更多精彩经管励志好书请这里: 吸金广告:时尚赚钱的文案写作手册 罗伯特议事规则:全球实用的议事规范 高效演讲:斯坦福受欢迎的沟通 一家有故事的咖啡馆 幸福才是重要的事情 不放弃:你的梦想值得你拼尽全力 1、全球首位非暴力沟通专家马歇尔·卢森堡沉淀近十年后关于非暴力沟通的又一力作,真正实现了“非暴力沟通”从概念到实际应用的突破。
售 价:¥
纸质售价:¥12.80购买纸书
温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印
为你推荐
对马歇尔·卢森堡博士的特别赞誉
第一章 创造一个非暴力的世界
用非暴力沟通法化解冲突
告诉对方你想要的,而不是你不想要的
当冲突双方无法聚到一起时
小结:表达自己的需要,倾听对方的需要
第二章 在爱情中表达真实的自我
一场小“危机”
亲密男女之间的典型冲突
如何在婚姻关系中应用非暴力沟通?
练习非暴力沟通
角色扮演
如何表达欣赏?
如何练习非暴力沟通?
非暴力沟通与爱的关系
小结:用非暴力沟通的语言来表达自己
第三章 放下各自的伤痛
如何放下对他人的怨恨?
同理连接
治愈的四个阶段
灵活过程VS固定程式
让生活从容起来
试着理解那些要伤害你的人
一旦愤怒,我就知道自己需要慢下来
如何做到宽容?
与母亲达成和解
母亲给我的礼物
小结:治愈与和解的四个阶段
第四章 愤怒的意外作用
将愤怒当作一个自我提醒
愤怒处理四步骤
从满足需要的角度来说,惩罚从来不起作用
杀人:对愤怒的肤浅表达
是什么导致了我们的感受?
只需要掌握非暴力沟通法的策略原则
关于愤怒的18句话
第五章 孩子也是独立的个体
跟孩子也能进行非暴力沟通
作为家长我意识到的一点
强迫和惩罚的局限性
放任不管和强迫之外的第三种方法
奖励也有局限性
改变你所习惯的沟通方式
“家务战争”
向孩子传达无条件的爱与尊重
让孩子做好应对暴力沟通的准备
“船长”游戏
强制力的使用
成为互助社区的一分子
第六章 实践灵性
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜