一本以表格方式指导城市自理老年人建立自我管理方法论的养老规划工具书。 围绕“我是谁？”“养老是什么？”“养老规划怎么做？”三个问题，帮助老人盘资源（8张表格），明确需求（3张表格），从而充分运用自己拥有的、可自主支配的各项资源来满足各方面需求，实现“充实的生活、快乐的人生、幸福的晚年”的生活目标。 帮助老年朋友： 改变退休长者无序迷茫的生活状态； 增强老年人的主导意识与规划能力； 体验老年生活的品质感与幸福感。 随书附赠35张表格 10个模板，扫一扫马上下载，轻松辅助建立养老规划。
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6.2
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内容提要
自序
本书导读
前言
第一篇 中国老年人，您想清楚怎么养老了吗？
第一章 “养老是什么”——一张图、一句话就能让您的养老规划无比清晰
别让“养老专家”把您的养老问题复杂化
别让“养老专家”把您的养老问题片面化
一张图、一句话告诉您“养老是什么”
第二章 “我是谁”——您的养老只有您才能做主
您置身于一个日益庞大的队伍中——中国老龄化社会迅猛到来
我国政府对您的养老生活高度重视——养老事业全面升级
您的养老生活已成为社会经济新热点——养老产业风生水起
您的养老您做主——千万别忽略了您的主体作用
第三章 用简单的图表（表格）做养老规划最现实可行
让我们认识简单的图表（表格）
我们帮您设计了养老规划的各种基础表格
您可以轻松地填制表格
第二篇 “我有什么”——盘点资源，“我要什么”——明确需求
第一章 养老规划的表格设计要贴合老年人的现实状况和生活方式
老年人的定义
老年人生活方式的特点
角色转换、回归本我
第二章 盘点资源，算清楚“我有什么”
算一算，您还真是个“大富翁”（资源的种类）
活用资源，会给您带来惊喜（资源的特性）
资源运用要追求物尽其用，避免挥霍无度
第三章 明确需求，搞明白“我要什么”
生活目标对您很重要
达成目标的行动产生了您的需求
需求确定的原则及老年人需求的种类
需求初始化表格的形成
第三篇 数据加工、表格升级，形成养老规划
第一章 养老规划的编制定位及总体步骤
养老规划的编制定位
编制养老规划的总体步骤
第二章 明确关系重点，形成关联架构
明确资源和需求的连线重点
资源、需求的关联架构
第三章 理清对应关系，升级相应表格
理清资源与需求的对应关系
升级相关表格，设计和对应相应表项
第四章 试算平衡、调整项目、固化数据
试算平衡目标及试算调整步骤
试算平衡及相关内容和数据的调整
固化项目及数据，形成养老规划平衡总表
第五章 逐级逐项分解，达成规划结果
第一次分解：总量数据细化分解为分量数据
第二次分解：分量数据细化分解为项目内容数据
财产端养老规划书
时间端养老规划书
完整的养老规划书
第四篇 养老规划实战篇——答疑解惑、案例模板
第一章 回顾编制流程，为您答疑解惑
回顾编制流程
为您答疑解惑
为入门级的您开启“执行”篇章的大门
第二章 一对老年夫妇养老规划的编制实例
第三章 常用需求项目内容模板
养老规划30年和3个阶段
常用需求项目内容模板
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