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前言
第一章 不可不知的形象常识
◎形象常识◎
让发丝保持干净整洁
指甲体现优雅气质
让下巴干干净净
简单生活妆的化妆步骤
用粉底掩饰缺点
用唇膏改变唇形
按想要的妆效抹口红
根据自己的脸型画眉
描眼线的技巧
涂眼影的技巧
打睫毛膏的技巧
腮红的使用技巧
涂抹香水要注意的事项
◎得体穿衣的常识◎
穿戴要符合TPO原则
规范着装的要求
怎样正确穿着西装
衬衫的穿着要求
如何穿好白领男士装
根据衬衫和西装来挑选领带的颜色
如何穿出女性的品位和优雅
如何通过着装掩饰缺憾
什么样的牛仔裤最适合你
穿鞋的注意事项
小饰物,大时尚
◎自我介绍的常识◎
什么时候需要进行自我介绍
怎样介绍自我
怎样介绍他人
◎行为举止得体的常识◎
如何入座最优雅
不同情况下应采取哪些坐姿
怎样的站姿最优美
如何走出优雅
如何蹲出优雅
怎样训练自己的微笑
第二章 不可不知的礼仪常识
◎握手与递交名片的常识◎
哪些场合应当握手
如何给对方递送名片
如何接受对方的名片
如何索取名片
如何婉拒他人索取名片
如何存放名片
◎涉外礼仪常识◎
涉外迎送需要注意哪些问题
涉外交往中的称呼礼仪
如何安排外宾参观
签字仪式中的礼仪问题
涉外会谈中的礼仪
在国外付小费有何原则
西方人的花卉数字禁忌
◎接待与拜访礼仪常识◎
接待来访者的原则
接站时应注意哪些礼仪
待客之道有哪些
拜访的时机要选择好
拜访时要提前预约
尊重拜访对象
拜访结束后,要礼貌告别
带领来访客人的礼仪
慰问时要酌情选择慰问形式
◎餐桌礼仪常识◎
中餐餐具及其摆放
使用中餐餐具礼仪
上茶礼仪
敬茶礼仪
续茶礼仪
品茶的礼仪
自助餐就座礼仪
自助餐取餐礼仪
自助餐就餐中的礼仪
自助餐离座礼仪
西餐中刀叉的用法
刀叉掉到地上时如何处理
拿握酒杯有讲究
享用日本料理礼仪
喝咖啡礼仪
敬酒的礼仪有哪些
劝酒与谢酒的学问
◎电话礼仪常识◎
遵循“铃响不过三”的接听规定
通话时要注意举止文明
通话完毕后要注意的礼仪
做好准备后再拨打电话
适时结束通话
如何结束讲得没完没了的电话
选择适当的时间打电话
友善对待错打进来的电话
打错电话后,立即向对方道歉
◎公众礼仪规范常识◎
行人行走礼仪
乘坐电梯的礼仪
乘坐公共汽车的礼仪
自驾车的礼仪
乘坐轿车时车内举止要文明
乘坐火车的礼仪
乘坐客轮的礼仪
乘坐飞机的礼仪
参加舞会前的准备
邀舞礼节不可不知
舞会上下场礼仪
拒舞也要很高雅
跳舞时的礼仪
观看国际体育比赛有何礼仪问题
出国参观礼仪
参观博物馆的礼仪
第三章 不可不知的场景口才常识
◎推销口才常识◎
迅速打开客户的“心防”
介绍产品要用客户听得懂的语言
推荐给客户的产品最好是三款
利用客户的好奇心
给予客户沉默的时间
及时领会客户的意思
尽量问一些能得到肯定回答的问题
突破客户的防线,开发潜在需求
了解何时该温和地推销
留给自己解释产品性能的机会
价格谈判中的说服术
许下的承诺必须信守
◎谈判口才常识◎
尽可能以提问方式操纵对方思维
不轻易作答
谈判中常用的转折用语
谈判中常用的弹性用语
谈判中常用的解围用语
谈判中的吹毛求疵策略
谈判中的后发制人策略
谈判中的远利诱惑策略
谈判中的虚虚实实策略
谈判中的事实抗辩策略
谈判中的软硬联手策略
谈判中的投石问路技巧
同日本人谈判的要诀
同美国人谈判的要诀
同德国人谈判的要诀
◎演讲口才常识◎
演讲语言要符合逻辑
演讲要善于运用警句
演讲语言要规范化、条理化
选对演讲风格
演讲可采用赞扬式开场白
演讲可采用套近乎式开场白
演讲可采用渲染式开场白
演讲可采用模仿式开场白
演讲可采用提问式开场白
演讲可采用悬念式开场白
演讲可采用新闻式开场白
演讲可采用道具式开场白
运用设问创造演讲的高潮
运用反问创造演讲的高潮
运用排比创造演讲的高潮
◎辩论口才常识◎
善于抓住对方的要害之处
把道理寓于比喻中
一开始便发起攻势,处于主动
步步紧逼,直到对方投降认输为止
权衡利害,明辨得失
婉曲作答,避其锋芒
避实击虚,立竿见影
机智折服,不卑不亢
采用对手使用的方法来制服对手
◎会议口才常识◎
主持会议尚清新,忌陈词滥调
主持会议尚简明,忌拖泥带水
主持会议尚引导,忌切言断流
主持会议尚启迪,忌一锤定音
主持会议尚感染,忌冷若冰霜
会议主持要把握准时机分寸
会议主持要议题突出,宗旨明确
会议主持要实事求是
会议主持要开场精彩
会议主持要巧于连接
消除会议中的难堪的技巧
制止无谓争辩的技巧
会议主持要有头有尾,善于总结
引导会议讨论的技巧
纠正离题的技巧
控制会议进程的技巧
减少会议中说空话、套话的技巧
◎面对媒体时的口才常识◎
用优雅回答来应对刁难
用接茬引申来应对刁难
用模糊语言避开话题
用转移话题的方式避开话题
用顺水覆舟战术避开话题
用曲解本意法避开话题
用向对方发问的方式避开话题
◎电话沟通中的口才常识◎
吸引客户的开场白
强调自己不会占用太多的时间
主动说出自己的名字
最忌一开口就推销产品
取得信任才是关键
有针对性的提问才是有效的提问
向客户介绍独有销售特点
尽量争取下次拜访的机会
正确处理客户的投诉
借助第三者能很容易获得客户青睐
第四章 不可不知的语言沟通常识
◎说服他人的常识◎
从对方最得意的事情说起
说服他人时忌官腔官调
避开正面,迂回劝导
抓住最佳时机
肯定性的问答,更易说服对方
站在对方的立场进行说服
说服他人时如何避免激化矛盾
◎调解纠纷的常识◎
根据调解对象的心理特点加以调解
抬高一方使其主动退出
劝架要一碗水端平
将严肃的问题诙谐化
只给出一个模糊的解决方案
◎探望病人的常识◎
用积极的思维引导病人
不要触及病人的痛苦
怎样的安慰最有效
不要在交谈中以自我为中心
◎向人道歉的常识◎
道歉必须及时
道歉不要一味找客观原因
直截了当,不推三阻四
不要怕碰钉子
适当赔偿更能表达歉意
异性面前不要一再道歉
把道歉作为一种美德
先发制人,首先道歉
对对方尽了力但没办成的事要表示谢意和歉意
找准道歉的时机
巧妙别致的道歉法
运用赞美式道歉法
◎拒绝别人的常识◎
拒绝态度要真诚
选择适当的时间、地点和机会
拒绝他人时,尽量间接一点
拒绝他人时,要顾及对方尊严
拒绝他人时,要以礼相待
给对方留退路
警惕对方的套近乎
◎赞美他人的常识◎
赞美要独树一帜
赞美要集中精力,不要中途跑题
赞美要注意措辞
赞赏要利用恰当的机会
赞美要注意因人而异
赞美时看得远一点
赞美对方引以为荣的事
赞美不可与实际利益联系在一起
赞美不可言过其实
避开公认特长
避开套词俗语
赞美不可打折扣
不要用沉默回应对方对赞赏的谦虚
不能忽视“小”处
赞美应采取适宜的方式
如何赞美陌生人
◎批评他人的常识◎
批评他人时要指明问题所在
批评他人时,给人留条退路
批评他人时可采用软话服人法
批评他人时切忌一棍子打死
批评他人时切忌针对个人
批评他人时切忌恶语相向
批评他人时切忌转弯抹角
◎给他人打圆场的常识◎
打圆场要善用吉言
打圆场应扬长避短
打圆场用语需幽默
转移话题,制造轻松气氛
第五章 不可不知的社交心理学常识
◎社交障碍的自我心理调节常识◎
如何克服人际交往障碍
如何消除社交恐惧症
如何克服自傲心理
如何克服虚荣心理
如何克服孤僻心理
如何克服自卑心理
如何克服自私心理
如何克服依赖心理
如何克服自负心理
如何克服完美主义
如何克服偏执心理
如何克服狭隘心理
如何消除吝啬心理
如何克服暴躁心理
如何克服逃避心理
◎人际交往中的心理效应常识◎
近因效应的应用
马太效应的应用
首因效应的应用
邻里效应的应用
定式效应的应用
互惠效应的应用
权威效应的应用
◎让自己受欢迎的心理应对常识◎
做一个高情商的人
利用语言影响他人
增加接触的频率
打造非凡的亲和力
背后不揭他人短
在矛盾中能礼让
诚恳待人,不虚伪做作
助人为乐,但要坚持原则
保持本身人格的完整
多和别人沟通
得意不忘形
不要强迫别人接受你的意见
◎建立良好人际关系的心理学常识◎
自爱自重是取得他人信赖的基础
不要做不懂装懂的人
珍视别人的秘密
复述一下对方的意见
不要做语言的巨人,行动的矮子
善于解决冲突
有了矛盾不把话说绝
袒露自己要适当
给别人一些特殊的对待
表现浓厚的人情味
记住对方的生日
拿捏好个人距离的范围
以最快的速度消除彼此之间的误会
给人足够的私人空间
常用“我们”这两个字
每次见面都找对方的一个优点赞美
恪守信用才能使他人信服
逐步提高要求,更能达到预期的目的
第六章 不可不知的与人相处的常识
◎与陌生人相处的常识◎
微笑是最好的沟通桥梁
用幽默打破僵局
找不到话题时,不妨坦白说明你的感受
不妨先做个倾听者
注意自己的谈吐与风度
运用语言技巧,规避隐私话题
与陌生人攀谈时要善于寻找话题
与陌生人相处时应避免的误区
与陌生人交谈时,尽量避免争论性话题
敷衍性的话,也可用在与陌生人的交往中
◎与爱人相处的常识◎
信任:不给猜疑半点机会
关心:没有人能够拒绝
包容:消除婚姻“斑点”的灵丹妙药
分工:明确分工,切断矛盾的源头
掌握好争吵这门学问
倾听比说更重要
不要强迫对方接受你的想法
坦然面对婚后感情淡化问题
温柔地回报他(她)的爱
◎与家庭成员相处的常识◎
父母应给予孩子尊重与理解
对孩子的“爱”需要讲究方法
在婆婆面前演点“肉麻戏”
永远与婆婆同一战壕作战
做媳妇的不妨大度一点
妯娌相处,重在彼此尊重和理解
妯娌相处,要多交流多沟通
妯娌相处,要彼此真诚相待
对嫂嫂宽容大度,以礼相待
第七章 不可不知的人脉常识
◎人脉构建常识◎
不断扩大朋友圈
拥有自己的纯朋友圈
喝酒艺术构建宽广人脉
良师益友不可少
利用电话主动与人联系
利用“异性效应”搭建人脉
抓住时机沟通
别放弃构建交际网络的好机会
学会化敌为友
与朋友圈中的每个人保持积极联系
表现出你的热情
常出席重要场合
在第一时间内赶去祝贺
主动提供帮助
争取在聚会中表现自我的能力
同学要经常聚会
人心叵测,交友需慎
◎人脉经营常识◎
用发展的眼光来看待交往的对象
平时的人脉经营不可忽视
人脉中的“鲑鱼法则”运用
为你的人脉进行“感情投资”
使自己的关系网长期有效
◎人脉拓展常识◎
找到你的关系源
培养良好的品格
办事有尺度,说话讲分寸
拓展人脉需要“感情投资”
善于发现别人的长处
与人为善,友好相处
不把好恶写在脸上
第八章 不可不知的宴请常识
◎宴请规则常识◎
宴请重在满足客人的需求
参加宴会有哪些礼仪
根据被宴请的对象和事由,选择宴请地点
宴请异性朋友,以礼为先
对待未来客户要讲究舒适
对待老客户要讲究情绪的渲染
女人应在适当的时候为自己埋单
遵循谁请谁付费原则
◎点菜的常识◎
点菜时,征求一下客人的意见
侧面帮助客人点菜
点菜前要对价格了解清楚
依宴请对象来确定点菜的分量
优先让领导点菜
“女士优先”同样适用于点菜上
亲朋好友吃饭,轮流点菜最佳
点菜要以人为本,看人下菜
点菜要巧妙搭配
讲究酒水之间的搭配
◎喝酒、劝酒和拒酒常识◎
需要注意的酒仪
正确的倒酒方式
倒酒有何次序讲究
别人向你祝酒时,一定要站起来
对别人的祝酒表示谢意
饮酒适度,保持文雅的酒态
你来我往五大敬酒方式
回应祝酒时可风趣幽默
酒桌上的规矩
精彩拒酒六招
第九章 不可不知的职场生存常识
◎顺利进入职场的常识◎
警惕求职中的误区
要有一技之长
大胆自信地推销自己
首先给面试官一个好印象
面试中的自我介绍要主题明确
在谈缺点时,暗中对自身优点加以宣扬
用幽默化解紧张气氛
两难问题折中答
被问及薪酬时,不要急于报“实价”
在提薪水要求前,先弄清对方的薪酬标准
询问薪酬应谨记的禁忌
◎职场优势生存常识◎
要有竞争意识
在互惠互利中共筑双赢
心胸开阔,以静制动
不要小瞧别人
加强沟通,展现实力
以工作为重远离争斗
如何应对工作中遭人排挤的状况
时刻保持谦虚的态度,才会走得长远
学做一个“慎言者”
不妨让自己吃吃亏
积极参与到团队之中
主动去做上级没有交代的事
在关键时刻恰当地张扬
做一名忠诚的员工
敬业让你出类拔萃
让老板知道你做了什么
遵守公司的规章制度
◎与上司打交道的常识◎
创造惊人的工作效率赢得上司的重视
赞美上司成就时,可表达关心
怎样挽回不利局面
关键时刻,为上司挺身而出
不要直接指出上司的错误
上司讲话时,要专心聆听
尽量不要打越级报告
让上司觉得你是一个信守诺言的人
跟上司没有“道理”可讲
怎样与男女上司相处
◎与同事打交道的常识◎
多向老同事学习
乐于帮助新同事
一定要尊重同事
拿出自己的真诚
同事间的物质往来要一清二楚
不在背后议论同事的隐私
对自己的失误或彼此之间的误会应主动道歉说明
用自己的性别优势关心异性同事
适当淡泊名利
不要在同事面前炫耀自己
学会赞美同事
◎与下属打交道的常识◎
让下属感觉自己很重要
主动和下属打招呼,并能亲切地叫出其名字
多亲临现场
向下属正确地陈述指令
多用“建议”,而不用“命令”
与下属打成一片
责备下属要讲方法
藏起锋芒,给下属表现的机会
鼓励下属多尝试
第十章 不可不知的创业常识
◎创业前的准备常识◎
资金不能成为你的借口
赚取你的第一桶金很重要
眼光一定要长远
像富人一样思考
主动与富商巨贾建立关系
用心捕捉每一个细小的信息
创业应该选择什么业种
精打细算降低筹资成本
如何开网店
◎商海中的打拼常识◎
有效整合身边的资源
有钱大家一起赚
敏于财富与时间的转化,善打时间差
看准时机,借机生财
善于造势,执市场之牛耳
在别人看得见的地方吃亏
用别人的钱赚钱
先让利,后赢利
运作重复博弈,建立相互的信任
商场上应“先小人后君子”
利用自己的优势攻击对手的劣势
化敌为友,共同致富
剑走偏锋,避开双方利益交汇点
第十一章 不可不知的理财常识
◎正确的理财理念常识◎
年轻人要学理财
越没钱越要理财
投资理财应掌握哪些基本法则
理财规划步骤和核心是什么
怎样做好家庭理财规划
家庭投资理财的禁忌
◎生活省钱常识◎
如何把钱花在刀刃上
消费前先问五个W
从小账记起
还是租东西更合算
怎样才能花最少的钱,办最多的事
节俭不要忘了私家车
如何节约打印耗材
居家节约宝典
◎保险理财常识◎
人身保险的可保范围是什么
人身保险的投保人和受益人并不一定是同一人
选择保险的基本原则有哪些
买保险投保前有哪些注意事项
商业保险和社会保险的主要区别有哪些
买保险的误区有哪些
指定受益人需注意的三个问题
怎样选择保险公司
原始材料丢失怎样索赔
被保险人死亡由谁索赔
在什么期限内申请理赔是有效的
一旦解除合同就无法申请理赔
◎债券基金投资常识◎
哪些因素会影响债券投资的收益
如何选择债券投资的时机
投资国债有什么技巧
在投资基金前进行研究
如何赎回基金
基金定投的投资策略
基金投资常见误区有哪些
工薪阶层怎样做基金投资
红利最好选择再投资
巧妙利用基金转换节省成本
◎其他投资常识◎
房地产投资方式有哪些
影响房地产价格走势的因素有哪些
怎样把握房地产买入时机
黄金投资特点有哪些
白金投资的技巧
选择金银币投资时应当注意哪些问题
进行外汇投资理财需要做哪些准备
艺术品收藏投资技巧
如何选择邮品投资方向
优质字画选购常识
钱币收藏要“七看”
识别真伪青铜器的窍门
玉石翡翠的收藏要点
第十二章 不可不知的休闲常识
◎旅游必备常识◎
制订高效旅行计划
随团出游应该做好哪些准备
探险旅游需要注意哪些问题
农家乐准备计划
最佳旅游城市有哪些
怎样给旅游做好资金预算
出境游走失怎么办
怎样读懂旅行社的旅游报价
旅途中怎样合理使用背包
◎户外运动常识◎
攀岩有何注意事项
蹦极有哪些益处与挑战
户外定向运动要注意哪些问题
潜水要把握哪些原则
如何才能玩出漂移运动
射箭运动有何益处
漂流的安全事项有哪些
狩猎运动有何迷人之处
真人反恐运动的由来
野外如何净化饮用水
户外如何防蚊虫叮咬
◎轻松都市休闲常识◎
都市时尚生活中的误区有哪些
夜生活过度有哪些危害
怎样在家里举办生日晚会
怎样举办家庭舞会
休闲垂钓需要注意哪些问题
游泳有何益处
登山有何益处
第十三章 不可不知的安全常识
◎基本救助常识◎
如何紧急止血
触电应如何急救
骨折时的处置方法
对酒醉者如何处理
中暑的紧急处理
安眠药中毒如何救助
腹痛的紧急处置方法
刀伤如何处理
烧伤急救
吸气性创伤的急救
家人噎食的紧急处理方法
煤气中毒的家庭急救
胸外心脏按压法
搬运伤员的方法
休克、昏迷的急救
沉着应对突发心肌梗塞
◎生活事故应对常识◎
两招搞定落枕
用冷毛巾救“晕堂”
流鼻血时怎么办
小虫钻进耳朵不要慌
异物卡在咽部不要乱捅乱拨
扎了刺别急着拔
扭伤后怎样应对
家中停电怎么办
食物中毒怎么办
小腿抽筋时怎么办
异物入眼怎么办
烫伤时怎么办
怎样预防晕车
被困于电梯内怎么办
游泳抽筋怎么办
如何免遭雷电伤害
怎样在野外发送求救信号
如何应对洪水
如何在地震时自救
◎财产安全防范常识◎
居家防盗要点
晚上全家外出时应注意什么
自行车如何做好安全防盗
怎样妥善保管银行卡
怎样避免个人信息被泄露
坐火车时如何防盗
乘汽车时如何防盗
超市如何防盗
投宿旅店需要注意哪些安全问题
贵重物品丢失怎么办
◎女性自我保护安全常识◎
公共场所遇到性骚扰怎么办
在罪犯身上留下暗记
女性行夜路要注意什么
不容忽视的安全细节
第十四章 不可不知的防骗常识
◎街头防骗常识◎
捡钱平分是陷阱
陌生人要求兑换“外币”要小心
谎称车祸骗钱财
不要随意把手机借人
假乞丐骗术知多少
利用女性同情心行骗
大学新生容易遇到的骗术
◎防备骗子公司常识◎
哪些公司可能是骗子公司
职业中介骗招揭秘
高薪聘请可能是陷阱
警惕培训中的种种陷阱
传销陷阱须注意
快递骗术须谨慎
防范股市骗术
不可不防的专利诈骗
如何确定婚介机构的合法性
外贸合同陷阱
◎旅途防骗常识◎
揭开黑旅行社的骗术
超低折扣机票中的陷阱
不可信的开罐中奖
春运坐火车要防骗
长途汽车上的常见骗术
打电话骗旅客家人
数钱变戏法,找钱少一半
假扮英雄骗钱财
◎网络防骗常识◎
网络求职骗术曝光
识破银行卡诈骗短信
怎样识别彩票骗子网站
警惕“狼披羊皮”的假冒网站
电子邮件骗术有哪些
网上购物骗术揭秘
◎出国留学防骗常识◎
如何选择留学学校
选择留学国家、院校、专业要遵循的原则
如何看待中外合作班
留学黑中介常见伎俩
歪大学的骗人招数有哪些
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
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