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坏习惯请走开
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坏习惯请走开电子书

售       价：¥

11人正在读 | 0人评论 6.2

作       者：李丹丹

出  版  社：民 主与建设出版社

出版时间：2019-11-01

字       数：1.6万

所属分类： 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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习惯决定命运。也许有人对坏习惯不以为意，但在生活中，坏习惯却能驱逐好习惯。本书主要内容指出，坏习惯会给我们造成了很多不良影响，比如说，无法保持身体健康，浪费时间，幸福感下降等等。我们一定要戒掉坏习惯，去除坏习惯，首先要了解坏习惯是什么。这本书中，将坏习惯分为了三类：一是行动性坏习惯，比如上网、乱花钱、拖延症；二是身体性坏习惯，比如说抽烟、饮食过量、熬夜；三是思考性坏习惯，比如抑郁、烦闷不安、因完美主义而思 虑过多等。这些坏习惯都介绍了如何戒除的方法。
目录展开

乐观地面对挫折

不要自认为强大

千万不能歧视别人

自夸是一种肤浅行为

骄傲是无知的产物

骄傲是人生的绊脚石

不可死要面子活受罪

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