词典：让知识无处可藏
六、线上学习：慎用这把双刃剑
第五章 心态调整
一、建立学业上的长效心态
二、建立生活中的长效心态
三、考试心态
四、用平稳的心态抵御干扰
第六章 应试技巧
一、考前准备：上阵之前先磨枪
二、定中有变：坚持套路，走出套路
三、稳中求速：心要稳，手要快
四、分段得分：难题巧争分
五、规范作答：用外表点缀内涵
六、检查试卷：最后一道防线
七、不必回头：最重要的永远是下一场
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