法国文学史上伟大的作家雨果说：“世界上宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。” 俄罗斯小说家列夫•托尔斯泰说：“心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。” 英国哲学家弗•培根说：“经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了完美的心灵健康。” 毫无疑问，这些大师们对心灵的观，对我们来说都具有一定的指导性，同时也说明了心灵修炼对于人类幸福的重要性。
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前言
目录
第一章 生命的法则——看透生命
内心的健康
生命的力量
了解生命
生命是一段刺激的探险过程
敬畏生命
丰满短暂的生命
生命因死亡而珍贵
第二章 爱的密码——感悟仁爱
爱的世界没有上限
因为爱，所以有希望
立即行动起来
人生路在爱中点亮
人因大爱而高尚
心灵因博爱而健康
解开爱情的枷锁
第三章 生活的艺术——生活不止苟且
既然生，就要好好活
生活是一种心情
活在当下才是真
做一些必要的冒险
享受生活
幸与不幸常在
健康生活
第四章 感恩之心——升华灵性
感恩是一种能力
因感恩，而感动
感思与健康
感恩生命中遇到的人
感恩你的父母
感恩升华灵魂
第五章 梦想之路——心灵的呐喊
梦想是心灵的呐喊
梦想是通向心灵的隧道
梦想创造奇迹
不同的选择，不同的人生
追梦需要胆量
每个人都是自己的“神”
打开梦想开关
第六章 智慧之门——净化慧根
真正的智慧
以定而得慧
以慧做根基
修炼内观
遇见你的“真心”
修炼灵商
时刻给自己留把钥匙
大智慧来自于一心一意
第七章 人生之“观”——正视观念
人生观：用智慧的思想观人生
世界观：不“观”世界，何谈世界观
价值观：内心价值观决定做事价值
价信仰观：激发心灵深处的光芒
道德观：升华你的灵魂
名利观：客观看待名与利
发展观：用发展的眼光看事物
商业观：构建健康的商业思想
第八章 金钱意识——平衡贪欲
钱只是一种生活工具
不为金钱而活
动机决定一切
财富的真正价值
消除金钱带来的痛苦
寻找真正的财富
第九章 为“心”环保——保护心灵
认识心灵环保
人人都需要心灵环保
心灵环保从“心”开始
让心永存希望
及时去除负面情绪
处世方圆之道
第十章 自我重塑
自我价值
人格特质重塑
情商的修炼
做你自己的心理医生
感悟宁静的力量
第十一章 觉醒的呼唤
唤醒自己
心神合一
生命就是觉醒的过程
觉醒的9个要素
内容简介
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