心态能成就一个人,也能摧毁一个人,正如一位伟人所言:“你的心态,就是你命运的真正主人。”心态决定命运,心态消极,你的人生就会消极,心态积极,就会拥有积极的人生。 《别让心态害了你》就是从日常生活中的实例手,针对我们经常遇到的问题,提出了富有针对性的指导意见,书中道理通俗易懂,语言睿智幽默。通过本书,你可以从失败、痛苦、挫折、烦躁、不安的生活中解脱出来,从而走向成功,收获幸福。
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前言
第1章 心态越成熟,越容易触摸人生幸福
好心态成就幸福人生
心态改变,命运也会改变
心态是一把双刃剑
心态积极使人生光彩
莫让面子左右你的心态
释放心灵,让心感受快乐
第2章 直面内心,人生最大的敌人就是自己
你的心才是最大的敌人
迎难而上,任何时候都不能逃避
为明天奋斗,别庸庸碌碌过一生
新的开始是修正错误的良机
历经磨难,才能体会到获得的喜悦
超越痛苦,你离幸福就更近了一步
死要面子活受罪,别为了面子而丢失自己
挫折的泥土里总是蕴藏着成功的种子
第3章 心有担当:有勇气面对现实的人生
前方就是成功,只需要你开启命运之门
走出理想国,请活得现实点
无论得失,生活需要珍惜
快乐的全部意义在于平淡
心怀感恩,方能从低谷腾飞
为爱前行,幸福终身相伴
欲孝从速,年迈的父母经不起等待
至于危崖,崛地而起
第4章 心有航向:找到积极奋进的力量
剖析自我,了解自己的优势
找到奋斗的目标,别在迷茫中沉沦
适时调整方向,别做无谓的努力
与其埋怨命运不公,不如寻找出路和方法
没有谁会随随便便成功
心中有梦,随时为自己加油
治疗拖延症,随时激励自己
第5章 治愈心灵:将快乐的阳光洒满心田
快乐没有高标准,只需要养成一种习惯
别坐等快乐降临,而需要积极争取
消极和痛苦的根源在于目光短浅
无法承受时,不妨放下
压力的根源在于我们内心
再难的遭遇,也不能剥夺我们的热情
第6章 拒绝抱怨:感恩对手使你更加强大
让内心强大,感谢曾经折磨你的人
放平心态,接纳比你优秀的对手
把控心态,就能拥抱成功
心里有方向,脚下就有路
了解自己的劣势,就能了解自己的竞争力
别因为面子而失去自我
第7章 强韧内心:阳光心态推动人生积极转变
哀莫大于心死,无论如何“心”不能败
穿越风雨,你就能收获意想不到的礼物
只要希望不灭,就能绝处逢生
积累失败的经验,使其成为你的财富
淡然面对,绝不是不在乎
坚定信念,相信你会成功
摒弃消极想法,调整自己的心态
第8章 练就自信:内心强大没什么可怕
有信心,就没什么不可能
摒弃自卑,让心中填满自信
只要你相信,奇迹就有可能出现
再渺小的人和事,也不可小觑
给自己一个微笑,一切阴霾都会消散
第9章 战胜胆怯:突破内心的局限
摆脱束缚,别被固有的思维模式所禁锢
自信大胆,凡事不必过分谨小慎微
承担责任,有担当让你充满魄力
不去比较,你就是最好的自己
消除陌生,尽快在适应中感受快乐
第10章 控制心绪:心境平和着享受一片惬意
放下浮躁,提升自己的修养
想要发怒时一定要冷静下来
静下心来才能成就大事
适时忍让,适时退一步化解争端
豁达宽容,凡事不生气
沉着思考,用包容的心态处理
无论遇到什么,都冷静应对
第11章 放低自我:不断汲取知识充盈自己
取长补短,提升自己的实力
别停止学习,永远没有最好
养成不断学习的习惯
学习永无止境,才能更新知识
改变命运,从学习知识开始
与其生气,不如争气
第12章 洗涤心灵:内心清澈才能回归纯真自由
关注自己,而非别人的隐私
快乐与幸福在自己,而非八卦娱乐
多读书,别把时间浪费在肥皂剧上
始终做自己,别太在意别人的目光
保持自我,别让自己变成社会化的标准机器
放飞思维,给予大脑和心灵以活力
参考文献
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