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爱自己,启动自我疗愈的能力
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爱自己,启动自我疗愈的能力电子书

每个人本来就有自我疗愈、自我康复、自我调整和自我康复的能力，那是什么原因导致人的这种先天即在的能力丧失呢？是“爱自己”能力的缺失！爱自己能力的缺失，让人陷“自我敌对”的恶性循环。只有恢复人的“爱自己”能力，才能帮助人重新走向“自我合一”！

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作       者：李英杰, 著

出  版  社：华夏出版社有限公司

出版时间：2018-01-01

字       数：5.0万

所属分类： 经管/励志 > 成功/励志 > 礼仪与个人修养

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“爱自己”是一个人可以走上良性循环的前提，没有爱自己做支撑，人的身心状态很难发生彻底改变。每个人本来就有自我疗愈和自我康复的能力，但当一个人的自我关系出了问题，即失去“爱自己”的能力的时候，人的“自我生态”系统就被断和破坏掉了。 本书以“爱自己，启动自我疗愈的能力”为主题，从十个方面、数百篇文章，用短小精悍易读的语言，全面“聚焦”式地解读了如何恢复人的爱自己与自我疗愈的能力。<br/>【推荐语】<br/>每个人本来就有自我疗愈、自我康复、自我调整和自我康复的能力，那是什么原因导致人的这种先天即在的能力丧失呢？是“爱自己”能力的缺失！爱自己能力的缺失，让人陷“自我敌对”的恶性循环。只有恢复人的“爱自己”能力，才能帮助人重新走向“自我合一”！<br/>【作者】<br/>李英杰，心空间文化传媒创始人兼CEO，毕业于中国人民大学、博士学位。中国首批高级私人心理顾问，国家二级心理咨询师。情绪减压与静心顿悟指导，心理作家、主播。 自著有《爱自己，启动自我疗愈的能力》《穿越内心的恐惧》《心灵三部曲：疗愈、静心与悟》。微信公众号：心理顾问李博士。<br/>
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作者简介

内容简介

序 用爱疗愈你自己

阅读建议

第一篇 爱自己，你的身体才能好起来

第二篇 自我关系，人生大树的根

第三篇 自我价值感是你最大的资本

第四篇 爱别人的能力源于爱自己的能力

第五篇 无条件地爱上你自己

第六篇 让你的感觉好起来

第七篇 自信，对自己自然的确信

第八篇 自我接纳是看家本领

第九篇 真实地做你自己

第十篇 爱自己，找回内心的确定感

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