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儿童时间管理父母效能手册电子书

     本书既有从事心理学和家庭教育研究30余年的专家传授的经验,又有豆豆妈妈工作室近20年的大众实践案例,力求为挣扎在教育问题泥淖中的父母提供解决方案,以便快速提高“父母效能”,帮助父母积极应对孩子成长过程中的各种问题,培养孩子的责任感。

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作       者:王宏,钟思嘉

出  版  社:清华大学出版社

出版时间:2020-04-01

字       数:12.7万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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      一位西方教育家说:“当你有了孩子,你就有了问题。”从孩子出生起,父母就要面对 孩子成长中不断出现的各类问题,例如,孩子上学后,从早上起床穿衣、洗脸刷牙、吃饭 上学,到下午放学写作业、玩游戏、看电视、洗澡、上床睡觉等,都会使父母经常忙得团 团转;如果再加上孩子学习不好、没有责任感、说谎、偷窃、叛逆等行为,就更令父母陷 穷于应付的困境中。本书旨在帮助那些挣扎在孩子问题泥淖里的父母成为高效能的家长, 而帮助孩子有效管理自己的时间,培养自我负责的能力。<br/>【推荐语】<br/>     本书既有从事心理学和家庭教育研究30余年的专家传授的经验,又有豆豆妈妈工作室近20年的大众实践案例,力求为挣扎在教育问题泥淖中的父母提供解决方案,以便快速提高“父母效能”,帮助父母积极应对孩子成长过程中的各种问题,培养孩子的责任感。<br/>【作者】<br/>      钟思嘉:美国俄勒冈大学教育心理学博士、浙江师范大学教师教育学院特聘教授、豆豆妈妈工作室首席顾问。曾任台湾政治大学心理系教授、博士生导师、心理学系主任和研究所所长、理学院院长、教务长等职务,具有30余年的心理学教学、实践和研究经验。合作出版家庭教育著作《儿童时间管理训练手册》《儿童时间管理效能手册》《儿童时间管理亲子手册》《儿童时间管理案例手册》《别让孩子输在情商》《爱就是读懂孩子》等。       王宏   北京师范大学心理学学士、硕士,国家二级心理咨询师,豆豆妈妈工作室首席专家,北京师范大学教育培训中心特聘专家,多所中小学特聘家庭教育专家,擅长教师培训和儿童习惯训练。合作出版《儿童时间管理训练手册》《儿童时间管理效能手册》《儿童时间管理情商手册》《儿童时间管理咨询手册》《豆豆妈妈的成长》等。<br/>
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内容简介

序言

第一章 爱须学习:爱你在心口难开

一、开启孩子的潜能之门

二、经营亲情要及时

三、身教最可贵

四、以平静的心态教育孩子

五、给孩子需要的爱

六、还给孩子做决定的权利

七、幽默是亲子关系的润滑剂

八、父亲不能在孩子成长中缺席

九、幸福的童年治愈一生

十、思考与练习

第二章 行为目的:其实你不懂我的心

一、影响孩子成长的因素

二、儿童不良行为的目的

三、了解行为目的的变化

四、觉察与应对原则

五、引导正向的行为目的

六、青少年的行为目的

七、建立积极的亲子关系

八、思考与练习

第三章 自我改变:不吼不叫不纠结

一、不要被情绪牵着鼻子走

二、“爸,我已经尽力了!”

三、你为什么会生气

四、接纳自己不好的情绪

五、生气后无须自责

六、笑一笑,重返15岁

七、避免掉入反教育的陷阱

八、情绪管理有良方

九、思考与练习

第四章 积极倾听:如何听,孩子才肯说

一、指挥者:听我的就行了

二、说教者:你应该……

三、万能者:想当年……

四、审判者:都是你的错

五、批评者:你难道就不能认真点儿吗

六、心理分析者:你就是缺乏……

七、安慰者:没事的

八、父母说得越多,孩子听得越少

九、态度是舵,技巧是桨

十、积极倾听的“四要”

十一、积极倾听的“四要”和“四不要”

十二、思考与练习

第五章 我的信息:如何说,孩子才会听

一、我的信息:对事不对人

二、教导孩子设身处地地思考问题

三、你的信息:行为者和行为分离

四、变调的“我的信息”

五、搞明白是谁的问题

六、还给孩子解决问题的权利

七、该出手时才出手

八、解决问题有招数

九、从爱出发,活学活用

十、破解两难困境

十一、思考与练习

第六章 鼓励有方:激发孩子的潜能

一、鼓励不会“宠坏”孩子

二、着重积极的一面

三、肯定个别能力

四、注重进步和努力

五、协助自我评价

六、少做比较

七、渐进的信任

八、对自己的行为负责

九、表达欣赏和感激

十、避免说沮丧的话

十一、父母的自我鼓励

十二、思考与练习

第七章 行为结果:帮助孩子从经验中成长

一、惩罚能让孩子听话吗

二、孩子从尝试错误中进步

三、巧用“自然的行为结果”

四、避免过度保护孩子

五、区别不同行为结果的运用

六、善用“合理的行为结果”

七、“合理的行为结果”不同于惩罚

八、心平气和,坚定执行

九、调整心态,持之以恒

十、思考与练习

情境一

情境二

情境三

第八章 家庭会议:赢得孩子的合作

一、“放手”不等于放任不管

二、和谐解决冲突不再是神话

三、让家庭充满活力

四、违反了家庭会议的决定怎么办

五、从无到有的家庭会议

六、培养孩子的领导能力

七、家庭会议可能面临的挑战

八、思考与练习

第九章 双赢教育:培养孩子的责任感

一、赏罚不再像过去那么有效了

二、留意自己的坏习惯被孩子学到

三、孩子的成长需要时间

四、给孩子温暖的成长环境

五、做快乐的父母没有那么难

六、改变就在方寸之间

七、摒弃自我挫败的信念

八、有勇气面对“丢人”的孩子

九、思考与练习

第十章 迎接挑战:不忘初心,砥砺前行

一、什么是适当的方法

二、谁该为谁的问题负责

三、配偶扯后腿怎么办

四、别人抱怨自己的孩子时

五、摆脱离婚带来的负罪感

六、有效运用单亲的优势

七、继父母的“难为”和“可为”

八、化解隔代教养的冲突

九、思考与练习

结束语 展现自己的教育风格

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